O eucalipto é uma árvore nativa da Austrália. O óleo de eucalipto é extraído das folhas da árvore. O óleo de eucalipto está disponível como um óleo essencial usado como medicamento para tratar uma variedade de doenças e condições comuns, incluindo congestão nasal, asma e como repelente de carrapatos. O óleo de eucalipto diluído também pode ser aplicado na pele como remédio para problemas de saúde como artrite e úlceras cutâneas. O óleo de eucalipto também é usado para aliviar sintomas de resfriado e proporcionar benefícios à saúde respiratória. O eucaliptol, frequentemente usado em enxaguantes bucais e remédios para resfriado, é derivado do Eucalyptus globulus. O eucalipto é frequentemente usado como óleo essencial com difusor para benefícios à saúde da aromaterapia.
Possui propriedades anti-inflamatórias. A inflamação é um grande problema para muitos sistemas do corpo. Explicaremos como ela auxilia em problemas respiratórios e de congestão, mas também pode ser usada na pele para aliviar.
Ajuda a aliviar problemas respiratórios. O eucalipto é frequentemente usado em pastilhas para banho, pomadas e outros tratamentos tópicos para ajudar a aliviar resfriados ou outros sintomas respiratórios. O óleo da própria planta de eucalipto é frequentemente extraído e adicionado a esses itens. As próprias plantas de eucalipto também são úteis. Elas podem ser amarradas ou enroladas no chuveiro para ajudar a dispersar o vapor/fragrância do eucalipto pelo chuveiro. Também proporciona uma experiência divertida de spa.
Alivia a congestão. Quando combinado com vapor, o eucalipto é uma ótima maneira de aprimorar sua rotina de alívio da congestão, pois decompõe o muco e reduz a inflamação. Como mencionado acima, bálsamos, pomadas, pastilhas de banho e até mesmo a própria planta (quando usada no chuveiro) são ótimas maneiras de promover o alívio da congestão. Consulte um médico em casos de congestão persistente ou grave, pois você pode estar com um resfriado forte, gripe ou sinusite, que também exigem receita médica.
Propriedades para alívio de dores e músculos. Devido às suas propriedades refrescantes e à sensação de frio e formigamento, o óleo de eucalipto pode ser útil para aliviar dores. Recentemente, tive uma tendinite e usei um bálsamo à base de eucalipto na área em momentos em que não conseguia aplicar gelo, e isso definitivamente me ajudou a me sentir um pouco mais confortável.
Ajuda a promover o relaxamento. Óleos essenciais de eucalipto são frequentemente incluídos em misturas calmantes para ajudar a promover um ambiente relaxante. Também é um ótimo complemento para produtos calmantes para banho e corpo.
Auxilia na hidratação da pele. Ceramidas são lipídios que ajudam a hidratar a pele. Assista a qualquer vídeo de skincare no YouTube para ouvir todos os gurus da beleza exaltando os benefícios das ceramidas para a pele. Como isso se relaciona com o eucalipto? Acontece que o eucalipto pode ajudar a aumentar a produção de ceramidas, ajudando a aliviar o ressecamento da pele e a mantê-la hidratada.
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Jennie Rao
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Horário da publicação: 25/03/2025