Óleo de Sementes de Cártamo
Talvez muitas pessoas não saibamsementes de cártamoóleo em detalhes. Hoje, vou levar você a entender osementes de cártamoóleo de quatro aspectos.
Introdução deSementes de cártamoÓleo
No passado, as sementes de cártamo eram normalmente usadas para corantes, mas tiveram uma variedade de utilizações ao longo da história. Tem sido uma planta importante para culturas que remontam aos gregos e egípcios. O óleo de cártamo é extraído das sementes de sua planta, que é uma planta anual, semelhante a um cardo, com muitos ramos e uso pouco conhecido, exceto pelo seu óleo. Os benefícios do óleo de cártamo para a saúde incluem sua capacidade de reduzir os níveis de colesterol, ajudar a controlar o açúcar no sangue, melhorar os cuidados com o cabelo e a qualidade da pele, e acredita-se que reduza os sintomas da TPM.
Sementes de cártamoÓleo EfeitoBenefícios e Benefícios
- Protege a saúde do coração
Foi demonstrado que o óleo de cártamo tem um maior teor de gordura insaturada, um tipo benéfico de ácido graxo que nosso corpo necessita. Também é conhecido como ácido linoléico. Este ácido é conhecido pelos seus efeitos benéficos, como a redução da inflamação e a melhoria da saúde cardíaca – ajudando assim a diminuir as hipóteses de desenvolver aterosclerose, bem como outras condições de saúde, como ataque cardíaco e acidente vascular cerebral.
- Cuidados com os cabelos
O óleo de cártamo também é rico em ácido oleico, que é considerado hidratante e benéfico para o couro cabeludo e o cabelo. Acredita-se que o ácido oleico aumente a circulação no couro cabeludo, estimulando o crescimento do cabelo e fortalecendo os folículos. Dadas essas propriedades, é frequentemente utilizado em aplicações cosméticas tópicas e também consumido como alimento.
- Perda de peso
O óleo de cártamo há muito é considerado uma boa escolha para pessoas que estão fazendo o possível para perder peso. O ácido graxo ômega-6, no qual o óleo de cártamo é rico, pode ajudar o corpo a queimar gordura, em vez de armazená-la. Em certas populações que sofrem de obesidade – como mulheres pós-menopáusicas com diabetes tipo 2, pode ajudar a aumentar a massa muscular magra e diminuir os níveis de glicose em jejum.
- Cuidados com a pele
O ácido linoléico pode combinar-se com o sebo para desobstruir os poros e reduzir cravos, bem como acne (resultado do acúmulo de sebo sob a pele). Na medicina popular, acredita-se que o ácido linoléico ajuda a estimular a regeneração de novas células da pele que ajudam a limpar cicatrizes e outras manchas da superfície da pele.
- Alivia os sintomas da TPM
Durante a menstruação, algumas mulheres costumam sentir dores e desconfortos terríveis. Mais uma vez, acredita-se que o ácido linoléico do óleo de cártamo ajude a regular algumas das flutuações hormonais durante a menstruação. Por sua vez, isso pode diminuir a gravidade de alguns sintomas da TPM.
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Fsemente relaxada Usos do petróleo
O óleo de cártamo é ideal para métodos de cozimento em alta temperatura, como assar, assar e fritar. Devido à sua cor e aroma distintos, pode até ser usado como substituto econômico do açafrão em certos pratos.
Para uso tópico, basta adicionar algumas gotas do óleo nas áreas secas, ásperas ou escamosas da pele. Como alternativa, experimente misturá-lo com algumas gotas de óleo essencial, como tea tree ou camomila, e massagear a pele.
SOBRE
O cártamo demonstrou ser um analgésico muito bom e eficaz na redução da febre. Estudos farmacológicos demonstraram que os extratos de cártamo tinham diversas funções fisiológicas, como anticoagulação, vasodilatação, antioxidante e atividade antitumoral. Os perfis de ácidos graxos mostraram um aumento significativo no ácido linolênico sob tratamento tópico com óleo de cártamo..
Precauções: Se você tem alergia a ambrósia e outros dessa família, evite o óleo de cártamo, pois é da mesma família botânica e pode causar reações alérgicas de gravidade variável.
Horário da postagem: 27 de outubro de 2023