A sálvia tem sido usada por pessoas ao redor do mundo há milhares de anos, com os romanos, gregos e romanos depositando sua fé nos poderes ocultos desta erva maravilhosa.
O que éóleo de sálvia?
O óleo essencial de sálvia é um remédio natural extraído da planta sálvia por destilação a vapor.
A planta sálvia, também conhecida pelo seu nome botânico Salvia officinalis, é um membro da família da menta e nativa do Mediterrâneo.
A sálvia comum é o tipo de sálvia mais utilizado e, embora existam mais de 900 espécies de sálvia cultivadas ao redor do mundo, apenas um pequeno número pode ser usado para aromaterapia e fitoterapia.
Uma vez extraída, a sálvia comum tem uma cor amarelo-claro e um aroma herbáceo.
É amplamente utilizado em uma variedade de itens culinários, incluindo molhos e licores, e é um dos mais populares no sul da Europa.
Como é queóleo de sálviatrabalhar?
O óleo de sálvia funciona de muitas maneiras diferentes, o que depende principalmente de sua aplicação.
Por exemplo, aplicar óleo essencial de sálvia na pele permite que suas propriedades anti-inflamatórias limpem e removam micro-organismos indesejados, enquanto suas propriedades antifúngicas podem ajudar a prevenir infecções fúngicas.
Na aromaterapia, o óleo essencial de sálvia é adicionado a um difusor, e o aroma relaxa e acalma pessoas que precisam lidar com momentos de estresse e ansiedade.
E graças aos seus componentes de ácido rosmarínico e carnósico, o óleo essencial de sálvia também contém propriedades antioxidantes que podem oferecer alguma proteção contra os radicais livres.
Folhas de sálvia com uma joaninha em uma das folhas
Benefícios deóleo de sálvia
Os muitos benefícios do óleo essencial de sálvia significam que ele pode:
1. Fornece fortes propriedades antioxidantes
Se o corpo não receber proteção contra os radicais livres, isso pode levar à criação de doenças debilitantes.
Os antioxidantes desempenham um papel vital no combate aos radicais livres e aos danos celulares que eles causam, e especula-se que os componentes de ácido rosmarínico e carnósico da sálvia podem fornecer essa proteção.
De acordo com um estudo publicado em 2014,
Fonte confiável
PubMed Central
Química, Farmacologia e Propriedades Medicinais da Sálvia (Salvia) para Prevenir e Curar Doenças como Obesidade, Diabetes, Depressão, Demência, Lúpus, Autismo, Doenças Cardíacas e Câncer
Acesse a fonte As propriedades antioxidantes do óleo de sálvia podem oferecer proteção ao corpo contra o estresse oxidativo.
Os pesquisadores também acreditam que a sálvia pode desempenhar um papel na prevenção de algumas doenças graves.
2. Melhora a condição da pele
O óleo de sálvia é amplamente utilizado por algumas pessoas como um tratamento anti-inflamatório complementar para várias condições de pele, como eczema e acne, na crença de que ajuda a curar e acalmar a pele.
As propriedades antibacterianas do óleo podem ajudar a limpar a superfície da pele e também remover microrganismos indesejados e prejudiciais.
A sálvia também contém propriedades antifúngicas que podem ser usadas para tratar certas infecções fúngicas, como pé de atleta.
3. Auxilia na saúde digestiva
Pesquisas contínuas sobre os benefícios do óleo de sálvia nos permitem entender mais sobre as propriedades de saúde que ele pode proporcionar aos nossos corpos.
Isso inclui o potencial de auxiliar na saúde digestiva. Por exemplo, um estudo de 2011
Fonte confiável
Estudioso Semântico
Avaliação da atividade diarreica relacionada à antimotilidade do chá de sálvia Salvia officinalis L. em camundongos de laboratório
A fonte descobriu que a sálvia pode auxiliar na eliminação da bile no sistema digestivo. Isso ajuda a prevenir o desenvolvimento de excesso de ácido, que pode prejudicar o estômago e o trato digestivo, melhorando assim a funcionalidade do sistema digestivo.
Um estudo anterior, publicado em 2011,
Fonte confiável
PubMed
Atividade anti-inflamatória tópica das folhas de Salvia officinalis L.: a relevância do ácido ursólico
Ir para a fonte descobriu que o óleo essencial de sálvia foi capaz de aliviar a inflamação no estômago e no trato digestivo, aliviando o desconforto gástrico e aumentando os níveis de conforto.
4. Trabalhar como agente de limpeza
As propriedades antibacterianas e antifúngicas encontradas no óleo essencial de sálvia também significam que ele pode ser usado como um limpador doméstico eficaz.
Os pesquisadores também investigaram esta afirmação
Fonte confiável
AJOL: Revistas Africanas Online
Atividade antimicrobiana do óleo essencial de Salvia officinalis L. coletado na Síria
Acessei a fonte e descobri que os benefícios do óleo de sálvia foram capazes de oferecer proteção contra fungos como cândida e infecções por estafilococos. Isso demonstrou a capacidade do óleo de combater formas persistentes de fungos, além de ajudar a prevenir certos tipos de infecções bacterianas.
Acredita-se que os componentes canfeno e cânfora contidos no óleo sejam responsáveis por essas habilidades de eliminação de micróbios, pois funcionam como um forte desinfetante natural.
5. Escurecer cabelos grisalhos
Embora a alegação seja anedótica até o momento, muitas pessoas acreditam que o óleo de sálvia possui a capacidade de prevenir a descoloração prematura e reduzir o aparecimento de cabelos grisalhos.
Isso pode ocorrer devido às qualidades adstringentes do óleo, que podem produzir melatonina no couro cabeludo, escurecendo as raízes.
Acredita-se também que se o óleo essencial de sálvia for misturado com óleo capilar de alecrim e aplicado no cabelo, esse efeito de escurecimento pode ser intensificado para encobrir a presença de fios grisalhos no couro cabeludo.
Horário da publicação: 12/04/2025