Descrição resumida:
Conhecido por aumentar a autoconfiança e melhorar o humor, o óleo de bergamota é um dos melhores.óleos essenciais para depressãoe ajuda a aliviar o estresse e a ansiedade.Medicina Tradicional ChinesaA bergamota é usada para auxiliar no fluxo de energia vital, permitindo o bom funcionamento do sistema digestivo, além de prevenir o crescimento de bactérias, aliviar dores musculares e melhorar a saúde da pele. Sim, ela não tem apenas uma função!
O óleo de bergamota não só possui benefícios impressionantes para a saúde, como também é um dos principais componentes na fabricação de perfumes, devido à sua capacidade de equilibrar a mistura de aromas e harmonizar todas as essências, realçando assim a fragrância. É também utilizado pela indústria farmacêutica, tanto para absorver odores desagradáveis de medicamentos quanto pelas suas propriedades antissépticas e antibacterianas.
Se você busca uma fragrância doce, porém picante, com notas cítricas, que lhe proporcione uma sensação de calma, confiança e paz, experimente o óleo de bergamota. Seus benefícios vão muito além da melhora do humor, abrangendo também os sistemas cardiovascular, digestivo e respiratório.
O que é o óleo essencial de bergamota?
De onde vem o óleo de bergamota? A bergamota é uma planta que produz um tipo de fruta cítrica e seu nome científico é bergamota.Citrus bergamiaÉ definida como um híbrido entre uma laranja azeda e um limão, ou uma mutação do limão.
O óleo é extraído da casca do fruto e usado para fazer remédios. O óleo essencial de bergamota, assim como outros, é utilizado na medicina tradicional.óleos essenciaisO óleo essencial pode ser obtido por destilação a vapor ou por extração com CO2 líquido (conhecida como extração a frio); muitos especialistas defendem a ideia de que a extração a frio ajuda a preservar mais compostos ativos nos óleos essenciais, que podem ser destruídos pelo calor intenso da destilação a vapor. O óleo é comumente usado emchá preto, que é chamado de Earl Grey.
Embora suas raízes remontem ao Sudeste Asiático, a bergamota foi cultivada mais amplamente no sul da Itália. O óleo essencial de bergamota recebeu o nome da cidade de Bergamo, na Lombardia, Itália, onde era originalmente comercializado. Na medicina popular italiana, a bergamota era usada para reduzir a febre, combater doenças parasitárias e aliviar a dor de garganta. O óleo de bergamota também é produzido na Costa do Marfim, Argentina, Turquia, Brasil e Marrocos.
Existem diversos benefícios surpreendentes para a saúde ao usar o óleo essencial de bergamota como remédio natural. O óleo de bergamota é antibacteriano, anti-infeccioso, anti-inflamatório e antiespasmódico. É revigorante, melhora a digestão e mantém o organismo funcionando corretamente.
Benefícios e usos do óleo de bergamota
1. Ajuda a aliviar a depressão.
Existem muitossinais de depressão, incluindo fadiga, tristeza, baixa libido, falta de apetite, sentimentos de impotência e desinteresse por atividades comuns. Cada pessoa vivencia essa condição de saúde mental de uma maneira diferente. A boa notícia é que existemremédios naturais para a depressãoque são eficazes e atacam a raiz do problema. Isso inclui componentes do óleo essencial de bergamota, que possui propriedades antidepressivas e estimulantes. A bergamota é conhecida por sua capacidade de promover alegria, sensação de frescor e aumento de energia, melhorando a circulação sanguínea.
Um estudo realizado em 2011 sugere que a aplicação de óleos essenciais misturados em participantes ajuda no tratamento dos sintomas de depressão e ansiedade. Para este estudo, a mistura de óleos essenciais consistia em bergamota eóleos de lavandaOs participantes foram analisados com base em sua pressão arterial, frequência cardíaca, frequência respiratória e temperatura da pele. Além disso, os participantes tiveram que avaliar seu estado emocional em termos de relaxamento, vigor, calma, atenção, humor e alerta, a fim de avaliar mudanças comportamentais.
Os participantes do grupo experimental aplicaram a mistura de óleos essenciais topicamente na pele do abdômen. Comparado ao placebo, a mistura de óleos essenciais causou reduções significativas na frequência cardíaca e na pressão arterial. No nível emocional, os participantes do grupo que utilizou a mistura de óleos essenciais se descreveram como “mais calmos” e “mais relaxados” do que os participantes do grupo controle. A pesquisa demonstra o efeito relaxante de uma mistura de óleos de lavanda e bergamota e fornece evidências para seu uso medicinal no tratamento da depressão ou ansiedade em humanos.
Um estudo piloto de 2017 descobriu que, quando mulheres na sala de espera de um centro de tratamento de saúde mental inalaram óleo de bergamota por 15 minutos, a exposição melhorou os sentimentos positivos das participantes do grupo experimental.
Para usar o óleo de bergamota para depressão e alterações de humor, esfregue 1 a 2 gotas nas mãos e, levando as mãos à boca e ao nariz, inspire o aroma lentamente. Você também pode experimentar esfregar 2 a 3 gotas de bergamota no estômago, na nuca e nos pés, ou usar um difusor com 5 gotas em casa ou no trabalho.
2. Ajuda a baixar a pressão arterial.
O óleo de bergamota ajuda a manter o metabolismo adequado, estimulando a secreção de hormônios, sucos digestivos, bile e insulina. Isso auxilia o sistema digestivo e permite a absorção adequada de nutrientes. Esses sucos também assimilam a quebra do açúcar e podembaixar a pressão arterial.
