Apresentando o óleo de eucalipto
O eucalipto não é uma planta única, mas sim um gênero com mais de 700 espécies de plantas com flores da família Myrtaceae. A maioria das pessoas conhece o eucalipto por suas longas folhas verde-azuladas, mas ele pode crescer de um arbusto baixo a uma árvore alta e perene.
A maioria das espécies de eucalipto é nativa da Austrália e das ilhas vizinhas. Elas podem produzir flores tipicamente de cor branca ou amarela cremosa, e cápsulas de frutos lenhosos conhecidos como gomas, que liberam sementes.
Óleo de eucaliptoé extraído das folhas de várias espécies de eucalipto, especialmente o eucalyptus globulus, e posteriormente é amplamente utilizado em produtos farmacêuticos, cosméticos e aromaterapia.
Para que serve o óleo de eucalipto?
1. Limpador natural
Para quem procura uma alternativa natural aos produtos de limpeza químicos que encontramos nas prateleiras dos supermercados, o óleo de eucalipto pode ser usado para limpar superfícies. Adicione algumas gotas à água quente para diluir e limpe as superfícies com um pano.
2. Aromaterapia
Um dos usos mais conhecidos do óleo de eucalipto nos tempos modernos é a aromaterapia.
Muitas pessoas descobrem que inalar óleo de eucalipto pode aumentar a concentração e reduzir a fadiga mental. O óleo de eucalipto também tem um efeito calmante que pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade.
3. Saúde e bem-estar
O óleo de eucalipto tem sido usado há gerações para ajudar a aliviar pequenos problemas de saúde, desde resfriados e congestão até inflamações e acne.
5 benefícios do óleo de eucalipto
Os benefícios do óleo de eucalipto são muito variados – desde cuidados com a pele até resfriados, melhora da concentração e repelência de insetos.
1. Ótimo antibacteriano
Este óleo funciona bem como um agente antibacteriano, especialmente devido ao alto teor de 1,8-cineol (conhecido como eucaliptol). O eucaliptol normalmente compõe mais de 70% do óleo de eucalipto e é o principal componente ativo.
Para inibir o crescimento bacteriano, o eucaliptol rompe a membrana celular bacteriana. Isso rompe a integridade estrutural da bactéria, causando a degradação da célula bacteriana.
2. Atua como anti-inflamatório
Existem vários mecanismos pelos quais o eucaliptol presente no óleo de eucalipto atua como um agente anti-inflamatório. Sem nos aprofundarmos muito na ciência, uma das maneiras pelas quais o óleo de eucalipto atua como anti-inflamatório é devido à sua capacidade de reduzir o estresse oxidativo.
Os antioxidantes presentes no óleo de eucalipto ajudam a neutralizar os radicais livres – átomos com um elétron desemparelhado na outra camada – que podem causar danos às células. Os radicais livres podem causar estresse oxidativo, que por sua vez pode causar uma série de problemas, incluindo inflamação.
Ao reduzir o estresse oxidativo no corpo, o óleo de eucalipto pode ajudar a mitigar uma resposta inflamatória.
3. Funciona como descongestionante
Ao lidar com sintomas persistentes de resfriado ou gripe, muitas pessoas recorrem a óleos como o de eucalipto para aliviar os sintomas. Algumas pessoas descobrem que o óleo de eucalipto ajuda a aliviar alguns sintomas de resfriados, como congestão nasal, e também alivia algumas queixas respiratórias.
O eucaliptol possui propriedades mucolíticas, o que significa que pode decompor e diluir qualquer muco que possa estar contribuindo para a sua congestão. Isso facilita a expulsão do muco das vias aéreas, ajudando a desobstruir a congestão.
Também ajuda a reduzir o inchaço no trato respiratório devido aos seus efeitos anti-inflamatórios, o que pode ajudar a abrir as vias aéreas e facilitar a respiração quando você não estiver se sentindo bem.
O óleo de eucalipto também possui propriedades antimicrobianas que ajudam a eliminar bactérias, vírus e fungos do trato respiratório. Isso ajuda a tratar as infecções subjacentes que causam a congestão.
4. Repelente natural de insetos
Para quem vive em climas mais quentes ou quando chegam os meses de verão, os insetos podem se tornar um grande incômodo.
Apesar do aroma maravilhosamente revigorante do óleo de eucalipto, ele geralmente é desagradável para muitos insetos, incluindo mosquitos, moscas e carrapatos. Borrifar este óleo ajuda a manter moscas e insetos longe enquanto você aproveita o clima.
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Horário de publicação: 09/05/2025