O aroma de uma rosa é uma daquelas experiências que podem reacender memórias de amores jovens e jardins. Mas você sabia que as rosas são mais do que um aroma agradável? Essas lindas flores também trazem benefícios incríveis para a saúde! O óleo essencial de rosas tem sido usado para tratar problemas de saúde e em tratamentos de beleza naturais há milhares de anos.

Para que serve o óleo de rosas?PesquisarExperiências pessoais nos dizem que o óleo de rosas pode melhorar a acne, equilibrar os hormônios, aliviar a ansiedade, melhorar a depressão, reduzir a rosácea e aumentar naturalmente a libido. Tradicionalmente, o óleo de rosas tem sido usado para aliviar a dor, tensão nervosa, tosse, cicatrização de feridas e saúde geral da pele, alergias, dores de cabeça e como anti-inflamatório geral.

Benefícios do óleo de rosas

Combate a acne

As muitas qualidades do óleo essencial de rosas o tornam um ótimo remédio natural para a pele. Os benefícios antimicrobianos e aromaterapêuticos por si só já são ótimos motivos para adicionar algumas gotas às suas loções e cremes caseiros.

Em 2010, pesquisadores publicaram umestudo descobrindoque o óleo essencial de rosas exibiu uma das atividades bactericidas mais fortes em comparação com outros 10 óleos. Junto com os óleos essenciais de tomilho, lavanda e canela, o óleo de rosas foi capaz de destruir completamentePropionibacterium acnes(a bactéria responsável pela acne) após apenas cinco minutos de uma diluição de 0,25%!

Antienvelhecimento

Não é nenhuma surpresa que o óleo de rosas normalmenteentra na listados melhores óleos essenciais antienvelhecimento. Por que o óleo essencial de rosas pode melhorar a saúde da pele e possivelmente retardar o processo de envelhecimento? Há vários motivos.

Primeiro, possui potentes efeitos anti-inflamatórios. Além disso, contém antioxidantes que combatem os radicais livres, que promovem danos à pele e o envelhecimento. Os radicais livres podem causar danos ao tecido cutâneo, resultando em rugas, linhas de expressão e desidratação.

Melhora a dismenorreia (período doloroso)

Um estudo clínico publicado em 2016 analisou os efeitos do óleo essencial de rosa em mulheres comdismenorreia primária. A definição médica de dismenorreia primária é uma dor tipo cólica no abdômen inferior que ocorre imediatamente antes ou durante a menstruação, na ausência de outras doenças presentes, como a endometriose.8)

Os pesquisadores dividiram 100 pacientes em dois grupos: um grupo que recebeu um anti-inflamatório não esteroidal e o outro grupo que também tomou o anti-inflamatório e recebeu aromaterapia, que consistia em 2% de óleo essencial de rosas.

Após 10 minutos, não houve diferenças significativas entre os dois grupos. Após 30 minutos, o grupo que recebeu aromaterapia de rosas relatou menos dor do que o outro grupo.

No geral, os pesquisadores concluem: “O presente estudo sugere que a aromaterapia com óleo essencial de rosas, que é um método de tratamento não farmacológico, como um adjuvante aos métodos de tratamento convencionais, pode ser benéfica para o alívio da dor em indivíduos com dismenorreia primária”.

Perfume Natural

A indústria de fragrâncias costumava usar óleo de rosas para criar perfumes e perfumar uma variedade de produtos cosméticos. Com seu aroma floral doce, porém levemente picante, o óleo essencial de rosas pode ser usado sozinho como um perfume natural. Basta uma ou duas gotas e você pode evitar todas as fragrâncias do mercado hoje, carregadas de aromas.aromas sintéticos perigosos.

Como usar o óleo essencial de rosas?

• Aromaticamente: Você pode difundir o óleo em sua casa usando um difusor ou inalá-lo diretamente. Para fazer um aromatizador de ambiente natural, coloque algumas gotas de óleo junto com água em um borrifador.
• Uso tópico: Apresenta muitos benefícios para a pele quando usado topicamente e pode ser usado puro. No entanto, é sempre uma boa ideia diluir os óleos essenciais com um óleo carreador, como óleo de coco ou jojoba, na proporção de 1:1 antes da aplicação tópica. Após diluir o óleo, faça um pequeno teste em uma pequena área antes de aplicá-lo em áreas maiores. Depois de ter certeza de que não há nenhuma reação negativa, você pode adicionar algumas gotas de óleo essencial a um sérum facial, banho morno, loção ou sabonete líquido. Se estiver usando absoluto de rosa, não há necessidade de diluição, pois ele já vem diluído.

Escolhendo um óleo essencial de rosas

Ao procurar produtos de aromaterapia, você notará que existem muitas misturas de óleos essenciais de rosas. São necessárias dezenas de rosas para produzir apenas uma gota de óleo, e o vapor é usado para destilar inúmeros buquês e capturar sua essência em um frasco – resultando em óleo essencial de rosas puro.muitoCaro. Mas não pense que as misturas de óleos tornam o óleo essencial de rosas menos poderoso. Existem muitas misturas maravilhosas que realmente potencializam os efeitos benéficos da aromaterapia de rosas, então escolha uma mistura de óleos essenciais de rosas que combine com você! Adoramos misturas florais que incluem energizantesrosa ylang ylangou relaxantegerânio rosa.

Precauções para o óleo essencial de rosas

É possível ingerir óleo essencial de rosas? Não, este óleo não é recomendado para uso interno.

Nunca use óleos essenciais muito perto de membranas mucosas, como os olhos. Se você tem pele sensível, sempre dilua o óleo essencial de rosas com um óleo carreador e faça um teste em uma pequena área antes do uso tópico.

Mantenha sempre os óleos essenciais fora do alcance de crianças e animais de estimação.

NOME:Kelly

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