Um estudo de 2006 envolvendo 52 pacientes com hipertensão indica que o óleo de bergamota, em combinação com lavanda eylang ylang, pode ser usado para reduzir as respostas ao estresse psicológico, os níveis de cortisol sérico e a pressão arterial. Os três óleos essenciais foram misturados e inalados diariamente durante quatro semanas por pacientes com hipertensão. Os pesquisadores descobriram que a pressão arterial, o pulso, os níveis de estresse e ansiedade, eníveis de cortisolforam significativamente diferentes daquelas encontradas nos grupos placebo e controle.
Para ajudar a reduzir a pressão arterial e a frequência cardíaca, difunda 5 gotas de bergamota em casa ou no trabalho, ou aplique 2 a 3 gotas topicamente nas têmporas e no abdômen.
3. Previne e combate infecções
O óleo de bergamota é usado em sabonetes para a pele porque ajuda a inibir o crescimento de bactérias e fungos. De acordo com uma revisão publicada emFronteiras em FarmacologiaFoi relatado que o óleo essencial de bergamota pode inibir o crescimento deCampylobacter jejuni,Escherichia coli,Listeria monocytogenes,Bacillus cereuseStaphylococcus aureus.
Estudos in vitro também mostram que o óleo de bergamota pode desempenhar um papel potencial no tratamento tópico deInfecções por CandidaAlém disso, estudos laboratoriais indicam que componentes da bergamota, principalmente o linalol, são eficazes contra patógenos comuns transmitidos por alimentos.
Para aproveitar esse incrível benefício, difunda 5 gotas de bergamota ou aplique 2 a 3 gotas topicamente na garganta, abdômen e pés.
4. Alivia o estresse e a ansiedade
O óleo de bergamota é um relaxante — reduz a tensão nervosa e funciona como umalívio do estresseeremédio natural para ansiedadeUm estudo publicado emPesquisa em Medicina ComplementarIndica que, quando mulheres saudáveis são expostas aos vapores do óleo de bergamota, elas apresentam efeitos psicológicos e fisiológicos.
Os voluntários foram submetidos a três configurações experimentais: repouso absoluto, repouso com vapor de água e repouso com vapor de óleo essencial de bergamota, durante 15 minutos. Amostras de saliva foram coletadas imediatamente após cada configuração, e os voluntários preencheram questionários sobre seu humor, níveis de ansiedade e fadiga.
Pesquisadores descobriram que os níveis de cortisol salivar eram significativamente menores no grupo que consumiu bergamota do que no grupo que não consumiu nenhum óleo essencial, e que o grupo da bergamota apresentou melhora nos níveis de emoções negativas e fadiga. Concluiu-se que a inalação dos vapores do óleo essencial de bergamota exerce efeitos psicológicos e fisiológicos em um período relativamente curto. Não é à toa que a bergamota é uma das principais ervas medicinais.óleos essenciais para ansiedade.
Para aliviar o estresse e a ansiedade com óleo de bergamota, difunda 5 gotas em casa ou no trabalho, inale o óleo diretamente do frasco ou aplique 2 a 3 gotas topicamente nas têmporas e na nuca. Você também pode experimentar o meuSolução caseira para reduzir o estresseque é feito com óleos essenciais de bergamota, lavanda, olíbano e mirra.
5. Alivia a dor
O óleo de bergamota é uma ótima maneira de reduzir os sintomas de entorses, dores musculares e dores de cabeça. Em vez de depender de analgésicos que têm efeitos colaterais desagradáveis, use este óleo seguro e natural para aliviar os sintomas.reduzir a dore tensão.
Pesquisas mostram que o óleo de bergamota tem efeitos analgésicos e pode ser usado na medicina complementar para minimizar a tensão no corpo. E uma revisão de estudos farmacológicos publicados emRevista Internacional de Ciências MolecularesDescobriu-se que o linalol — um componente encontrado nos óleos de bergamota, lavanda e pau-rosa — possui diversas atividades farmacológicas, incluindo efeitos anti-inflamatórios, analgésicos e anticonvulsivantes. Os pesquisadores acreditam que isso pode ser devido à capacidade do linalol de bloquear os efeitos nos receptores da dor e inibir a liberação da substância P, um composto envolvido na transmissão da dor e de outros impulsos nervosos.
Para aliviar a dor, aplique cinco gotas de óleo de bergamota nos músculos doloridos ou onde sentir tensão. Para cobrir uma área maior, combine a bergamota com um creme hidratante.óleo carreadorcomo o óleo de coco.
6. Melhora a saúde da pele
O óleo de bergamota possui propriedades calmantes, antissépticas, antibacterianas e anti-inflamatórias, sendo eficaz para melhorar a saúde da pele quando aplicado topicamente. O óleo essencial de bergamota pode ser usado paraeliminar cicatrizese marcas na pele, tonifica a pele e acalma irritações cutâneas. Na medicina popular italiana, era usado para facilitar a cicatrização de feridas e adicionado a desinfetantes caseiros para a pele.
Para melhorar a saúde da sua pele ou promover a cicatrização, coloque cinco gotas de óleo de bergamota em um algodão e aplique na área afetada. Você também pode adicionar 10 gotas de óleo de bergamota à água morna do banho — os benefícios de um banho de óleo de bergamota vão muito além da pele. É ótimo para o humor e para reduzir a tensão acumulada.
Preço FOB:US$ 0,50 - 9.999 / peça Quantidade mínima de encomenda:100 peças Capacidade de fornecimento:10.000 peças por mês 
