Benefícios do óleo essencial de capim-limão

O que éÓleo essencial de capim-limão?
O capim-limão, cientificamente conhecido como Cymbopogon, pertence a uma família de cerca de 55 espécies de gramíneas. Originário das regiões tropicais da África, Ásia e Austrália, essas plantas exigem uma colheita cuidadosa, com ferramentas afiadas para garantir que as folhas, ricas em óleo precioso, não se partam. O cobiçado óleo de capim-limão é extraído por destilação a vapor dessas folhas.

Este óleo é composto por vários compostos, incluindo terpenos, cetonas, álcool, flavonoides e compostos fenólicos. Esses elementos contribuem para os inúmeros benefícios do óleo.

Benefícios do óleo essencial de capim-limão

Você sabia que usar o óleo essencial de capim-limão na sua rotina diária pode trazer benefícios para a sua pele, cabelo e saúde em geral? Vamos agora analisar alguns dos usos e benefícios mais populares do óleo.

Elimina a caspa
A caspa é um irritante muito comum no couro cabeludo. Ter um couro cabeludo sem descamação e folículos capilares bem nutridos é a chave para um crescimento capilar forte e espesso. Adicionar 2 a 3 gotas de óleo essencial de capim-limão ao seu óleo capilar e aplicá-lo no couro cabeludo elimina eficazmente as bactérias causadoras da caspa. Um estudo realizado em 2015 afirmou que o óleo de capim-limão reduz consideravelmente a caspa em uma semana.

Funciona contra infecções fúngicas
O óleo essencial de capim-limão contém um alto teor de propriedades antifúngicas. Ele atua contra o crescimento de infecções fúngicas no corpo. É indicado especificamente para combater a formação de espécies de cândida na pele, unhas e cabelos. Quando aplicado topicamente, previne o surgimento e inibe o crescimento de qualquer tipo de infecção fúngica.

Reduz a ansiedade
O aroma do óleo essencial de capim-limão induz paz e também acalma. Quando inalado através de um difusor ou vaporizador, o óleo pode reduzir espontaneamente qualquer estresse ou ansiedade. Pode, assim, até mesmo diminuir a pressão arterial de uma pessoa. Um estudo realizado em 2015 concluiu que massagear o óleo essencial com óleo de amêndoas doces permite a redução da pressão arterial diastólica.

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