Óleo essencial de hortelã-pimenta

Hortelã-pimenta Óleo essencial

Talvez muitas pessoas não saibamHortelã-pimentaóleo essencial em detalhes. Hoje, vou levar você a entender oHortelã-pimentaóleo de quatro aspectos.

Introdução de hortelã-pimenta Óleo essencial

A hortelã-pimenta é uma espécie híbrida de hortelã e hortelã-d'água (Mentha Aquatica). Os princípios ativos da hortelã-pimenta conferem às folhas efeitos revigorantes e energizantes. O óleo de mentol é comumente usado em bálsamos, xampus e outros produtos corporais por suas propriedades benéficas. O óleo de hortelã-pimenta não é apenas uma das ervas europeias mais antigas usadas para fins medicinais, mas outros relatos históricos datam seu uso na antiga medicina popular japonesa e chinesa. Os muitos usos do óleo de hortelã-pimenta foram documentados desde 1000 aC e foram encontrados em várias pirâmides egípcias. Hoje, o óleo de hortelã-pimenta é recomendado por seus impactos antináuseas e efeitos calmantes no revestimento gástrico e no cólon. Também é valorizado por seus efeitos refrescantes e ajuda a aliviar dores musculares quando usado topicamente. Além disso, o óleo essencial de hortelã-pimenta apresenta propriedades antimicrobianas, por isso pode ser utilizado no combate a infecções e até mesmo para refrescar o hálito.

Hortelã-pimentaEfeito do óleo essencialBenefícios e Benefícios

1. Alivia dores musculares e articulares

O óleo essencial de hortelã-pimenta é um analgésico natural e relaxante muscular muito eficaz. Também possui propriedades refrescantes, revigorantes e antiespasmódicas. O óleo de hortelã-pimenta é especialmente útil para aliviar dores de cabeça tensionais.Póleo de hortelã-pimenta aplicado topicamentetem vantagens no alívio da dor associadas à fibromialgia e à síndrome da dor miofascial. Para usar óleo de hortelã-pimenta para o alívio da dor, basta aplicar duas a três gotas topicamente na área afetada três vezes ao dia, adicionar cinco gotas a um banho quente com sal Epsom ou experimentar uma massagem muscular caseira. Combinar hortelã-pimenta com óleo de lavanda também é uma ótima maneira de ajudar o corpo a relaxar e reduzir dores musculares.

2. Cuidados com sinusite e auxílio respiratório

A aromaterapia com hortelã-pimenta pode ajudar a desobstruir os seios nasais e aliviar a garganta inflamada. Atua como um expectorante refrescante, ajudando a abrir as vias respiratórias, limpar o muco e reduzir a congestão. Também é um dosmelhores óleos essenciais para resfriados, gripe, tosse, sinusite, asma, bronquite e outras doenças respiratórias. Misture o óleo de hortelã-pimenta com óleo de coco eóleo de eucaliptopara fazer o meuvaporizador caseiro. Você também pode difundir cinco gotas de hortelã-pimenta ou aplicar duas a três gotas topicamente nas têmporas, no peito e na nuca.

3. Alívio de alergia sazonal

O óleo de hortelã-pimenta é altamente eficaz para relaxar os músculos das vias nasais e ajudar a limpar a sujeira e o pólen do trato respiratório durante a estação das alergias. É considerado um dos melhoresóleos essenciais para alergiaspor suas propriedades expectorantes, antiinflamatórias e revigorantes. Para ajudar a aliviar os sintomas de alergias sazonais,você podedifunda óleo de hortelã-pimenta e eucalipto em casa ou aplique duas a três gotas de hortelã-pimenta topicamente nas têmporas, no peito e na nuca.

4. Aumenta a energia e melhora o desempenho nos exercícios

Para uma alternativa não tóxica às bebidas energéticas prejudiciais à saúde, sinta o cheiro de hortelã-pimenta. Ajuda a aumentar seus níveis de energia em viagens longas, na escola ou em qualquer outro momento em que você precise “queimar o óleo da meia-noite”.Ittambém pode ajudar a melhorar a memória e o estado de alertaquando inalado. Para aumentar seus níveis de energia e melhorar a concentração com óleo de hortelã-pimenta, tome uma a duas gotas internamente com um copo de água ou aplique duas a três gotas topicamente nas têmporas e na nuca.

5. Alivia dores de cabeça

A hortelã-pimenta para dores de cabeça tem a capacidade de melhorar a circulação, acalmar o intestino e relaxar os músculos tensos. Para usá-lo como remédio natural para dor de cabeça, basta aplicar duas a três gotas nas têmporas, na testa e na nuca. Ele começará a aliviar a dor e a tensão com o contato.

6. Melhora os sintomas da SII

Óleo de hortelã-pimenta para IBSreduz espasmos no cólon, relaxa os músculos do intestino e pode ajudar a reduzir o inchaço e os gases. Para ajudar a aliviar os sintomas da SII,yVocê pode aplicar duas a três gotas topicamente no abdômen.

7. Refresca o hálito e apoia a saúde bucal

Testada e comprovada há mais de 1.000 anos, a planta de hortelã-pimenta tem sido usada para refrescar o hálito naturalmente. Isto provavelmente se deve ao modoóleo de hortelã-pimenta mata bactérias e fungosque pode causar cáries ou infecção. Para melhorar sua saúde bucal e refrescar seu hálito,yVocê pode adicionar uma gota de óleo de hortelã-pimenta diretamente na pasta de dente comprada em uma loja ou adicionar uma gota embaixo da língua antes de beber líquidos.

