Óleo de CardamomoUsos e Benefícios
A composição química do óleo essencial de cardamomo o torna um óleo calmante, permitindo que ele proporcione efeitos calmantes para o sistema digestivo quando ingerido. O óleo de cardamomo pode ser usado para desacelerar as contrações musculares intestinais e aliviar a diarreia, razão pela qual é comumente usado para auxiliar na digestão. Considere tomar óleo de cardamomo internamente ao sentir desconforto estomacal ocasional ou após comer demais no jantar. Para uso interno, é melhor diluir uma gota de óleo de cardamomo em 113 ml de líquido.
Assim como o óleo de cardamomo pode ser usado para acalmar o sistema digestivo, seu aroma também pode ser calmante e relaxante. Ao usar o óleo essencial de cardamomo para promover uma sensação de abertura ou clareza mental, considere difundir o óleo no difusor de óleos essenciais de sua escolha. Difundir o óleo de cardamomo ajuda a promover uma sensação de clareza mental, proporcionando uma sensação geral de relaxamento e tranquilidade.
As propriedades calmantes e relaxantes do óleo essencial de Cardamomo também podem ser sentidas quando usado topicamente. Quando quiser acalmar ou refrescar a pele, aplique óleo de Cardamomo para uma sensação refrescante. Lembre-se: ao aplicar o óleo essencial de Cardamomo na pele, aplique uma ou duas gotas na área e dilua o óleo com Óleo de Coco Fracionado para ajudar a evitar irritação ou sensibilidade da pele.
Sementes de cardamomo moídas na hora são amplamente utilizadas na culinária; você pode usar óleo de cardamomo no lugar das sementes para realçar o sabor de muitas receitas. O sabor e o aroma mentolados do cardamomo o tornaram um ingrediente popular em doces e chás tradicionais indianos. Também é usado em pratos de curry devido ao seu aroma e sabor quentes e picantes. Como acompanhamento de cafés, chás, molhos e doces, o cardamomo é verdadeiramente a "rainha das especiarias". Na próxima vez que você for cozinhar, considere adicionar óleo de cardamomo a pães, vitaminas, carnes e saladas para enriquecer o sabor dos alimentos e auxiliar na digestão.
Outro benefício interno do óleo essencial de cardamomo é sua capacidade de promover a limpeza das vias aéreas e da respiração, além de auxiliar na saúde respiratória.
O óleo essencial de cardamomo tem um aroma único e pungente que o torna útil em casa quando você deseja um aroma convidativo e acolhedor para preencher o ambiente. O aroma picante, quente e balsâmico do óleo de cardamomo é o complemento perfeito para qualquer lar aconchegante, especialmente no outono e no inverno. Se você quiser espalhar a fragrância única do óleo essencial de cardamomo pela sua casa, experimente fazer seu próprio pot-pourri com óleo de cardamomo. Você pode colocá-lo em qualquer lugar onde desejar um aroma picante e acolhedor.
Procurando uma maneira de usar cardamomo na cozinha? Esta receita de óleo essencial de cardamomo com melaço e aveia será sua nova favorita depois que você experimentar.
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Kelly Xiong
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Horário de publicação: 09/05/2025