A planta da canela é usada de algumas maneiras diferentes para produzir produtos medicinais benéficos. Por exemplo, você provavelmente conhece o tempero comum de canela vendido em quase todos os supermercados dos EUA. O óleo de canela é um pouco diferente porque é uma forma muito mais potente da planta que contém compostos especiais não encontrados no tempero seco. Existem dois tipos principais de óleos de canela disponíveis no mercado: óleo de casca de canela e óleo de folha de canela. Embora tenham algumas semelhanças, são produtos diferentes com usos um tanto separados. O óleo de casca de canela é extraído da casca externa da canela. É considerado muito potente e tem um cheiro forte, “parecido com perfume”, quase como sentir um cheiro intenso de canela em pó. O óleo de casca de canela é geralmente mais caro que o óleo de folha de canela. O óleo de folha de canela tem um cheiro “almiscarado e picante” e tende a ter uma cor mais clara. Embora o óleo de folha de canela possa parecer amarelo e turvo, o óleo de casca de canela tem uma cor marrom-avermelhada mais profunda que a maioria das pessoas costuma associar ao tempero canela.
Benefícios
Segundo pesquisas, a lista de benefícios da canela é longa. A canela é conhecida por possuir propriedades antioxidantes, antiinflamatórias, antimicrobianas e antidiabéticas.
O óleo de canela pode ajudar naturalmente a melhorar a saúde do coração. Um estudo em animais publicado em 2014 demonstra como o extrato de casca de canela junto com o treinamento aeróbico pode ajudar a melhorar o desempenho cardíaco.
Você pode usar óleo de canela puro de alta qualidade em sua alimentação para colher os benefícios do açúcar no sangue. Claro, não exagere porque você também não quer que o açúcar no sangue fique muito baixo. A inalação do óleo essencial de canela também pode ajudar a afastar o desejo por alimentos não saudáveis.
Com suas propriedades antiinflamatórias, o óleo de canela pode ser um remédio natural eficaz para problemas inflamatórios da pele, como erupções cutâneas e acne. Você pode misturar o óleo essencial de canela com um óleo transportador (como o óleo de coco) e aplicá-lo na pele para aproveitar sua capacidade antimicrobiana. O óleo de canela também pode ser um benefício para o cabelo, com muitas revistas de beleza recomendando este óleo essencial picante para melhorar a saúde e o crescimento do cabelo.
Você pode combinar algumas gotas de óleo de canela com um óleo transportador, como óleo de amêndoa, para um tratamento caseiro rápido para o couro cabeludo. Usar óleo de canela aquecido para os lábios é uma maneira natural de aumentá-los, aumentando a circulação nessa área. Combine duas gotas de óleo de canela com uma colher de sopa de óleo de coco para obter um ótimo protetor labial DIY.
Segurança
Existem perigos potenciais do óleo de canela? O óleo de canela é geralmente considerado seguro, mas sempre existe a chance de algumas pessoas reagirem aos óleos essenciais. É possível que pessoas sensíveis tenham reações alérgicas quando o óleo de canela é tomado ou aplicado topicamente. Isso pode aparecer como irritação da pele, como coceira e erupções cutâneas que se espalham pelo corpo. É melhor fazer um teste cutâneo em uma pequena área da pele ao usar um novo óleo essencial para garantir que as alergias não sejam um problema. E se você ingerir óleo de canela e tiver problemas como náusea, dor de estômago e diarreia, pare de tomá-lo imediatamente.