Alivia dores e sofrimentos
Devido às suas propriedades aquecedoras, antiinflamatórias e antiespasmódicas, o óleo de pimenta preta atua na redução de lesões musculares, tendinites esintomas de artrite e reumatismo.
Um estudo de 2014 publicado noRevista de Medicina Alternativa e Complementaravaliaram a eficácia de óleos essenciais aromáticos na dor cervical. Quando os pacientes aplicaram um creme composto de pimenta preta, manjerona,lavandae óleos essenciais de hortelã-pimenta no pescoço diariamente por um período de quatro semanas, o grupo relatou melhora na tolerância à dor e melhora significativa da dor no pescoço. (2)
2. Ajuda na digestão
O óleo de pimenta preta pode ajudar a aliviar o desconforto da constipação,diarréiae gás. Pesquisas em animais in vitro e in vivo mostraram que dependendo da dosagem, a piperina da pimenta preta exibe atividades antidiarreicas e antiespasmódicas ou pode realmente ter um efeito espasmódico, o que é útil paraalívio da constipação. No geral, a pimenta preta e a piperina parecem ter possíveis usos medicinais para distúrbios da motilidade gastrointestinal, como a síndrome do intestino irritável (SII). (3)
Um estudo publicado em 2013 analisou os efeitos da piperina em animais comSIIbem como comportamento semelhante à depressão. Os pesquisadores descobriram que os animais que receberam piperina apresentaram melhorias no comportamento, bem como uma melhoria geral naserotoninaregulação e equilíbrio no cérebro e no cólon. (4) Como isso é importante para o IBS? Há evidências de que anormalidades na sinalização cérebro-intestino e no metabolismo da serotonina desempenham um papel na SII. (5)
3. Reduz o colesterol
Um estudo animal sobre o efeito hipolipemiante (redutor de lipídios) da pimenta preta em ratos alimentados com uma dieta rica em gordura mostrou uma diminuição nos níveis de colesterol, ácidos graxos livres, fosfolipídios e triglicerídeos. Os pesquisadores descobriram que a suplementação com pimenta preta elevou a concentração deColesterol HDL (bom)e reduziu a concentração de colesterol LDL (ruim) e colesterol VLDL (lipoproteína de muito baixa densidade) no plasma de ratos alimentados com alimentos ricos em gordura. (6) Esta é apenas algumas das pesquisas que apontam para o uso interno de óleo essencial de pimenta preta para reduzirtriglicerídeos altose melhorar os níveis de colesterol total.
4. Possui propriedades antivirulentas
O uso prolongado de antibióticos resultou na evolução de bactérias multirresistentes. Pesquisa publicada emMicrobiologia Aplicada e Biotecnologiadescobriram que o extrato de pimenta preta contém propriedades antivirulentas, o que significa que tem como alvo a virulência bacteriana sem afetar a viabilidade celular, tornando menos provável a resistência aos medicamentos. O estudo mostrou que após a triagem de 83 óleos essenciais, pimenta preta, cananga eóleo de mirrainibidoStaphylococcus aureusformação de biofilme e “quase aboliu” a atividade hemolítica (destruição de glóbulos vermelhos) deS. aureusbactérias. (7)
5. Reduz a pressão arterial
Quando o óleo essencial de pimenta preta é tomado internamente, pode promover uma circulação saudável e até reduzir a pressão arterial elevada. Um estudo em animais publicado noJornal de Farmacologia Cardiovasculardemonstra como o componente ativo da pimenta preta, a piperina, possui um efeito redutor da pressão arterial. (8) A pimenta preta é conhecida emMedicina ayurvédicapor suas propriedades de aquecimento que podem ser úteis para a circulação e a saúde do coração quando usadas internamente ou aplicadas topicamente. Misturar óleo de pimenta preta com canela ouóleo essencial de cúrcumapode melhorar essas propriedades de aquecimento.