Benefícios e utilizações do óleo Yuzu

Óleo de Yuzu

Você já deve ter ouvido falar em óleo de toranja, já ouviu falar em óleo de toranja japonês? Hoje, vamos aprender sobre o óleo de yuzu nos seguintes aspectos.

Introdução de óleo de yuzu

Yuzu é uma fruta cítrica nativa do Leste Asiático. A fruta lembra uma laranja pequena, mas seu sabor é azedo como o de limão. Seu aroma é ácido, semelhante ao de toranja.O óleo essencial de Yuzu é conhecido pelo seu aroma cítrico revigorante, tornando-o um dos óleos favoritos para aliviar a ansiedade e o estresse.

Benefícios do óleo de yuzu

Melhora a circulação

Embora a coagulação do sangue seja útil, uma quantidade excessiva pode bloquear os vasos sanguíneos, o que pode causar doenças cardíacas e ataques cardíacos. Yuzu tem efeitos anticoagulantes devido ao conteúdo de hesperidina e naringina na polpa e na casca da fruta. Este efeito anticoagulante melhora o fluxo sanguíneo e reduz o risco de desenvolver doenças cardíacas.

É bom para a pele

Yuzu é um óleo excelente para obter uma pele com aparência radiante. Sua capacidade de reduzir o aparecimento de rugas e linhas ajuda a dar à pele um brilho jovem.

Alívio para ansiedade e estresse

O óleo de Yuzu pode acalmar os nervos e aliviar a ansiedade e a tensão. Foi comprovado que reduz os sintomas psicossomáticos de estresse, como depressão e síndrome da fadiga crônica. Pode combater crises de emoções negativas e aumentar a autoconfiança quando usado através de um difusor ou vaporizador.

Para perda de peso

O óleo de Yuzu é conhecido por estimular certas células que auxiliam no processo de queima de gordura. Também ajuda o corpo a absorver cálcio, um mineral que ajuda a prevenir a absorção adicional de gordura no corpo.

Para cabelos saudáveis

O componente de vitamina C do óleo de Yuzu ajuda na produção de colágeno, que é importante para manter o cabelo forte e macio. Ter um cabelo forte significa que ele é menos sujeito a quebra e queda de cabelo. Óleo de yuzu, lavanda e alecrim podem ser adicionados a uma base de xampu e massageados no couro cabeludo para manter o cabelo brilhante e saudável.

Suporte respiratório

O óleo de Yuzu contém grandes quantidades de limoneno. O limoneno tem atividade antiinflamatória eficaz na prevenção e no controle de lesões do sistema respiratório. O óleo de Yuzu é um ótimo óleo para ter à mão nos meses mais frios, quando você está mais suscetível a doenças.

Usos do óleo de yuzu

APOIO EMOCIONAL

Para aliviar os sintomas associados ao estresse, ansiedade e tensões, misture óleos de yuzu com óleos de cedro, bergamota, lavanda, laranja ou sândalo.

Para aumentar a energia e combater a fadiga, misture o óleo essencial de yuzu com óleos de pimenta preta, gengibre, limão, laranja ou alecrim.

Yuzu difusoóleoou aplique, diluído, nos pulsos e na nuca.

APOIO RESPIRATÓRIO

Para apoiar um sistema respiratório saudável, misture óleo de Yuzu com óleos de limão, cipreste ou olíbano

Difunda o óleo essencial de Yuzu ou aplique diluído no peito.

APOIO À PELE

Dilua o óleo de yuzu com um óleo transportador, como óleo de jojoba e aplique na pele, ou coloque uma gota de óleo de yuzu em uma tigela quente com água para vaporizar o rosto.

Para criar um óleo de massagem, adicione uma gota de óleo de yuzu a um óleo transportador ou loção.

Outro uso

l Adicione óleo de Yuzu a uma mistura de inalador para ajudá-lo a relaxar

l Combine-o com sal de banho para sua própria versão do yuzu (ou até mesmo gel de banho para aqueles que preferem tomar banho!)

l Faça um óleo para a barriga comyuzuóleo para ajudar na digestão

eu Adicione yuzuóleoa um difusor para ajudar a aliviar doenças respiratórias.

Efeitos colaterais e precauções do óleo de yuzu

l Use óleo de yuzu com um difusor em uma sala bem ventilada. Lembre-se de limitar o uso por 10 a 30 minutos para não desenvolver dores de cabeça ou aumento da pressão arterial. Diluir o óleo com óleo veicular também é recomendado.

l O óleo de Yuzu extraído por prensa a frio é fototóxico. Isso significa que após usar o óleo topicamente, não é recomendado expor a pele ao sol nas primeiras 24 horas. Yuzu extraído por destilação a vapor não é fototóxico.

l O óleo de Yuzu não é recomendado para crianças pequenas e mulheres grávidas ou amamentando. Se for usado como forma de tratamento, é melhor consultar primeiro um médico.