O cheiro de uma rosa é uma daquelas experiências que pode despertar boas lembranças do amor jovem e dos jardins do quintal. Mas você sabia que as rosas são mais do que um cheiro bonito? Estas lindas flores também trazem benefícios incríveis para a saúde! O óleo essencial de rosa tem sido usado para tratar problemas de saúde e em tratamentos de beleza naturais há milhares de anos.

Para que serve o óleo de rosa?Pesquisare experiências pessoais nos dizem que o óleo de rosa pode melhorar a acne, equilibrar os hormônios, aliviar a ansiedade, melhorar a depressão, reduzir a rosácea e aumentar naturalmente a libido. Tradicionalmente, o óleo de rosa tem sido usado para luto, tensão nervosa, tosse, cicatrização de feridas e saúde geral da pele, alergias, dores de cabeça e como antiinflamatório geral.

Benefícios do óleo de rosa

Combate a acne

Existem muitas qualidades do óleo essencial de rosa que o tornam um ótimo remédio natural para a pele. Os benefícios antimicrobianos e de aromaterapia por si só são ótimos motivos para colocar algumas gotas em suas loções e cremes DIY.

Em 2010, pesquisadores publicaram umestudo descobrindoaquele óleo essencial de rosa exibiu uma das atividades bactericidas mais fortes em comparação com outros 10 óleos. Junto com os óleos essenciais de tomilho, lavanda e canela, o óleo de rosa foi capaz de destruir completamentePropionibacterium acnes(a bactéria responsável pela acne) após apenas cinco minutos de uma diluição de 0,25%!

Antienvelhecimento

Não é nenhuma surpresa que o óleo de rosa normalmentefaz a listados principais óleos essenciais anti-envelhecimento. Por que o óleo essencial de rosa pode melhorar a saúde da pele e possivelmente retardar o processo de envelhecimento? Existem vários motivos.

Primeiro, tem potentes efeitos antiinflamatórios. Além disso, contém antioxidantes que combatem os radicais livres que estimulam os danos e o envelhecimento da pele. Os radicais livres podem causar danos ao tecido da pele, o que resulta em rugas, linhas e desidratação.

Melhora a dismenorreia (período doloroso)

Um estudo clínico publicado em 2016 analisou os efeitos do óleo essencial de rosa em mulheres comdismenorreia primária. A definição médica de dismenorreia primária é cólica na parte inferior do abdômen que ocorre pouco antes ou durante a menstruação, na ausência de outras doenças presentes, como a endometriose. (8)

Os pesquisadores dividiram 100 pacientes em dois grupos, um grupo que recebeu um antiinflamatório não esteróide e o outro grupo também tomou o antiinflamatório junto com a aromaterapia que consistia em óleo essencial de rosa a 2%.

Após 10 minutos, não houve diferenças significativas entre os dois grupos. Após 30 minutos, o grupo que recebeu aromaterapia com rosas relatou menos dor do que o outro grupo.

No geral, os pesquisadores concluem: “O presente estudo sugere que a aromaterapia com óleo essencial de rosa, que é um método de tratamento não farmacológico, como adjuvante dos métodos de tratamento convencionais pode ser benéfica para o alívio da dor em indivíduos com dismenorreia primária”.

Perfume Natural

A indústria de fragrâncias comumente usava óleo de rosa para criar perfumes e perfumar uma variedade de produtos cosméticos. Com seu aroma floral doce, mas levemente picante, o óleo essencial de rosa pode ser usado sozinho como perfume natural. Leva apenas uma ou duas gotas e você pode evitar todas as fragrâncias do mercado hoje que estão carregadas dearomas sintéticos perigosos.

Como você usa o óleo essencial de rosa?

• Aromaticamente: Você pode difundir o óleo em sua casa usando um difusor ou inalar o óleo diretamente. Para fazer um ambientador natural, coloque algumas gotas de óleo junto com água em uma garrafa de spray.
• Topicamente: Tem muitos benefícios para a pele quando usado topicamente e pode ser usado sem diluição. No entanto, é sempre uma boa ideia diluir os óleos essenciais com um óleo transportador como coco ou jojoba na proporção de 1:1 antes de aplicá-los topicamente. Depois de diluir o óleo, faça primeiro um pequeno teste de remendo antes de usar o óleo em áreas maiores. Depois de saber que não tem uma reação negativa, você pode adicionar algumas gotas de óleo essencial a um soro facial, banho quente, loção ou sabonete líquido. Se estiver usando absoluto de rosa, não há necessidade de diluição porque já está diluído.

Escolhendo um óleo essencial de rosa

Ao procurar produtos de aromaterapia, você notará que existem muitas misturas de óleos essenciais de rosa. São necessárias dezenas de rosas para fazer apenas uma gota de óleo e o vapor é usado para destilar inúmeros buquês e capturar sua essência em uma garrafa – produzindo óleo essencial de rosa puromuitocaro. Mas não pense que as misturas de óleos tornam o óleo essencial de rosa menos poderoso. Existem muitas misturas lindas que realmente aumentam os efeitos benéficos da aromaterapia de rosas, então escolha uma mistura de óleo essencial de rosa que fale com você! Adoramos misturas florais que incluem energizantesrosa ylang ylangou relaxantegerânio rosa.

Precauções com óleo essencial de rosa

Você pode ingerir óleo essencial de rosa? Não, este óleo não é recomendado para uso interno.

Nunca use óleos essenciais muito perto de membranas mucosas, como os olhos. Se você tem pele sensível, sempre dilua o óleo essencial de rosa com um óleo transportador e faça um teste de contato antes do uso tópico.

Mantenha sempre os óleos essenciais fora do alcance de crianças e animais de estimação.

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