Óleo essencial de lavanda

A introdução deLavanda óleo

O óleo essencial de lavanda é o mais utilizado no mundo atualmente, mas seus benefícios foram descobertos há mais de 2.500 anos. Devido às suas poderosas propriedades antioxidantes, antimicrobianas, sedativas, calmantes e antidepressivas, os benefícios do óleo de lavanda são abundantes, e ele tem sido usado tanto cosmética quanto terapeuticamente há séculos. Os egípcios usavam lavanda para mumificação e como perfume. De fato, quando o túmulo do Rei Tut foi aberto em 1923, dizia-se que havia um leve aroma de lavanda que ainda podia ser detectado após 3.000 anos. Textos antigos e modernos sobre aromaterapia defendem o uso da lavanda como um óleo essencial antibacteriano. As folhas e caules da planta eram usados ​​para preparar decocções contra doenças do sistema digestivo e

reumatismo, e a lavanda era valorizada por seus propósitos cosméticos. Pesquisas mostram que os romanos usavam óleo de lavanda para banho, cozinhar e purificar o ar. Na Bíblia, o óleo de lavanda estava entre os aromáticos usados ​​para unção e cura. Como o óleo de lavanda contém propriedades tão versáteis e é suave o suficiente para ser usado diretamente na pele, é considerado um óleo essencial, especialmente se você está apenas começando a usar óleos essenciais para sua saúde. A ciência só recentemente começou a avaliar a gama de efeitos à saúde que o óleo essencial de lavanda contém, mas já há uma abundância de evidências que apontam para as incríveis capacidades deste óleo. Hoje, a lavanda é um dos óleos essenciais mais populares do mundo — e por um bom motivo. As pessoas estão começando a perceber os benefícios do óleo de lavanda para o seu corpo e também para a sua casa.

OBenefíciosdeLavanda óleo

1. Proteção Antioxidante Os radicais livres, como toxinas, produtos químicos e poluentes, são indiscutivelmente o fator de risco mais perigoso e mais comum para todas as doenças que afetam os americanos hoje. Os radicais livres são responsáveis ​​por desligar o seu sistema imunológico e podem causar danos inacreditáveis ​​ao seu corpo. A resposta natural do corpo aos danos dos radicais livres é criar enzimas antioxidantes — especialmente glutationa, catalase e superóxido dismutase (SOD) — que impedem que esses radicais livres causem seus danos. Infelizmente, seu corpo pode realmente se tornar deficiente em antioxidantes se a carga de radicais livres for grande o suficiente, o que se tornou relativamente comum nos EUA devido à má alimentação e alta exposição a toxinas. Felizmente, a lavanda é um antioxidante natural que funciona para prevenir e reverter doenças.
2. Auxilia na Função Cerebral Os benefícios neurológicos da lavanda não se limitam à sua capacidade de tratar a depressão e melhorar o humor. Pesquisas também mostram que ela serve como um potencial tratamento natural para a doença de Alzheimer. Estudos realizados em ratos e camundongos mostram que a inalação dos vapores do óleo pode ajudar a reduzir o estresse oxidativo cerebral e melhorar o comprometimento cognitivo. Para auxiliar o sistema nervoso com óleo de lavanda, difunda-o em casa, inale-o diretamente do frasco ou aplique-o topicamente nas têmporas e na nuca.

3. Trata queimaduras e cortes Amplamente conhecido por suas propriedades antimicrobianas, o óleo de lavanda tem sido usado há séculos para combater diversas infecções e combater doenças bacterianas e fúngicas. De fato, quase 100 estudos foram conduzidos repetidamente comprovando esse benefício da lavanda. Pesquisas mostram que ela acelera a cicatrização de queimaduras, cortes, arranhões e feridas — e grande parte disso se deve aos seus compostos antimicrobianos. Para aliviar queimaduras e tratar cortes, arranhões ou feridas, misture de três a cinco gotas de óleo de lavanda com ½ colher de chá de óleo de coco e aplique a mistura na área afetada. Você pode usar os dedos ou um algodão limpo.

