O que é óleo de calêndula?
O óleo de calêndula é um poderoso óleo medicinal extraído das pétalas de uma espécie comum de calêndula. Taxonomicamente conhecido como Calendula officinalis, este tipo de calêndula tem flores laranjas fortes e brilhantes, e você pode obter benefícios de destilações a vapor, extrações de óleo, tinturas ou extração à base de água, mas as formas mais potentes deste óleo são feitas através de extrações de óleo. Muitos óleos são processados junto comazeite, e ainda temvitamina Eadicionado ao óleo para aumentar sua potência para a saúde da pele. Dito isto, formas puras de óleo de calêndula estão prontamente disponíveis, mas é relativamente fácil de fazer em casa. Os muitos benefícios do óleo de calêndula se devem aos níveis significativos de triterpenóides, flavonóides, carotenóides, saponinas, polissacarídeos e outros antioxidantes ativos.[1]
Benefícios e usos do óleo de calêndula
O uso de óleo de calêndula é muito popular para pessoas que sofrem de dores crônicas, irritação da pele, rugas, manchas relacionadas à idade, feridas, cortes, arranhões, sistema imunológico fraco, estresse oxidativo, psoríase,eczema, artrite, dores de cabeça e problemas gastrointestinais.
Aumenta o sistema imunológico
Se você está preocupado em estimular o sistema imunológico, não procure além do óleo de calêndula, que pode proteger contra vários patógenos, devido às suas propriedades antibacterianas. Isto é particularmente eficaz em remédios tópicos, como cortes, arranhões e picadas de insetos. O óleo pode não apenas estimular a cicatrização rápida e aliviar a inflamação, mas também proteger a ferida contra infecções.[2]
Possui propriedades antiinflamatórias
A aplicação regular deste óleo nas articulações e músculos pode ajudar aqueles que sofrem de desconforto crônico. Também é usado para diminuir o inchaço após lesões e entorses. Você também pode consumir pequenas quantidades de óleo de calêndula para ajudar com problemas digestivos. Algumas pessoas optam por usá-lo em molhos para salada, portanto, embora grandes quantidades não sejam recomendadas, uma pequena quantidade para consumo interno é segura.[3]
Previne o estresse oxidativo
Com um rico suprimento de carotenóides, flavonóides e outros compostos bioativos, o óleo de calêndula é uma excelente forma de eliminar os radicais livres e prevenir o desenvolvimento do estresse oxidativo. Isso pode ser um grande impulso para a sua pele, assim como para o resto do seu corpo, já que os radicais livres causam coisas como rugas emanchas senis. Ao aumentar os níveis de antioxidantes, você pode estimular o crescimento de novas células da pele e aumentarcolágenoligação cruzada para melhorar a elasticidade.[4]
Cuidados com a pele
Se sua pele estiver seca, rachada, inflamada ou infectada de alguma forma, a aplicação de óleo de calêndula pode resolver esses problemas rapidamente. Condições inflamatórias como acne, eczema, rosácea e psoríase afetam milhões de pessoas, mas os poderosos compostos antiinflamatórios, antifúngicos e antioxidantes deste óleo podem aliviar esse desconforto.[5]
Trata distúrbios estomacais
Se você sente que seu estômago está sempre embrulhado ou que não está obtendo a quantidade adequada de nutrientes nas refeições, pode ser necessário otimizar seu trato digestivo. Adicionar pequenas quantidades de óleo de calêndula às saladas e outros pratos pode ajudar a diminuir a inflamação no intestino e prevenir infecções bacterianas, o que pode ajudar a aliviar cólicas, inchaço, excesso de flatulência econstipação.[6]
Acalma assaduras
Apesar de ser um óleo potente e poderoso, é seguro usar óleo de calêndula na pele de bebês, pois contém principalmente antioxidantes e compostos positivos. Para assaduras, é um dos poucos óleos naturais altamente recomendados para a pele delicada dos bebês. Aplique uma pequena quantidade na área afetada 1-2 vezes ao dia para obter melhores resultados.[
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Horário da postagem: 15 de abril de 2023