Óleo essencial de prímula

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Muitas pessoas conhecem o óleo de prímula, mas não sabem muito sobre o óleo essencial de prímula. Hoje vou levá-lo a entender o óleo essencial de prímula sob quatro aspectos.

Introdução de óleo essencial de prímula

O óleo de prímula foi usado por seus incríveis benefícios à saúde, então você pode se surpreender ao saber sobre o impacto que ele pode ter na saúde hormonal, na pele, no cabelo e nos ossos. Os nativos americanos e os colonizadores europeus usavam a prímula, uma flor silvestre que cresce no leste e centro da América do Norte, como alimento. Ainda hoje, as sementes da flor são colhidas e prensadas a frio para obter seu óleo, que é então encapsulado para fazer suplementos dietéticos. O óleo de prímula é extraído das sementes da planta de prímula. O óleo contém o ácido graxo benéfico ácido gama-linolênico. O óleo de prímula (EPO) é rico em ácidos graxos essenciais – quefornecer os blocos de construçãopara membranas celulares e uma variedade de hormônios e substâncias semelhantes a hormônios. É conhecido por ajudar a reduzir a dor associada à TPM e à menopausa e a melhorar problemas crônicos de pele, como eczema, acne e psoríase. A EPO também pode ser usada como agente antiinflamatório e é conhecida por ser útil para artrite e muito mais.

Prímula EssencialÓleoEfeitoBenefícios e Benefícios

Veja como o óleo de prímula pode beneficiar seus hormônios, pele, cérebro e muito mais:

1. Acne

Obter um equilíbrio adequado de ácidos graxos ômega-3 e ácidos graxos ômega-6 de fontes saudáveis ​​(como EPO)pode ajudar a superare prevenir a acne hormonal. Esses ácidos graxos também desempenham um papel na estrutura celular, melhorando a função nervosa e promovendo a elasticidade da pele. Para aproveitar os benefícios do óleo de prímula para a acne hormonal, você pode tomar uma cápsula de óleo de prímula diariamente – muito parecido com uma cápsula de óleo de peixe. Você também pode colocar o óleo diretamente no rosto. Sabe-se que isso ajuda no processo de cicatrização e melhora a aparência geral da pele.

2. Perda de cabelo

Homens e mulheres lutam contra a queda de cabelo e, às vezes, a melhor maneira de prevenir esse problema é com dieta ou suplementos. Os hormônios em homens e mulheres são responsáveis ​​por muitos processos corporais. Quando se trata de cabelo, os hormônios desempenham um papel significativo – inclusive no padrão de cabelo encontrado em sua cabeça, bem como no resto do corpo.Sjá que foi demonstrado que o óleomelhorar a inflamação da pelee ressecamento, faz sentido que esses benefícios sejam transferidos para a pele do couro cabeludo e provavelmente ajudem a aumentar o crescimento e a qualidade do cabelo.

3. Saúde da pele

O óleo de prímula provou ser uma escolha valiosa de tratamento para pessoas que sofrem de doenças de pele, como eczema, psoríase e dermatite atópica. O EPO também podeajuda com questões relacionadas à idadealterações estruturais e funcionais nos tecidos da pele, como vermelhidão, firmeza, rugosidade e resistência à fadiga.EO óleo de prímula é notavelmente eficaz emaliviando muitos sintomas de eczema, incluindo coceira, vermelhidão e edema.Ppessoas com eczema não têm a capacidade normal de processar ácidos graxos. Isso resulta em uma deficiência de ácido gama-linolênico (GLA). GLA é um ácido graxo ômega-6 que o corpopode se converter em substânciasque ajudam a controlar a inflamação. A EPO também parece ajudar a tratar naturalmente a psoríase porque os ácidos graxos essenciais ajudam no equilíbrio hormonal e na digestão.

4. Artrite reumatoide

Noite Po óleo de rimrose pode ser um remédio natural adequado para a artrite reumatóide. A artrite reumatóide é uma doença autoimune geralmente causada por uma combinação de fatores genéticos, ambientais e hormonais.Eóleo de prímulapodemelhorar osintomas relacionados à doença, incluindo dor e rigidez matinal. Ao usar óleo de prímula para sintomas de artrite, pode levar de um a três meses para que os benefícios apareçam.

5. Osteoporose

A osteoporose ocorre quando pequenos buracos ou áreas enfraquecidas se formam no osso. Isso pode causar fraturas, dor e corcunda de viúva (uma protuberância na parte superior das costas).PPessoas que não ingerem alguns ácidos graxos essenciais em quantidade suficiente têm maior probabilidade de sofrer perda óssea do que aquelas com níveis normais desses ácidos graxos. Tomar óleo de prímula, juntamente com óleo de peixe e cálcio, parece diminuir a perda óssea e aumentar a densidade óssea em idosos com osteoporose.

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Usos do óleo essencial de prímula

1. Eczema

Semelhante ao tratamento da acne, o óleo de prímula pode ser um tratamento eficaz para o eczema. Com propriedades antibacterianas, antiinflamatórias e antimicrobianas, o óleo de prímula pode aliviar crises de eczema e pode ser controlado a longo prazo se você tomar o óleo regularmente.

1. Dor muscular

O óleo de prímula pode ajudar com dores musculares gerais, bem como dores menstruais e cólicas. É um método eficaz e natural que, quando incorporado regularmente à sua dieta, pode ajudar a reduzir essas sensações (especialmente as dores menstruais).

1. Problemas digestivos

O uso regular do óleo de prímula pode ajudar a equilibrar o sistema digestivo e ajudar no inchaço e nas cólicas.

1. Resfriado ou tosse

Se você está enfrentando um resfriado comum ou tosse, tente difundir óleo de prímula para reduzir a longevidade dos seus sintomasms.

SOBRE

O óleo de prímula é um óleo popular que tem sido comercializado devido às suas muitas propriedades benéficas. Pode ajudar em diversas doenças da pele, além de reduzir a pressão arterial e melhorar a saúde do coração. O óleo de prímula foi originalmente usado pelos nativos americanos como medicamento. Era utilizado no tratamento de feridas, queimaduras e também como sedativo leve devido às suas propriedades calmantes. Desde então, tem sido utilizado globalmente ao longo da história para tratar uma série de problemas, nomeadamente problemas de pele, bem como problemas respiratórios, doenças e condições como a artrite. Pode crescer em condições desafiadoras e quentes, o que é um atributo difícil de encontrar, e aumenta ainda mais a sua acessibilidade e preço. A textura do óleo é espessa, semelhante à consistência do óleo de rícino e demora um pouco para ser absorvida pela pele quando usado topicamente.

Precauções:

As recomendações para gravidez com óleo de prímula variam. Não tome prímula ou óleo de prímula para induzir o parto, a menos que seja instruído pelo seu médico. Pensa-se emser seguro para mães que estão amamentando- no entanto, é uma boa ideia consultar o seu médico sobre suplementos em geral durante a amamentação.