Os usos delavandaÓleo essencial

•  Perfume Natural

Você pode tentar adicionar óleo puro diretamente na pele ou diluí-lo em água ou com um óleo carreador para um aroma mais sutil. Se preferir aplicar o óleo diretamente na pele, experimente adicionar de 2 a 3 gotas nas palmas das mãos e esfregá-las. Em seguida, esfregue diretamente na pele ou no cabelo. Você também pode tentar adicionar 2 gotas a um borrifador com cerca de ½ xícara de água. Agite o borrifador e borrife o que desejar. Considere combinar óleo de lavanda com outros óleos relaxantes, como óleo essencial de cedro ou óleo essencial de olíbano. Outra ótima maneira de usar óleo de lavanda como perfume natural é adicioná-lo ao seu xampu ou criar o seu próprio, como eu fiz com este xampu caseiro de coco e lavanda.

•  Ambientador não tóxico

Da mesma forma que você usa óleo de lavanda como perfume, você pode usá-lo em sua casa como um purificador de ar natural e livre de tóxicos. Borrife-o pela casa ou experimente usar um difusor.

Para criar uma atmosfera relaxante no seu quarto antes de dormir, experimente borrifar uma mistura de lavanda e água diretamente nos lençóis ou no travesseiro.

Você pode tentar o mesmo método no seu banheiro e também nas suas toalhas de banho. Antes de tomar um banho relaxante, borrife lavanda na toalha para que seu aroma calmante esteja à sua espera ao sair do chuveiro.

• Bálsamo labial natural e sem produtos químicos

O óleo de lavanda é excelente para prevenir queimaduras solares nos lábios e também para curar lábios rachados e ressecados. Experimente adicionar algumas gotas de óleo à manteiga de karité, óleo de jojoba, óleo de coco ou outro "óleo carreador" e, em seguida, esfregue-o nos lábios para proteção sempre que for se expor ao sol. Se você tiver queimaduras solares em outras áreas do corpo, tente usar o mesmo método para curar a pele mais rapidamente e prevenir a coceira e a descamação que podem ocorrer após uma queimadura solar intensa. Meu protetor labial caseiro de lavanda e menta é nutritivo e hidrata lábios secos e rachados rapidamente.

• Remédio para desconforto estomacal

Muitas pessoas consideram o aroma da lavanda calmante para o estômago. Se você estiver com náuseas ou souber que vai viajar de carro ou avião e tiver tendência a enjoo, borrife um pouco na pele e nas roupas, ou esfregue nas têmporas, pescoço e palmas das mãos.

Riscos e efeitos colaterais

•  Interações medicamentosas

Se você já toma algum medicamento prescrito para distúrbios do sono ou depressão, tenha cuidado com o fato de que a Lavandula pode aumentar a eficácia desses medicamentos. Mesmo que você use um sonífero de venda livre ou qualquer tipo de sedativo (até mesmo remédios para tosse ou gripe), lembre-se de que a lavanda causa sonolência e até um pouco de sonolência em muitas pessoas, portanto, é melhor não combinar o óleo de lavanda com outros medicamentos ou suplementos relacionados ao sono. Se você planeja se submeter a anestesia em um futuro próximo, também deve evitar o uso de óleo de lavanda.

• Mulheres grávidas

Pesquisas sugerem que a lavanda é geralmente considerada segura para mulheres grávidas e lactantes. Como pode ter um efeito relaxante nos músculos e também afetar os níveis hormonais, use lavanda com cautela no terceiro trimestre. É melhor conversar com seu médico sobre o uso de óleos essenciais durante a gravidez, pois não há garantia de que sejam seguros neste momento.

• Ingestão de óleo de lavanda

Estudos analisaram principalmente os efeitos do uso tópico do óleo de lavanda na pele ou por inalação. Não foram encontrados sintomas negativos quando três gotas do óleo foram misturadas com um óleo carreador e aplicadas diretamente na pele. Um artigo de 2013, baseado em evidências, destacou que a lavanda pode ser ingerida em altas doses, de 80 a 160 miligramas, sem efeitos adversos, exceto por sintomas gastrointestinais leves. Para evitar irritação gastrointestinal, reduza o uso interno ao mínimo e tenha cuidado se você tiver um sistema digestivo sensível. Não há interações alimentares conhecidas com lavanda.óleo er neste momento.

Se você quiser saber mais sobre o óleo essencial de lavanda, sinta-se à vontade para entrar em contato comigo. Nós somosJi'an ZhongXiang Plantas Naturais Co., Ltd.

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