O óleo essencial de sândalo é comumente conhecido por seu cheiro doce e amadeirado. É frequentemente utilizado como base para produtos como incensos, perfumes, cosméticos e loções pós-barba. Também combina bem com outros óleos facilmente. Tradicionalmente, o óleo de sândalo faz parte das tradições religiosas na Índia e em outros países orientais. A própria árvore de sândalo é considerada sagrada, usada em diversas cerimônias religiosas, incluindo casamentos e nascimentos. Para obter o máximo benefício deste óleo essencial, a árvore de sândalo deve crescer durante pelo menos 40-80 anos antes que as raízes possam ser colhidas. Uma árvore de sândalo mais velha e madura normalmente produz um óleo essencial com um cheiro mais forte. O uso de destilação a vapor ou extração de CO2 extrai o óleo das raízes maduras. A destilação a vapor usa calor, que pode matar muitos compostos que tornam óleos como o de sândalo tão bons. Procure óleo extraído com CO2, o que significa que foi extraído com o mínimo de calor possível. O óleo de sândalo contém dois componentes ativos primários, alfa e beta-santalol. Essas moléculas produzem a forte fragrância associada ao sândalo. Os benefícios do Sândalo são numerosos, mas há alguns que se destacam particularmente. Vamos dar uma olhada nisso agora!
Benefícios
1.Clareza Mental Um dos principais benefícios do sândalo é que ele promove clareza mental quando usado em aromaterapia ou como fragrância. É por isso que é frequentemente usado para meditação, oração ou outros rituais espirituais. Inale um pouco de óleo de sândalo na próxima vez que tiver um grande prazo que exija foco mental, mas ainda queira manter a calma durante o processo.
2.Relaxante e calmante Junto com lavanda e camomila, o sândalo comumente faz parte da lista de óleos essenciais usados na aromaterapia para aliviar ansiedade, estresse e depressão.
3. Afrodisíaco natural Os praticantes da medicina ayurvédica tradicionalmente usam o sândalo como afrodisíaco. Por ser uma substância natural que pode aumentar o desejo sexual, o sândalo ajuda a aumentar a libido e pode ajudar homens com impotência. Para usar o óleo de sândalo como afrodisíaco natural, experimente adicionar algumas gotas ao óleo de massagem ou à loção tópica.
4. Adstringente O sândalo é um adstringente suave, o que significa que pode induzir pequenas contrações nos tecidos moles, como gengivas e pele. Muitos pós-barba e toners faciais usam sândalo como um dos principais ingredientes para ajudar a acalmar, firmar e limpar a pele. Se você está procurando um efeito adstringente em seus produtos naturais de cuidado corporal, você pode adicionar algumas gotas de óleo de sândalo. Muitas pessoas também usam óleo de sândalo para combater acne e manchas escuras.
5. Antiviral e Antisséptico O sândalo é um excelente agente antiviral. Verificou-se que é benéfico prevenir a replicação de vírus comuns, como os vírus herpes simplex-1 e -2. Outros usos incluem a redução da inflamação causada por irritações leves na pele, como feridas superficiais, espinhas, verrugas ou furúnculos. Apenas certifique-se de sempre testar o óleo em uma pequena área antes de aplicá-lo diretamente na pele ou misturá-lo primeiro com um óleo base. Se você tiver dor de garganta, também pode gargarejar com um copo de água e adicionar algumas gotas de óleo antiviral de sândalo.
6. Antiinflamatório O sândalo também é um agente antiinflamatório que pode proporcionar alívio de inflamações leves, como picadas de insetos, irritações de contato ou outras doenças da pele.
7.Expetorante O sândalo é um excelente expectorante que pode ser útil no tratamento natural de resfriados e tosses. Adicione algumas gotas a um lenço de papel ou pano e inale para ajudar a reduzir a gravidade e a duração da tosse.
8. Antienvelhecimento O sândalo é rico em antioxidantes que podem ajudar a reduzir os danos causados pelos radicais livres. Também é um antiinflamatório natural. Experimente adicionar cinco gotas de óleo de sândalo a uma loção sem perfume e aplicá-la diretamente no rosto para obter benefícios antienvelhecimento naturais ou para ajudar a tratar acne e outros problemas menores de pele.
Usos
O sândalo também tem um efeito centralizador semelhante ao modo como a lavanda pode acalmar o corpo. O sândalo pode ajudar a aumentar o foco, a clareza mental e o equilíbrio. Aqui estão algumas maneiras de experimentar o óleo essencial de sândalo:
1.Relaxamento Inale algumas gotas de óleo essencial de sândalo antes de alongamento, aula de ioga ou outro momento de relaxamento para ajudar a definir o clima. Use-o antes de um momento de silêncio, oração ou registro no diário para aumentar sua capacidade de relaxar e se concentrar.
2.Foco A melhor maneira de obter os benefícios de clareza mental do sândalo é aplicar algumas gotas, cerca de duas a quatro, nos tornozelos ou pulsos em momentos de grande estresse ou sobrecarga ao longo do dia. Você também pode inalar o óleo diretamente se não quiser aplicá-lo diretamente na pele. Use-o em um difusor para que todos na casa possam desfrutar, ou adicione algumas gotas na água do banho no final de um longo dia.
3.Para o corpo O uso de óleo de sândalo em produtos para a pele é comum. Um ótimo uso para cuidados com a pele: misture óleo de sândalo com um óleo base para tratar a pele seca. Seja criativo misturando sândalo com outros óleos essenciais para criar sua própria mistura. Por exemplo, misture quatro a cinco gotas de sândalo com óleo de rosa e baunilha, adicionando-o a uma loção sem perfume para obter uma mistura romântica, perfumada e amadeirada. Você pode tentar fazer sua própria colônia masculina caseira misturando sândalo com vários outros óleos essenciais para criar um aroma terroso e masculino. Você também pode usar sândalo como base para seu condicionador de cabelo caseiro. O sândalo é um ótimo complemento ao condicionador para ajudar a prevenir a caspa.
4. Limpeza e uso doméstico Você pode usar óleo essencial de sândalo em casa de várias maneiras: Adicione algumas gotas a uma lenha antes de queimá-la na lareira. Use-o em seu carro, colocando duas a três gotas na ventilação do ar-condicionado para ajudar a manter um estado de alerta calmo durante a hora do rush. Como o sândalo tem propriedades anti-sépticas, também pode ajudar a desinfetar a máquina de lavar. Adicione 10–20 gotas por carga. Adicione óleo de sândalo a um escalda-pés para promover relaxamento adicional.
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Horário da postagem: 25 de abril de 2023