8. Promove o crescimento do cabelo e reduz a caspa

A hortelã-pimenta é usada em muitos produtos de cuidado capilar de alta qualidade porque pode engrossar e nutrir naturalmente os fios danificados. Pode ser usado como um tratamento natural para queda de cabelo e ajuda a estimular o couro cabeludo e a energizar a mente. Para usar hortelã-pimenta em seus cabelos para promover o crescimento e a nutrição, basta adicionar duas a três gotas ao xampu e ao condicionador. Você também pode fazer o meushampoo caseiro de alecrim e menta, faça um produto em spray adicionando cinco a 10 gotas de hortelã-pimenta em um borrifador cheio de água ou simplesmente massageie duas a três gotas no couro cabeludo durante o banho.

9. Alivia a coceira

Po óleo de hortelã-pimenta inibe a coceira. Para ajudar a aliviar a coceira com hortelã-pimenta, basta aplicar duas a três gotas topicamente na área afetada ou adicionar cinco a 10 gotas em um banho de água morna. Se você tem pele sensível, combine-o com partes iguais de óleo transportador antes da aplicação tópica.

10. Repele insetos naturalmente

Ao contrário de nós, humanos, várias criaturinhas odeiam o cheiro de hortelã-pimenta, incluindo formigas, aranhas, baratas, mosquitos, ratos e possivelmente até piolhos. Isso torna o óleo de hortelã-pimenta para aranhas, formigas, ratos e outras pragas um agente repelente eficaz e natural. Também pode ser eficaz para carrapatos.

11. Reduz náuseas

Para se livrar das náuseas, basta inalar o óleo de hortelã-pimenta diretamente do frasco, adicionar uma gota a um copo de água destilada ou esfregar uma a duas gotas atrás das orelhas.

12. Melhora os sintomas de cólica

Há pesquisas que sugerem que o óleo de hortelã-pimenta pode ser útil como remédio natural para cólicas.Ucantar óleo de hortelã-pimenta é igualmente eficazcomo o medicamento Simeticona para tratamento de cólicas infantis, sem os efeitos colaterais associados aos medicamentos prescritos.

13. Melhora a saúde da pele

O óleo de hortelã-pimenta tem efeitos calmantes, suavizantes, tonificantes e antiinflamatórios na pele quando usado topicamente. Possui propriedades anti-sépticas e antimicrobianas. Para melhorar a saúde da sua pele e usar como remédio caseiro para acne, misture duas a três gotas com partes iguais de óleo essencial de lavanda e aplique a combinação topicamente na área afetada.

14. Proteção e alívio contra queimaduras solares

O óleo de hortelã-pimenta pode hidratar áreas afetadas por queimaduras solares e aliviar a dor. Também pode ser usado para ajudar a prevenir queimaduras solares. Para aumentar a cura após a exposição ao sol e ajudar a proteger-se contra queimaduras solares, misture duas a três gotas de óleo de hortelã-pimenta com meia colher de chá de óleo de coco e aplique diretamente na área afetada.

Ji'Uma ZhongXiang Plantas Naturais Co.Ltd

Hortelã-pimentaÓleo Essencial Nóses

Aqui estão algumas maneiras seguras e eficazes de usá-lo em sua rotina diária:

euDifunda-o.

Se você quiser se manter acordado e alerta, experimente adicionar cerca de cinco gotas a um difusor para obter um aroma energizante que preenche facilmente o ambiente.

euCozinhe com isso.

Usar óleos essenciais comestíveis, como a hortelã-pimenta, na culinária é uma maneira incrível e natural de obter não apenas as vantagens do óleo de hortelã-pimenta, mas também um ótimo ponche de menta nos pratos.

euAdicione-o a smoothies ou bebidas.

 Quer seja'Com uma gota em sua bebida ou duas gotas em um smoothie, a hortelã-pimenta pura pode realmente dar um toque refrescante a uma bebida. Além disso,'é uma ótima opção para combater bactérias e problemas estomacais.

euCrie um óleo de massagem com ele.

Como o óleo de hortelã-pimenta acalma, esfria e revigora, ele'É o ingrediente perfeito para óleo de massagem. Dilua algumas gotas em óleo de amêndoa ou de semente de uva. Para um relaxamento adicional, adicione lavanda e eucalipto.

euEsfregue os pés com ele.

O óleo de hortelã-pimenta é um ótimo complemento para umesfoliante para péspara dar um presente aos seus pés.

SOBRE

O óleo de hortelã-pimenta é um dosóleos essenciais mais versáteislá fora. Pode ser usado aromaticamente, topicamente e internamente para tratar uma série de problemas de saúde, desde dores musculares e sintomas de alergia sazonal até problemas digestivos e de baixa energia. Também é comumente usado para aumentar os níveis de energia e melhorar a saúde da pele e do cabelo.

Préleilãos: Ao usá-lo em áreas sensíveis, sempre dilua-o primeiro com um óleo transportador (como óleo de coco).DNão recomendamos usá-lo no rosto ou no peito de bebês ou crianças pequenas porque pode causar irritações.