O orégano (Origanum vulgare) é uma erva da família da menta (Labiatae). É considerado um bem vegetal precioso há mais de 2.500 anos na medicina popular, com origens em todo o mundo.
É usado há muito tempo na medicina tradicional para tratar resfriados, indigestão e dores de estômago.
Você pode ter alguma experiência cozinhando com folhas de orégano frescas ou secas — como o tempero de orégano, uma das principais ervas para cura —, mas o óleo essencial de orégano está longe de ser o que você colocaria no molho de pizza.
Encontrado no Mediterrâneo, em muitas partes da Europa e na Ásia Central e Meridional, o orégano medicinal é destilado para extrair o óleo essencial da erva, onde se encontra uma alta concentração dos seus constituintes ativos. Na verdade, são necessários mais de 450 kg de orégano selvagem para produzir apenas 450 g de óleo essencial de orégano.
Os ingredientes ativos do óleo são preservados em álcool e usados na forma de óleo essencial tanto topicamente (na pele) quanto internamente.
Quando transformado em suplemento medicinal ou óleo essencial, o orégano é frequentemente chamado de "óleo de orégano". Como mencionado acima, o óleo de orégano é considerado uma alternativa natural aos antibióticos prescritos.
O óleo de orégano contém dois compostos poderosos chamados carvacrol e timol, ambos os quais demonstraram em estudos ter fortes propriedades antibacterianas e antifúngicas.
O óleo de orégano é feito principalmente de carvacrol, enquanto estudos mostram que as folhas da planta contêm uma variedade de compostos antioxidantes, como fenóis, triterpenos, ácido rosmarínico, ácido ursólico e ácido oleanólico.
Wendy
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Data de publicação: 18 de julho de 2023