Benefícios do óleo de lavanda

O óleo de lavanda é extraído das pontas das flores da planta de lavanda e é amplamente conhecido por seu aroma calmante e relaxante.

Tem uma longa história de uso para fins medicinais e cosméticos e hoje é considerado um dos óleos essenciais mais versáteis. Neste artigo, exploraremos alguns dos benefícios e usos mais impressionantes do óleo de lavanda para a saúde.
Aqui estão cinco deles:
Foi comprovado que o óleo de lavanda tem um efeito calmante na mente e no corpo, tornando-o uma escolha popular para quem procura remédios naturais para insônia e ansiedade.
Acredita-se que o aroma da lavanda tenha um efeito calmante no sistema nervoso, promovendo relaxamento e um sono tranquilo. Basta adicionar algumas gotas de óleo de lavanda ao difusor ou aplicá-lo no travesseiro para uma noite de sono tranquila.

O óleo de lavanda possui propriedades anti-sépticas e antiinflamatórias, sendo uma escolha popular para quem busca melhorar a saúde da pele.
A sua capacidade de acalmar e acalmar a pele torna-o uma excelente escolha para quem tem pele sensível. Também pode ajudar a reduzir cicatrizes e irritações na pele. Basta adicionar algumas gotas de óleo de lavanda ao seu hidratante favorito ou usá-lo como tratamento local para peles com tendência a acne.

O óleo de lavanda tem sido usado há séculos como remédio natural para dores de cabeça e enxaquecas.
Acredita-se que suas propriedades calmantes e relaxantes ajudam a reduzir a tensão e a aliviar a dor. Também é conhecido por ajudar a reduzir os sintomas de vertigens e tonturas. Basta aplicar algumas gotas de óleo de lavanda na têmpora, pescoço ou atrás das orelhas para encontrar alívio. Você também pode adicionar algumas gotas a uma compressa quente e colocá-la na testa para obter maior alívio.

O óleo de lavanda é rico em antioxidantes, o que o torna uma ferramenta poderosa para estimular o sistema imunológico.
Suas propriedades antimicrobianas ajudam a proteger contra bactérias e vírus nocivos, mantendo você saudável e forte. Também ajuda a melhorar a saúde respiratória e reduz os sintomas de resfriados e gripes. Basta adicionar algumas gotas de óleo de lavanda ao difusor ou diluí-lo com um óleo transportador e aplicar na pele.

O óleo de lavanda tem sido usado há séculos para ajudar na digestão e aliviar problemas digestivos. Suas propriedades calmantes ajudam a acalmar o sistema digestivo e reduzir sintomas como inchaço, gases e indigestão.
Também ajuda a aliviar os sintomas de náuseas e vômitos. Basta adicionar algumas gotas de óleo de lavanda ao difusor ou diluir com um óleo transportador e massagear o abdômen para obter alívio. Você também pode adicionar algumas gotas a uma xícara de chá ou a um copo de água para aumentar a digestão.

O óleo de lavanda é um óleo essencial versátil com inúmeros benefícios e utilizações para a saúde. Desde promover uma pele saudável até ajudar na digestão, o óleo tem uma ampla gama de aplicações.
Suas propriedades calmantes e relaxantes o tornam uma escolha popular para quem busca remédios naturais para o sono e a ansiedade. Com tantos benefícios, não é à toa que o óleo de lavanda é considerado um dos óleos essenciais mais valiosos.