Óleo Essencial de Gardênia

O que é Gardênia?

Dependendo da espécie exata utilizada, os produtos têm vários nomes, incluindo Gardenia jasminoides, Cape Jasmine, Cape Jessamine, Danh Danh, Gardênia, Gardenia augusta, Gardenia florida e Gardenia radicans.

Que tipos de flores de gardênia as pessoas costumam cultivar em seus jardins? Exemplos de variedades comuns de jardim incluem August Beauty, Aimee Yashikoa, Kleim's Hardy, Radians e First Love.

O tipo de extrato mais amplamente disponível e usado para fins medicinais é o óleo essencial de gardênia, que tem inúmeras utilizações, como combate a infecções e tumores. Por seu cheiro floral forte e “sedutor” e pela capacidade de promover relaxamento, também é utilizado na confecção de loções, perfumes, sabonetes corporais e muitas outras aplicações tópicas.

O que significa a palavra gardênias? Acredita-se que historicamente as flores de gardênia brancas simbolizavam pureza, amor, devoção, confiança e refinamento - razão pela qual ainda são frequentemente incluídas em buquês de casamento e usadas como decoração em ocasiões especiais. Diz-se que o nome genérico foi nomeado em homenagem a Alexander Garden (1730-1791), que foi um botânico, zoólogo e médico que viveu na Carolina do Sul e ajudou a desenvolver a classificação do gênero/espécie de gardênia.

Benefícios e usos da Gardênia

1. Ajuda a combater doenças inflamatórias e obesidade

O óleo essencial de Gardênia contém muitos antioxidantes que combatem os danos dos radicais livres, além de dois compostos chamados geniposídeo e genipina, que demonstraram ter ações antiinflamatórias. Verificou-se que também pode ajudar a reduzir o colesterol elevado, a resistência à insulina/intolerância à glicose e os danos no fígado, oferecendo potencialmente alguma proteção contradiabetes, doenças cardíacas e doenças hepáticas.

Certos estudos também encontraram evidências de que a gardênia jasminoide pode ser eficaz emreduzindo a obesidade, especialmente quando combinado com exercícios e uma dieta saudável. Um estudo de 2014 publicado no Journal of Exercise Nutrition and Biochemistry afirma: “O geniposido, um dos principais ingredientes da Gardenia jasminoides, é conhecido por ser eficaz na inibição do ganho de peso corporal, bem como na melhoria dos níveis lipídicos anormais, níveis elevados de insulina, níveis de glicose diminuídos. intolerância e resistência à insulina.”

2. Pode ajudar a reduzir a depressão e a ansiedade

O cheiro das flores de gardênia é conhecido por promover relaxamento e ajudar as pessoas que estão se sentindo tensas. Na Medicina Tradicional Chinesa, a gardênia está incluída na aromaterapia e em fórmulas fitoterápicas usadas para tratar transtornos de humor, incluindodepressão, ansiedade e inquietação. Um estudo da Universidade de Medicina Chinesa de Nanjing publicado em Medicina Alternativa e Complementar Baseada em Evidências descobriu que o extrato (Gardenia jasminoides Ellis) demonstrou efeitos antidepressivos rápidos por meio do aumento instantâneo da expressão do fator neurotrófico derivado do cérebro (BDNF) no sistema límbico (o “centro emocional” do cérebro). A resposta antidepressiva começou cerca de duas horas após a administração. (8)

3. Ajuda a acalmar o trato digestivo

Foi demonstrado que ingredientes isolados de Gardenia jasminoides, incluindo ácido ursólico e genipina, possuem atividades antigastríticas, atividades antioxidantes e capacidades neutralizantes de ácido que protegem contra uma série de problemas gastrointestinais. Por exemplo, uma pesquisa realizada no Instituto de Pesquisa de Recursos Vegetais da Universidade Feminina de Duksung, em Seul, na Coreia, e publicada na Food and Chemical Toxicology, descobriu que a genipina e o ácido ursólico podem ser úteis no tratamento e/ou proteção da gastrite,refluxo ácido, úlceras, lesões e infecções causadas pela ação do H. pylori. (9)

Também foi demonstrado que a genipina ajuda na digestão de gorduras, aumentando a produção de certas enzimas. Também parece apoiar outros processos digestivos, mesmo em um ambiente gastrointestinal que tem um equilíbrio de pH “instável”, de acordo com uma pesquisa publicada no Journal of Agricultural and Food Chemistry e realizada na Faculdade de Ciência e Tecnologia de Alimentos e no Laboratório de Elétrons da Universidade Agrícola de Nanjing. Microscopia na China.

4. Combate infecções e protege feridas

Gardenia contém muitos compostos naturais antibacterianos, antioxidantes e antivirais. Para combater resfriados, infecções respiratórias/sinusite e congestão, tente inalar óleo essencial de gardênia, esfregando-o no peito ou usando um difusor ou vaporizador facial.

Uma pequena quantidade do óleo essencial pode ser misturada com um óleo transportador e aplicada na pele para combater infecções e promover a cura. Basta misturar o óleo comóleo de cocoe aplique sobre feridas, arranhões, arranhões, hematomas ou cortes (sempre dilua primeiro os óleos essenciais).

5. Pode ajudar a reduzir a fadiga e a dor (dores de cabeça, cólicas, etc.)

O extrato, o óleo e o chá de gardênia são usados ​​para combater dores e desconfortos associados a dores de cabeça, TPM, artrite, lesões, incluindo entorses ecãibras musculares. Ele também tem certas qualidades estimulantes que podem até ajudar a melhorar o seu humor e melhorar a cognição. Verificou-se que pode melhorar a circulação, reduzir a inflamação e ajudar a fornecer mais oxigênio e nutrientes às partes do corpo que precisam de cura. Por esta razão, tradicionalmente era administrado a pessoas que lutavam contra dores crónicas, fadiga e doenças diversas.

Um estudo em animais do Departamento de Cirurgia da Coluna II e do Departamento de Neurologia do Hospital Popular de Weifang na China parece verificar os efeitos de redução da dor. Quando os investigadores administraram ozono e gardenósido, um composto dos frutos da gardênia, “os resultados demonstraram que o tratamento com uma combinação de ozono e gardenósido aumentou o limiar de retirada mecânica e a latência de retirada térmica, confirmando assim os seus efeitos no alívio da dor.