ISou um grande fã de óleos essenciais. Sempre que você entra no meu apartamento, provavelmente sente um cheiro de eucalipto—meu estimulante de humor e alívio do estresse. E quando sinto tensão no pescoço ou dor de cabeça depois de um longo dia olhando para a tela do computador, pode acreditar que pego meu fiel frasco de óleo de hortelã-pimenta.para aliviar aquela sensação de formigamento e resfriamento. Uma maneira que nunca pensei em usar meus óleos essenciais, no entanto, é para o crescimento capilar.
Além de ajudar a aliviar o estresse e as dores musculares, os óleos essenciais também são ótimos para aumentar sua energia, livrando-se de uma tosse irritante e irritanteque parece não desaparecer, e até mesmo combater dores de dente. É sério — os usos são infinitos. Embora você possa usar muitos óleos diferentes no cabelo — de argan a coco — alguns óleos essenciais diferentes são especialmente impressionantes em sua capacidade de ajudar no crescimento.
“Os óleos essenciais são uma escolha eficaz para melhorar o crescimento do cabelo”, afirma a aromaterapeuta certificada Caroline Schroeder. "Extraídos de partes naturais de plantas aromáticas, eles são compostos por uma ampla gama de componentes medicinais exclusivos. Cada óleo essencial possui propriedades versáteis que podem beneficiar a saúde física e emocional de uma pessoa.Em vez de depender de produtos caros que prometem crescimento com uma longa lista de ingredientes não tão confiáveis (e às vezes questionáveis), obtenha comprimentos dignos de Rapunzel de forma natural com essas soluções de óleos essenciais apoiadas por especialistas.
Estes são os 6 melhores óleos essenciais para o crescimento do cabelo
1. Alecrim
Alecrimé muito mais comum na cozinha do que no banheiro. Mas talvez você queira mudar isso, pois usar algumas gotas antes do próximo banho pode fazer maravilhas para o seu cabelo. Uma revisão clínica publicada no BMJdescobriram que, quando massageado no couro cabeludo diariamente, o alecrim pode ajudar no crescimento capilar. Além disso, um estudo de 2015 publicado no Skinmed Journaldescobriu que o alecrim pode ajudar a proteger contra a queda de cabelo.
“O alecrim é uma ótima opção para o crescimento e a espessura capilar, pois seu óleo essencial pode reparar, estimular e regular as células. Isso significa que pode ajudar a reduzir ou equilibrar a secreção oleosa nos folículos capilares”, diz Schroeder. “Além disso, seu aroma é revigorante e energizante para a mente, o que é especialmente bom pela manhã.”
Modo de usar: Misture 2 a 3 gotas de óleo essencial de alecrim com um punhado de qualquer óleo carreador, como óleo de coco ou de amêndoas. Massageie suavemente no couro cabeludo e deixe agir por alguns minutos antes de enxaguar com xampu. Aplique duas vezes por semana.
2. Cedro
Além de ser ótimo no seu banho para ajudar você a encontrar a calmaO cedro também pode ajudar a impulsionar o crescimento capilar. “O cedro ajuda a estimular os folículos capilares, aumentando a circulação sanguínea no couro cabeludo”, afirma Puneet Nanda, especialista em Ayurveda e fundadora e CEO da empresa de aromaterapia GuruNanda.. “Pode promover o crescimento do cabelo, retardar a queda de cabelo e pode até ajudar na alopecia e no afinamento do cabelo.” De fato, em um estudo mais antigo publicado no JAMA Dermatology, o cedro — juntamente com o alecrim, o tomilho e a lavanda — foram encontrados para ajudar a tratar a queda de cabelo em pessoas com alopecia.
Modo de usar: Adicione duas gotas de cedro a um óleo carreador, como óleo de coco, e massageie no couro cabeludo. Deixe agir por 10 a 20 minutos antes de lavar com xampu.
3. Lavanda
Falando em lavanda, ela é adorada por seu aroma calmante — e seu couro cabeludo certamente apreciará tanto quanto você. "O óleo essencial de lavanda é benéfico para inúmeras aplicações. Principalmente, é conhecido por sua capacidade de curar e acalmar o corpo e a mente. Devido à sua composição especial, pode auxiliar em todos os tipos de danos à pele e é um poderoso agente para estimular o crescimento capilar", diz Schroeder. "Como a lavanda é um óleo muito suave, pode ser usado com mais frequência."
Como usar: Misture três gotas de óleo de lavanda com um punhado de qualquer óleo carreador ou adicione uma gota de cada vez ao seu xampu. Você pode usar várias vezes por semana.
4. Hortelã-pimenta
Se você acha que o óleo de hortelã-pimenta é ótimo para o pescoço e as têmporas, espere até massageá-lo no couro cabeludo. "Quando pensamos em hortelã-pimenta, seu aroma fresco, estimulante e revigorante vem imediatamente à mente. Tem um efeito refrescante na pele e aumenta a circulação local. É uma escolha benéfica para o crescimento capilar, pois pode estimular os folículos capilares." Um pequeno estudo de 2014 publicado na Toxicological Researchdescobriram que era eficaz para ajudar no crescimento do cabelo.
Modo de usar: Misture uma gota de óleo essencial de hortelã-pimenta com um punhado de qualquer óleo carreador e massageie suavemente no couro cabeludo. Importante: Não deixe agir por mais de cinco minutos antes de enxaguar com xampu. Aplique duas vezes por semana.
5. Gerânio
Se você quer um cabelo saudável, precisa de um couro cabeludo saudável. E, de acordo com Schroeder, o óleo essencial de gerânio é um vencedor. “O óleo essencial de gerânio pode regular o ressecamento, o excesso de oleosidade e a produção de sebo. Para melhorar o crescimento capilar, um couro cabeludo saudável é fundamental. Como o gerânio equilibra as secreções ao redor dos folículos capilares, é um agente eficaz para o crescimento capilar.” Embora não haja muitas pesquisas sobre os efeitos do gerânio no crescimento capilar, um estudo de 2017 publicado na BMC Complementary and Alternative Medicinedescobriu que ele promove o crescimento do cabelo.
Modo de usar: Adicione uma gota de óleo essencial de gerânio a um punhado do seu xampu, massageie no couro cabeludo e lave o cabelo normalmente. Aplique várias vezes por semana.
6. Óleo da árvore do chá
O óleo da árvore do chá é usado para tudo, desde combater pés suados até refrescar sua escova de dentes. Também é ótimo para limpar o couro cabeludo. "O óleo essencial de melaleuca tem propriedades de limpeza. É amplamente utilizado para combater infecções", diz Schroeder. "O óleo essencial de melaleuca pode melhorar o crescimento capilar, pois pode desobstruir os folículos capilares."
Como usar: Como o óleo de melaleuca pode causar irritação na pele, dilua-o bem. Misture até 15 gotas no seu xampu e use normalmente.
Data de publicação: 26 de dezembro de 2022