O gengibre é uma planta da família Zingiberaceae. Sua raiz é amplamente utilizada como tempero e tem sido usada na medicina popular há milhares de anos. Os chineses e os indianos usaram tônicos de gengibre para tratar doenças por mais de 4.700 anos, e era um produto inestimável durante o comércio do Império Romano por volta da vinda de Cristo por causa de suas propriedades medicinais.

Com o tempo, o gengibre se espalhou pela Ásia, África, Europa e Índia por causa do comércio de especiarias.

Devido às suas propriedades digestivas, o gengibre é parte integrante da culinária asiática. Mais comumente, é adicionado às refeições, incluindo carne, devido à sua capacidade de ajudar na digestão.

Como tal, a raiz de gengibre e o óleo essencial de gengibre estão ganhando popularidade por suas capacidades de preservação e aromatização.

O gengibre é uma planta herbácea perene que produz caules anuais com cerca de um metro de altura. Os caules apresentam folhas estreitas e verdes e flores amarelas.

Faz parte da família de plantas que inclui açafrão e cardamomo, ambos excepcionalmente benéficos para a saúde e o bem-estar. Possui um aroma doce, picante, amadeirado e quente.

O óleo essencial de gengibre é um óleo essencial aquecedor que funciona como anti-séptico, laxante, tônico e estimulante.

Os benefícios para a saúde do óleo essencial de gengibre são quase idênticos aos benefícios medicinais para a saúde do gengibre fresco. Na verdade, a forma mais potente de gengibre é o óleo essencial porque contém os mais altos níveis de gingerol.

O óleo essencial é a melhor forma de usar o gengibre. Pode ser tomado internamente para tratar problemas de saúde ou esfregado topicamente com um óleo transportador em uma área de dor.

Hoje, o óleo essencial de gengibre é usado em casa para tratar náuseas, dores de estômago, distúrbios menstruais, inflamações e problemas respiratórios. Quando usado como aromaterapia, também é conhecido por provocar sentimentos de coragem e autoconfiança.

Usos do óleo de gengibre

O óleo de gengibre é extraído do rizoma, ou planta, portanto, há quantidades concentradas de seu composto principal, o gingerol, e de outros componentes benéficos.

O óleo essencial pode ser usado em casa internamente, aromaticamente e topicamente. Tem um sabor quente e picante e uma fragrância potente.

O óleo de gengibre é usado para aliviar vários problemas de saúde, incluindo:

• dor de estômago
• problemas digestivos
• náusea
• problemas respiratórios
• infecções
• dor muscular
• TPM e sintomas menstruais
• dores de cabeça
• inflamação
• ansiedade

Durante séculos, o gengibre tem sido um ingrediente integral em muitas receitas, especialmente em pratos asiáticos. Quando quiser adicionar o sabor doce e picante do gengibre a uma refeição, você pode simplesmente usar o óleo essencial de gengibre no lugar do gengibre inteiro em suas receitas favoritas. Também é muito útil para produtos assados, como biscoitos de gengibre, pão de banana, tortas. e muito mais. Se você está procurando uma receita de óleo de gengibre que satisfaça sua vontade de comer doces, dê uma olhada em nossa receita de Mini Tortas de Abóbora. Esta é a receita perfeita para as férias e usa os sabores quentes e picantes do óleo de cravo, gengibre e cássia para dar um toque especial a uma sobremesa tradicional.

Devido às suas propriedades calmantes, o Gengibre pode ajudar a reduzir náuseas ocasionais quando tomado internamente* – tornando-o um bom óleo essencial para levar consigo em qualquer lugar. Quando sentir momentos ocasionais de náusea, você vai querer um frasco de óleo de gengibre por perto. Basta tomar uma ou duas gotas de água para ajudar a aliviar o desconforto.* Quando você fizer uma longa viagem de carro ou dirigir por estradas sinuosas, espalhe óleo de gengibre no carro ou coloque uma gota de gengibre na palma da mão e inspire para desfrutar. seu aroma calmante e calmante. Você também pode aplicar óleo de Gengibre topicamente, diluindo com Óleo de Coco Fracionado, como parte de uma massagem abdominal calmante.

O óleo essencial de gengibre pode ajudar a reduzir o inchaço e os gases quando tomado internamente.* Este benefício pode ser útil antes de um grande treino, especialmente se você estiver se sentindo inchado ou desconfortável. Antes do treino, tome uma ou duas gotas com água ou numa cápsula vegetal para reduzir o inchaço.*

Você já tentou adicionar óleo essencial de gengibre às suas misturas de difusor? Você pode difundi-lo no difusor de óleo essencial de sua escolha para ajudar a criar uma sensação equilibrada e fundamentada. Se você sentir que sua energia está diminuindo no final da tarde, difunda este óleo essencial para um impulso emocional extra. Para uma mistura tropical calmante, experimente três gotas de Laranja Selvagem, duas gotas de Ylang Ylang e duas gotas de óleo essencial de Gengibre em seu difusor.

Um uso interno comum do óleo essencial de Gengibre é ajudar na digestão.* Para experimentar esses benefícios do óleo de Gengibre, tome uma a duas gotas do óleo diariamente para ajudar na digestão.* Você pode adicionar algumas gotas a um copo de água, ou coloque uma ou duas gotas em uma cápsula vegetal doTERRA.

Para ajudar a apoiar o funcionamento saudável das articulações* e obter benefícios antioxidantes,* adicione uma gota de óleo essencial de gengibre aos seus smoothies matinais. Para ver como você pode usar outros óleos essenciais em sucos e smoothies, dê uma olhada em algumas de nossas receitas favoritas de smoothies com óleos essenciais.

A natureza quente e terrosa do óleo de gengibre o torna útil para massagens. Quando desejar uma massagem estimulante ou quente, dilua o óleo de Gengibre com óleo de Coco Fracionado doTERRA e aplique topicamente. Devido à sua composição química, o Gengibre é conhecido como um óleo essencial calmante. Óleos essenciais como Ylang Ylang e óleo de Mirra compartilham componentes químicos semelhantes com o óleo essencial de Gengibre e também são conhecidos por suas propriedades calmantes.

Como fazer óleo essencial de gengibre?

Esta é uma maneira simples e DIY de fazer óleo essencial de gengibre. Pegue um pedaço de gengibre de 3,5 polegadas e corte-o em fatias pequenas. Coloque o gengibre em uma panela e mergulhe-o com uma xícara de óleo de canola. Agora aqueça a panela em fogo médio e mexa a mistura. Quando o gengibre ficar dourado e crocante, desligue o fogo. Filtre o gengibre e seus sedimentos e guarde o óleo em local fresco e seco por três semanas antes de usar.

Você pode comprar óleo essencial de gengibre no Gya Labs. Ao comprar óleos essenciais você deve verificar a autenticidade do produto. Nos laboratórios Gya você pode conferir os nomes em inglês e latim do produto, verificar a origem do produto e conhecer o óleo essencial mais adequado às suas necessidades.

O que o óleo essencial de gengibre faz pelo seu cabelo?

O óleo essencial de gengibre possui propriedades antiinflamatórias e antimicrobianas que podem eliminar bactérias. Também estimula os folículos capilares, resultando no crescimento do cabelo.