Óleo essencial de lavanda

A introdução deLavanda óleo

O óleo essencial de lavanda é o óleo essencial mais utilizado no mundo atualmente, mas os benefícios da lavanda foram descobertos há mais de 2.500 anos. Por causa de suas poderosas propriedades antioxidantes, antimicrobianas, sedativas, calmantes e antidepressivas, as vantagens do óleo de lavanda são abundantes e tem sido usado cosmética e terapeuticamente há séculos. Os egípcios usavam lavanda para mumificação e como perfume. Na verdade, quando o túmulo do Rei Tut foi aberto em 1923, dizia-se que havia um leve aroma de lavanda que ainda podia ser detectado após 3.000 anos. Os primeiros e modernos textos de aromaterapia defendem o uso da lavanda como óleo essencial antibacteriano. As folhas e caules da planta eram usados ​​para preparar decocções contra doenças do aparelho digestivo e

reumatismo, e a lavanda era valorizada por seus fins cosméticos. A pesquisa mostra que os romanos usavam óleo de lavanda para tomar banho, cozinhar e purificar o ar. Na Bíblia, o óleo de lavanda estava entre os aromáticos usados ​​para unção e cura. Como o óleo de lavanda contém propriedades versáteis e é suave o suficiente para ser usado diretamente na pele, é considerado um óleo indispensável, especialmente se você está apenas começando a usar óleos essenciais para sua saúde. A ciência só recentemente começou a avaliar a gama de efeitos para a saúde que o óleo essencial de lavanda contém, mas já existem muitas evidências que apontam as incríveis capacidades deste óleo. Hoje, a lavanda é um dos óleos essenciais mais populares do mundo – e por boas razões. As pessoas estão começando a perceber os benefícios do óleo de lavanda para o seu corpo e também para a sua casa.

OBenefíciosdeLavanda óleo

1. Proteção Antioxidante Os radicais livres, como toxinas, produtos químicos e poluentes, são indiscutivelmente o fator de risco mais perigoso e mais comum para todas as doenças que afetam os americanos hoje. Os radicais livres são responsáveis ​​por desligar o sistema imunológico e podem causar danos inacreditáveis ​​ao seu corpo. A resposta natural do corpo aos danos dos radicais livres é criar enzimas antioxidantes – especialmente glutationa, catalase e superóxido dismutase (SOD) – que impedem estes radicais livres de causarem os seus danos. Infelizmente, o seu corpo pode tornar-se deficiente em antioxidantes se a carga de radicais livres for suficientemente grande, o que se tornou relativamente comum nos EUA devido à má alimentação e à elevada exposição a toxinas. Felizmente, a lavanda é um antioxidante natural que atua na prevenção e reversão de doenças.
2. Apoia a função cerebral Os benefícios neurológicos da lavanda não se limitam à sua capacidade de tratar a depressão e melhorar o humor. A pesquisa também mostra que serve como um potencial tratamento natural para a doença de Alzheimer. Estudos realizados em ratos e camundongos mostram que a inalação dos vapores do óleo pode ajudar a reduzir o estresse oxidativo cerebral e melhorar o comprometimento cognitivo. Para apoiar o sistema nervoso com óleo de lavanda, difunda-o em casa, inale diretamente do frasco ou aplique topicamente nas têmporas e na nuca.

3. Trata queimaduras e cortes Amplamente conhecido por suas propriedades antimicrobianas, durante séculos o óleo de lavanda tem sido usado para combater diversas infecções e combater doenças bacterianas e fúngicas. Na verdade, quase 100 estudos foram realizados estabelecendo este benefício da lavanda repetidamente. Pesquisas mostram que acelera a cicatrização de queimaduras, cortes, arranhões e feridas – e grande parte disso se deve aos seus compostos antimicrobianos. Para alívio de queimaduras e tratamento de cortes, arranhões ou feridas, misture três a cinco gotas de óleo de lavanda com ½ colher de chá de óleo de coco e aplique a mistura na área afetada. Você pode usar os dedos ou uma bola de algodão limpa.

