Óleo de noz
Talvez muitas pessoas não saibamNozóleo em detalhes. Hoje, vou levá-lo a entender oNozóleo de quatro aspectos.
Introdução ao óleo de noz
O óleo de noz é derivado de nozes, cientificamente conhecidas como Juglans regia. Este óleo é tipicamente prensado a frio ou refinado e é conhecido como um dos óleos naturais mais caros do mercado. A popularidade do óleo de noz cresceu em todo o mundo e é cultivado em muitos países, incluindo os Estados Unidos. Existem alguns benefícios valiosos do óleo de noz, como auxiliar na perda de peso, melhorar a aparência da pele, proteger a saúde do coração, fortalecer os cabelos, aliviar a tensão, melhorar a saúde do fígado, prevenir infecções e defender contra o estresse oxidativo.
Noz Óleo Efeitos e Benefícios
- Cuidados com a pele
O óleo de noz possui três componentes essenciais que ajudam a proteger a pele: os elementos antibacterianos, antioxidantes e anti-inflamatórios. Os antioxidantes são capazes de reduzir o aparecimento de linhas e rugas na pele, ajudando a manter a aparência mais jovem. Os componentes antibacterianos podem ajudar a proteger contra patógenos da pele, que bombardeiam constantemente o maior e mais exposto órgão do corpo. Por fim, a natureza anti-inflamatória do óleo ajuda a aliviar condições crônicas como eczema e psoríase, bem como casos agudos de inflamação ou reação alérgica.
- Elimina a caspa
Massageando este óleo no couro cabeludo, muitas vezes em conjunto com outros óleos essenciais (como o óleo de noz é um ótimo óleo carreador), você pode hidratar a pele e eliminar diversas infecções. Isso também pode ajudar a eliminar quaisquer sinais de caspa e prevenir aquelas escamas desagradáveis nos ombros.
- Reduz a inflamação
Os poderes anti-inflamatórios deste óleo atuam tanto interna quanto externamente. Se você aplicar óleo de noz topicamente em articulações e músculos doloridos, ele pode ajudar a reduzir a inflamação e a dor, mas, quando consumido, este óleo também melhora a função dos vasos sanguíneos, contribuindo ainda mais para a saúde do coração.
- Tem efeitos antioxidantes
Os radicais livres, produzidos constantemente pelo metabolismo celular, afetam as células e os tecidos do corpo de diversas maneiras, aumentando o risco de câncer e outras doenças. Os altos níveis de antioxidantes encontrados no óleo de noz ajudam a reduzir o estresse oxidativo em todo o corpo.
- Previne a queda de cabelo
O óleo de noz contém uma quantidade significativa de potássio, que comprovadamente estimula o crescimento capilar, a produção de novas células e protege a saúde dos folículos. Os efeitos hidratantes e antibacterianos deste óleo também podem ajudar a prevenir a queda prematura de cabelo.
- Fortalece o sistema imunológico
A saúde imunológica começa na pele, mas termina nos tratos respiratório e gastrointestinal. O aumento significativo das propriedades antioxidantes e antibacterianas do óleo de noz pode melhorar a função dos sistemas orgânicos e aliviar a pressão sobre o sistema imunológico, permitindo que ele se concentre em ameaças mais urgentes.
- Reduz o estresse
O aroma do óleo de noz costuma ser suficiente para acalmar a mente e os sentidos, mas o consumo deste óleo também é conhecido por aliviar o estresse. Ao proporcionar um impulso energético ao corpo e à mente, este óleo tem sido associado ao equilíbrio do humor e à redução dos sintomas de ansiedade e depressão.
Ji'An ZhongXiang Plantas Naturais Co. Ltda.
Usos do óleo de noz
l Adicione um pouco ao molho para salada para dar um sabor de nozes às saladas.
Experimente regar com um fiozinho em pratos de massa ou pizza.
Coloque um pouco sobre arroz selvagem ou outros pratos de grãos.
l Adicione um pouco ao peixe assado ou outras proteínas magras.
l Aplique óleo de noz no rosto
O óleo de noz pode ser aplicado na pele para ajudar na hidratação e combater os danos dos radicais livres que podem causar sinais de envelhecimento. Algumas pessoas aplicam óleo de noz no rosto para ajudar a reduzir o aparecimento de linhas finas e rugas, porém a desvantagem é que é um óleo caro e deve ser usado em grandes quantidades. Outros óleos faciais mais baratos podem atuar de forma semelhante para hidratar e proteger a pele, como azeite de oliva, óleo de amêndoas e óleo de argan.
SOBRE
No que diz respeito aos óleos comestíveis, o óleo de noz é maravilhoso quando usado como óleo finalizador em pratos servidos em temperatura ambiente, mas também é um complemento elegante para um prato frio. O óleo de noz confere uma essência levemente adocicada e com sabor de nozes, que combina bem com macarrão gelado, queijos curados e vegetais encorpados. Encontre-o com outros óleos especiais à base de nozes no supermercado e aprenda a incorporar este ingrediente às refeições.
Precauções: Mantenha-o em um local fresco e escuro para prolongar sua validade. Ao cozinhar com óleo de nozes, mantenha o fogo baixo ou evite cozinhar com ele.
Whatsapp: +8619379610844
Email address : zx-sunny@jxzxbt.com
Horário da publicação: 08/09/2023