O óleo de semente preta, também conhecido como alcaravia preta, é um dos segredos mais bem guardados dos cuidados com a pele. O óleo tem um aroma levemente apimentado que não é muito forte, então se você procura um óleo carreador suave, mas eficaz, esta pode ser uma ótima opção para você!
O óleo de semente preta contém muitos compostos cosméticos benéficos que podem ajudar a embelezar a pele e o cabelo quando usados topicamente.
1. Pode melhorar a saúde do cabelo, incluindo o crescimento
Além de ser um auxiliar natural para o cuidado da pele, o óleo de semente preta também pode beneficiar os cabelos. Por conter nigelona, um anti-histamínico, pode ajudar na queda de cabelo devido à alopecia androgenética ou alopecia areata.
Com suas propriedades antioxidantes, antibacterianas e anti-inflamatórias, ele também pode ajudar na saúde do couro cabeludo em geral, evitando a caspa e o ressecamento, além de melhorar a saúde do cabelo ao mesmo tempo.
Um estudo de 2020 observou como o uso diário de uma loção derivada de óleo de semente preta por três meses ajudou a aumentar a densidade e a espessura capilar em indivíduos com queda de cabelo. Os 90 indivíduos usaram diferentes óleos de sementes para tratar a queda de cabelo durante o estudo, e o óleo de semente preta foi considerado o mais eficaz.
2. Pode melhorar a saúde pulmonar e diminuir a asma
Uma meta-análise de 2021 de quatro estudos randomizados controlados focou em suplementos de sementes pretas usados no tratamento da asma. Por meio de seus benefícios anti-inflamatórios, os suplementos pareceram ajudar os indivíduos com asma.
Um estudo menor, realizado em 2020, analisou indivíduos com asma que inalaram extrato de semente preta fervida. O extrato exerceu um efeito broncodilatador e ajudou a melhorar os marcadores de asma, incluindo a função pulmonar e a frequência respiratória.
Consulte seu profissional de saúde antes de usar óleo de semente preta para asma ou qualquer outra condição.
3. Pode ajudar a tratar infecções
O óleo de semente preta pode ajudar a combater o Staphylococcus aureus resistente à meticilina (MRSA). Cientistas paquistaneses coletaram diversas cepas de MRSA e descobriram que cada uma era sensível à N. sativa, demonstrando que o óleo de semente preta pode ajudar a retardar ou impedir que o MRSA se espalhe descontroladamente.
Compostos presentes no óleo de semente preta também foram analisados quanto às suas propriedades antifúngicas. Publicado no Egyptian Journal of Biochemistry & Molecular Biology, cientistas testaram timol, TQ e THQ contra 30 patógenos humanos. Descobriram que cada composto apresentou 100% de inibição para os 30 patógenos avaliados.
A timoquinona foi o melhor composto antifúngico contra todos os dermatófitos e leveduras testados, seguida pela timo-hidroquinona e pelo timol. O timol foi o melhor antifúngico contra fungos, seguido por TQ e THQ.
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Horário da publicação: 13/03/2025