Os usos delavandaÓleo essencial

•  Perfume Natural

Você pode tentar adicionar óleo puro diretamente na pele ou pode diluir o óleo em água ou com um óleo transportador para obter um aroma mais sutil. Se quiser esfregar o óleo diretamente na pele, tente adicionar 2–3 gotas em as palmas das mãos e depois esfregando as mãos. Em seguida, esfregue-o diretamente na pele ou no cabelo. Você também pode tentar adicionar 2 gotas a um borrifador com cerca de ½ xícara de água. Agite o borrifador e borrife o que quiser. Considere combinar óleo de lavanda com outros óleos relaxantes, como óleo essencial de cedro ou óleo essencial de olíbano. Outra ótima maneira de usar o óleo de lavanda como perfume natural é adicioná-lo ao seu shampoo ou criar o seu próprio, como fiz com este shampoo caseiro de coco e lavanda.

•  Ambientador não tóxico

Da mesma forma que você usa o óleo de lavanda como perfume, você pode usá-lo em sua casa como um ambientador natural e livre de tóxicos. Pulverize-o pela sua casa ou tente difundi-lo.

Para criar uma atmosfera relaxante em seu quarto antes de adormecer, experimente borrifar uma mistura de lavanda e água diretamente nos lençóis ou travesseiro.

Você também pode tentar o mesmo método no banheiro e também nas toalhas de banho. Antes de tomar um banho ou ducha relaxante, borrife sua toalha com lavanda para que seu aroma calmante esteja esperando por você quando você sair do chuveiro.

• Bálsamo labial natural e sem produtos químicos

O óleo de lavanda é excelente para prevenir queimaduras solares nos lábios e também para curar lábios rachados e secos. Experimente adicionar algumas gotas de óleo à manteiga de karité, óleo de jojoba, óleo de coco ou outro “óleo transportador” e depois esfregá-lo nos lábios para proteção sempre que estiver ao sol. corpo, tente usar o mesmo método para curar a pele mais rapidamente e evitar coceira e descamação que podem ocorrer após uma forte queimadura de sol. Meu protetor labial caseiro de lavanda e menta é nutritivo e hidrata lábios secos e rachados rapidamente.

• Remédio para desconforto estomacal

Muitas pessoas acham que o cheiro de lavanda acalma o estômago. Se você estiver com náuseas ou souber que vai viajar de carro ou avião e tem tendência a enjôo, borrife um pouco na pele e nas roupas ou esfregue nas têmporas, pescoço e palmas das mãos.

Riscos e efeitos colaterais

•  Interações medicamentosas

Se você já está tomando algum medicamento prescrito para distúrbios do sono ou depressão, tenha cuidado, pois Lavandula pode aumentar a eficácia desses medicamentos. Mesmo se você usar um sonífero de venda livre ou qualquer tipo de sedativo (até mesmo remédio para tosse ou gripe), lembre-se de que a lavanda deixa muitas pessoas sonolentas e até um pouco sonolentas, por isso é melhor não combinar o óleo de lavanda com outros medicamentos. ou suplementos relacionados ao sono. Se você planeja ser anestesiado em um futuro próximo, também evite o uso de óleo de lavanda.

• Mulheres grávidas

A pesquisa sugere que a lavanda é geralmente considerada segura para mulheres grávidas e amamentando. Como pode ter um efeito relaxante nos músculos e também afetar os níveis hormonais, use lavanda com cautela no terceiro trimestre. É melhor conversar com seu médico sobre o uso de quaisquer óleos essenciais durante a gravidez, pois não há garantia de que sejam seguros no momento.

• Ingerindo óleo de lavanda

Os estudos analisaram principalmente os efeitos do uso tópico de óleo de lavanda na pele ou por inalação. Não foram encontrados sintomas negativos quando três gotas de óleo são misturadas com um óleo transportador e aplicadas diretamente na pele. Um artigo baseado em evidências de 2013, no entanto, destacou que a lavanda pode ser ingerida em grandes doses de 80 a 160 miligramas sem efeitos adversos, exceto sintomas gastrointestinais menores. Para evitar irritação gastrointestinal, reduza ao mínimo o uso interno e tome cuidado se você tiver um sistema digestivo sensível. Não há interações alimentares conhecidas de lavandaer óleo neste momento.

Se você quiser saber mais sobre o óleo essencial de lavanda, não hesite em entrar em contato comigo.Ji'an ZhongXiang Plantas Naturais Co., Ltd.

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