Usos e benefícios do óleo de alecrim para o crescimento capilar e muito mais

 

Ji'an Zhongxiang Plantas Naturais Co., Ltd

Benefícios do óleo de alecrim

 

Pesquisas revelaram que o óleo essencial de alecrim é altamente eficaz para tratar muitos problemas de saúde comuns, porém importantes, que enfrentamos hoje em dia. Aqui estão algumas das principais maneiras pelas quais você pode encontrar benefícios no óleo essencial de alecrim.

 

1. Evita a queda de cabelo e estimula o crescimento

Androgenéticoalopecia, mais comumente conhecida como calvície de padrão masculino ou calvície de padrão feminino, é uma forma comum de perda de cabelo que se acredita estar relacionada à genética e aos hormônios sexuais de uma pessoa. Um subproduto da testosterona chamadodi-hidrotestosterona (DHT)é conhecido por atacar os folículos capilares,

levando à perda permanente de cabelo, o que é um problema para ambos os sexos — especialmente para homens que produzem mais testosterona do que as mulheres.

Um ensaio clínico randomizado comparativo publicado em 2015 analisou a eficácia do óleo de alecrim na queda de cabelo causada por alopecia androgenética (AAG) em comparação com um tratamento convencional comum (minoxidil 2%). Durante seis meses, 50 indivíduos com AAG usaram óleo de alecrim, enquanto outros 50 usaram minoxidil.

Após três meses, nenhum dos grupos observou qualquer melhora, mas após seis meses, ambos os gruposviu aumentos igualmente significativosna contagem de cabelos. O óleo natural de alecrim atuou como umremédio para queda de cabelobem como a forma convencional de tratamento e também causou menos coceira no couro cabeludo em comparação com a

minoxidilcomo efeito colateral.

2. Pode melhorar a memória

Há uma citação significativa em "Hamlet", de Shakespeare, que aponta para um dos benefícios mais impressionantes desta erva: "Há alecrim, que é para a lembrança. Rogo-te, querida, que te lembres."

Usado por estudiosos gregos para melhorar a memória durante as provas, a capacidade de fortalecimento mental do alecrim é conhecida há milhares de anos.

ORevista Internacional de Neurociênciapublicou um estudo destacando esse fenômeno em 2017. Ao avaliar como o desempenho cognitivo de 144 participantes foi afetado poróleo de lavandae óleo de alecrimaromaterapia, Pesquisadores da Universidade de Northumbria, Newcastledescobertoque:

• Rosemary produziu uma melhora significativa no desempenho da qualidade geral da memória e dos fatores de memória secundária.

• Provavelmente devido ao seu efeito calmante significativo, a lavanda produziu uma redução significativa no desempenho da memória de trabalho e prejudicou os tempos de reação para tarefas baseadas na memória e na atenção.

• Rosemary ajudou as pessoas a ficarem mais alertas.

• Lavanda e alecrim ajudaram a produzir um sentimento de “contentamento” nos voluntários.

Depoisinalandoo vapor do óleo de alecrim eóleo de limãode manhã, e lavanda eóleos de laranjaà noite, várias avaliações funcionais foram realizadas, e todos os pacientes apresentaram melhora significativa na orientação pessoal em relação à função cognitiva, sem efeitos colaterais indesejados.

No geral, os pesquisadores concluíram que “a aromaterapia pode ter algum potencial para melhorar a função cognitiva, especialmente em pacientes com DA”.

3. Estimulante do fígado

Tradicionalmente usado por sua capacidade de ajudar com problemas gastrointestinais, o alecrim também é um fantásticolimpador de fígadoe reforço. É uma ervaconhecido porseus efeitos coleréticos e hepatoprotetores.

Caso você não esteja impressionado, deixe-me definir essas duas qualidades.

Em primeiro lugar, ser descrito como "colerético" significa que o alecrim é uma substância que aumenta a quantidade de bile secretada pelo fígado. Hepatoprotetor significa a capacidade de algo de prevenir danos ao fígado.

Pesquisas em animais revelam que extratos de alecrim e folhas de oliveirafornecerBenefícios de proteção hepática em animais com cirrose hepática induzida quimicamente. Especificamente, o extrato de alecrim foi capaz de inibir as alterações funcionais e teciduais indesejadas no fígado resultantes da cirrose.

4. Ajuda a reduzir o cortisol

Um estudo foi realizado na Faculdade de Odontologia da Universidade Meikai, no Japão, que avaliou como cinco minutos de aromaterapia com lavanda e alecrim afetaram a salivaníveis de cortisol(o hormônio do “estresse”) de 22 voluntários saudáveis.

Sobreobservandoque ambos os óleos essenciais aumentam a atividade de eliminação de radicais livres, os pesquisadores também descobriram que ambos reduzem muito os níveis de cortisol, o que protege o corpo de doenças crônicas devido ao estresse oxidativo.

 Melhores usos do óleo de alecrim

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Como você pode ver na pesquisa, o óleo essencial de alecrim pode ser usado de diversas maneiras. Quando se trata de implementar o uso do óleo de alecrim em sua rotina de saúde natural, eu pessoalmente recomendo as seguintes receitas caseiras:

 

• Melhore a memória: 
• Misture 3 gotas de óleo de alecrim com 1/2 colher de chá deóleo de coco. Esfregue na parte superior do pescoço ou deixe agir por 1 hora por dia.

 

• Estude melhor: 
• Você ou seu filho estão tentando memorizar informações para uma prova que se aproxima? Use óleo de alecrim em difusor enquanto estuda para estimular a função cognitiva e a memória.

 

• Espessante de cabelo:
• Experimente meuTratamento capilar com azeite de oliva, alecrim e lavanda, ou você também pode usar minha receita caseira de xampu de alecrim e hortelã mencionada acima, que é outra ótima maneira de incorporar alecrim à sua rotina para dar um impulso ao couro cabeludo e ao cabelo.

 

• Melhore a saúde da próstata:
• Misture 2 gotas de óleo de alecrim com 1/2 colher de chá deóleo veicular, e esfregue abaixo dos testículos.

 

• Reduzir a dor: 
• Misture 2 gotas de óleo de alecrim, 2 gotas deóleo de hortelã-pimentae 1 colher de chá de óleo de coco e esfregue nos músculos e articulações doloridos para aumentar a circulação e diminuir a inflamação.

 

• Melhore a função da vesícula biliar: 
• Misture 3 gotas de óleo de alecrim com 1/4 de colher de chá de óleo de coco e esfregue na área da vesícula biliar duas vezes ao dia.

 

• Ajuda Neuropatia e Neuralgia: 
• Pegue 2 diasgotas de óleo de alecrim, 2 gotas deóleo de helichrysum, 2 gotas deóleo de ciprestee 1/2 colher de chá de óleo carreador e esfregue na área da neuropatia.

 

Se você estiver interessado em óleos essenciais, entre em contato comigo.

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