Óleo de Yuzu
Você já deve ter ouvido falar do óleo de toranja. Já ouviu falar do óleo de toranja japonês? Hoje, vamos aprender sobre o óleo de yuzu sob os seguintes aspectos.
Introdução do óleo de yuzu
Yuzu é uma fruta cítrica nativa do leste asiático. A fruta se assemelha a uma pequena laranja, mas seu sabor é ácido como o do limão. Seu aroma é ácido, semelhante ao de uma toranja.O óleo essencial de Yuzu é bem conhecido por seu aroma cítrico revigorante, o que o torna um dos óleos favoritos para aliviar a ansiedade e o estresse.
Benefícios do óleo de yuzu
Melhora a circulação
Embora a coagulação sanguínea seja benéfica, o excesso dela pode bloquear os vasos sanguíneos, o que pode levar a doenças cardíacas e ataques cardíacos. O yuzu possui efeitos anticoagulantes devido ao teor de hesperidina e naringina na polpa e na casca da fruta. Esse efeito anticoagulante melhora o fluxo sanguíneo e reduz o risco de desenvolver doenças cardíacas.
É bom para a pele
Yuzu é um óleo excelente para obter uma pele radiante. Sua capacidade de reduzir o aparecimento de rugas e linhas de expressão ajuda a dar à pele um brilho jovial.
Alívio para ansiedade e estresse
O óleo de yuzu pode acalmar os nervos e aliviar a ansiedade e a tensão. Foi comprovado que reduz os sintomas psicossomáticos do estresse, como depressão e síndrome da fadiga crônica. Pode combater crises de emoções negativas e aumentar a autoconfiança quando usado por meio de um difusor ou vaporizador.
Para perda de peso
O óleo de yuzu é conhecido por estimular certas células que auxiliam no processo de queima de gordura. Ele também auxilia o corpo a absorver cálcio, um mineral que ajuda a prevenir a absorção de gordura pelo corpo.
Para cabelos saudáveis
O componente de vitamina C do óleo de yuzu auxilia na produção de colágeno, importante para manter os cabelos fortes e macios. Ter cabelos fortes significa menos propensos à quebra e à queda. Óleos de yuzu, lavanda e alecrim podem ser adicionados à base de um xampu e massageados no couro cabeludo para manter os cabelos brilhantes e saudáveis.
Suporte respiratório
O óleo de yuzu contém grandes quantidades de limoneno. O limoneno possui atividade anti-inflamatória eficaz na prevenção e no controle de lesões no sistema respiratório. O óleo de yuzu é um ótimo óleo para ter à mão nos meses mais frios, quando você está mais suscetível a doenças..
Usos do óleo de yuzu
APOIO EMOCIONAL
Para aliviar os sintomas associados ao estresse, ansiedade e tensões, misture óleos de yuzu com óleos de cedro, bergamota, lavanda, laranja ou sândalo.
Para aumentar a energia e combater a fadiga, misture óleo essencial de yuzu com óleos de pimenta-do-reino, gengibre, limão, laranja ou alecrim.
Yuzu difusoóleoou aplique-o diluído nos pulsos e na nuca.
SUPORTE RESPIRATÓRIO
Para manter um sistema respiratório saudável, misture óleo de Yuzu com óleos de limão, cipreste ou olíbano
Difunda o óleo essencial de Yuzu ou aplique diluído no peito.
SUPORTE À PELE
Dilua o óleo de yuzu com um óleo carreador, como óleo de jojoba, e aplique na pele ou coloque uma gota de óleo de yuzu em uma tigela com água morna para vaporizar o rosto.
Para criar um óleo de massagem, adicione uma gota de óleo de yuzu a um óleo carreador ou loção.
Outro uso
l Adicione óleo de Yuzu a uma mistura de inalador para ajudar a relaxar
Combine com sal de banho para criar sua própria versão do yuzu (ou até mesmo gel de banho para aqueles que preferem chuveiros!)
l Faça um óleo de barriga comyuzuóleo para ajudar na digestão
eu Adicione yuzuóleopara um difusor para ajudar a aliviar doenças respiratórias.
Efeitos colaterais e precauções do óleo de yuzu
l Use o óleo de yuzu com um difusor em um ambiente bem ventilado. Lembre-se de limitar o uso a 10 a 30 minutos para evitar dores de cabeça ou aumento da pressão arterial. Também é recomendado diluir o óleo com óleo carreador.
O óleo de yuzu extraído por prensagem a frio é fototóxico. Isso significa que, após o uso tópico, não é recomendado expor a pele ao sol nas primeiras 24 horas. O yuzu extraído por destilação a vapor não é fototóxico.
O óleo de yuzu não é recomendado para crianças pequenas e mulheres grávidas ou amamentando. Se for usado como forma de tratamento, é melhor consultar um médico primeiro.
Horário da publicação: 18 de outubro de 2023