O óleo essencial de sândalo é comumente conhecido por seu aroma amadeirado e adocicado. É frequentemente usado como base para produtos como incenso, perfumes, cosméticos e loções pós-barba. Também se mistura facilmente com outros óleos. Tradicionalmente, o óleo de sândalo faz parte das tradições religiosas na Índia e em outros países orientais. A própria árvore de sândalo é considerada sagrada, usada em diversas cerimônias religiosas, incluindo casamentos e nascimentos. Para obter o máximo benefício deste óleo essencial, a árvore de sândalo deve crescer por pelo menos 40 a 80 anos antes que as raízes possam ser colhidas. Uma árvore de sândalo mais velha e madura normalmente produz um óleo essencial com um aroma mais forte. O uso de destilação a vapor ou extração com CO2 extrai o óleo das raízes maduras. A destilação a vapor usa calor, que pode destruir muitos compostos que tornam óleos como o sândalo tão excelentes. Procure por óleo extraído com CO2, o que significa que ele foi extraído com o mínimo de calor possível. O óleo de sândalo contém dois componentes ativos primários: alfa e beta-santalol. Essas moléculas produzem a fragrância forte associada ao sândalo. Os benefícios do sândalo são inúmeros, mas alguns se destacam em particular. Vamos dar uma olhada neles agora!
Benefícios
1.Clareza Mental: Um dos principais benefícios do sândalo é que ele promove a clareza mental quando usado em aromaterapia ou como fragrância. É por isso que é frequentemente usado para meditação, oração ou outros rituais espirituais. Inale um pouco de óleo de sândalo na próxima vez que tiver um prazo importante que exija foco mental, mas ainda assim quiser manter a calma durante o processo.
2. Relaxante e calmante Junto com lavanda e camomila, o sândalo geralmente está na lista de óleos essenciais usados na aromaterapia para aliviar ansiedade, estresse e depressão.
3. Afrodisíaco Natural: Praticantes da medicina ayurvédica tradicionalmente usam o sândalo como afrodisíaco. Por ser uma substância natural que pode aumentar o desejo sexual, o sândalo ajuda a aumentar a libido e pode ajudar homens com impotência. Para usar o óleo de sândalo como afrodisíaco natural, experimente adicionar algumas gotas a um óleo de massagem ou loção tópica.
4. Adstringente: O sândalo é um adstringente suave, o que significa que pode induzir pequenas contrações nos tecidos moles, como gengivas e pele. Muitas loções pós-barba e tônicos faciais usam o sândalo como um de seus ingredientes principais para ajudar a acalmar, firmar e limpar a pele. Se você busca um efeito adstringente em seus produtos naturais para o corpo, pode adicionar algumas gotas de óleo de sândalo. Muitas pessoas também usam óleo de sândalo para combater acne e manchas escuras.
5. Antiviral e antisséptico: O sândalo é um excelente agente antiviral. Foi comprovado que ele é benéfico na prevenção da replicação de vírus comuns, como os vírus herpes simplex-1 e -2. Outros usos incluem a redução da inflamação causada por irritações leves da pele, como feridas superficiais, espinhas, verrugas ou furúnculos. Certifique-se de sempre testar o óleo em uma pequena área antes de aplicá-lo diretamente na pele ou misturá-lo com um óleo base. Se estiver com dor de garganta, você também pode gargarejar com um copo de água com algumas gotas de óleo antiviral de sândalo.
6. Anti-inflamatório O sândalo também é um agente anti-inflamatório que pode proporcionar alívio de inflamações leves, como picadas de insetos, irritações de contato ou outras condições de pele.
7. Expectorante: O sândalo é um excelente expectorante que pode ser útil no tratamento natural de resfriados e tosses. Adicione algumas gotas a um lenço de papel ou toalha e inale para ajudar a reduzir a intensidade e a duração da tosse.
8. Antienvelhecimento: O sândalo é rico em antioxidantes que podem ajudar a reduzir os danos causados pelos radicais livres. Também é um anti-inflamatório natural. Experimente adicionar cinco gotas de óleo de sândalo a uma loção sem perfume e aplicá-la diretamente no rosto para obter benefícios antienvelhecimento naturais ou para ajudar a tratar acne e outros problemas de pele leves.
Usos
O sândalo também tem um efeito centralizador semelhante ao da lavanda, que pode acalmar o corpo. O sândalo pode ajudar a aumentar o foco, a clareza mental e o equilíbrio. Aqui estão algumas maneiras de experimentar o óleo essencial de sândalo:
1. Relaxamento: Inale algumas gotas de óleo essencial de sândalo antes de alongamentos, aulas de barra ou ioga, ou outro momento relaxante para ajudar a criar um clima. Use-o antes de um momento de silêncio, oração ou escrita no diário para aumentar sua capacidade de relaxar e se concentrar.
2. Foco: A melhor maneira de obter os benefícios da clareza mental do sândalo é aplicar algumas gotas, cerca de duas a quatro, nos tornozelos ou pulsos em momentos de muito estresse ou sobrecarga ao longo do dia. Você também pode inalar o óleo diretamente se não quiser aplicá-lo diretamente na pele. Use-o em um difusor para que todos na casa possam apreciá-lo ou adicione algumas gotas à água do banho ao final de um longo dia.
3. Para o Corpo O uso de óleo de sândalo em produtos para a pele é comum. Um ótimo uso para cuidados com a pele: misture óleo de sândalo com um óleo base para tratar a pele seca. Seja criativo misturando sândalo com outros óleos essenciais para criar sua própria mistura. Por exemplo, misture de quatro a cinco gotas de sândalo com óleo de rosa e baunilha, adicionando-o a uma loção sem perfume para uma mistura romântica, perfumada e amadeirada. Você pode tentar fazer sua própria colônia masculina caseira misturando sândalo com vários outros óleos essenciais para criar um aroma terroso e másculo. Você também pode usar sândalo como base para seu próprio condicionador de cabelo caseiro. O sândalo é um ótimo complemento para condicionador para ajudar a prevenir a caspa.
4. Limpeza e Uso Doméstico Você pode usar óleo essencial de sândalo em casa de várias maneiras: adicione algumas gotas a uma tora de madeira antes de queimá-la na lareira. Use-o no seu carro, colocando de duas a três gotas na saída do ar condicionado para ajudar a manter a calma e o estado de alerta durante o horário de pico. Como o sândalo tem propriedades antissépticas, ele também pode ajudar a desinfetar a máquina de lavar. Adicione de 10 a 20 gotas por lavagem. Adicione óleo de sândalo a um escalda-pés para promover relaxamento adicional.
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Horário da publicação: 25/04/2023