Os benefícios e usos do óleo essencial de alecrim

Popularmente conhecido por ser uma erva culinária, o alecrim é da família das mentas e é utilizado na medicina tradicional há séculos. O óleo essencial de alecrim tem fragrância amadeirada e é considerado um dos pilares da aromaterapia. No entanto, o óleo de alecrim tem uma ampla gama de utilizações, desde o tratamento de doenças e dores até a promoção do crescimento do cabelo, sendo benéfico tê-lo à mão em casa.

Ajustar o sistema respiratório

Para suprimir as dificuldades respiratórias causadas pela respiração ofegante, use 2 a 3 gotas de óleo essencial de alecrim na bola de algodão e durma na lateral do travesseiro enquanto dorme, quando os sintomas são graves. Use 3 gotas de óleo essencial de alecrim, massageie suavemente o peito, a testa e o nariz.

Fortalecer o corpo

Coloque 5 a 10 gotas de óleo essencial de alecrim em água morna no banho para dar vida a todo o corpo, estimular as células e nutrir o corpo. Adicione 1 gota de óleo essencial de alecrim para fazer o mesmo.

Contra a depressão

O alecrim tem o efeito de inspirar, incluindo algumas bolas de algodão com óleo essencial de alecrim ou papel facial polvilhado com óleo essencial de alecrim. A fragrância do alecrim pode melhorar a identidade própria, aumentar a força de vontade e combater a depressão.

Promover o crescimento e a beleza do cabelo

O alecrim também tem efeito protetor dos cabelos, principalmente para cabelos escuros, pode deixar os cabelos pretos e bonitos, mostrar um estilo saudável. Adicione 1-2 gotas de óleo essencial de alecrim em cada shampoo ou 3-5 gotas de óleo essencial de alecrim na bacia de água morna para melhorar a caspa e prevenir a queda de cabelo.

Aumentar a circulação

Descobriu-se que o uso tópico de óleo de alecrim melhora a circulação sanguínea nessa área. A melhoria da circulação sanguínea pode oferecer uma série de outros benefícios, como aliviar a dor e ajudar na rápida coagulação do sangue, o que pode, por sua vez, acelerar a cicatrização de feridas e promover o crescimento do cabelo.

Cure sua pele

O óleo de alecrim tem potentes qualidades antimicrobianas e anti-sépticas que podem ajudá-lo a lidar com eczema, dermatite, pele oleosa e acne. A aplicação tópica ou massagem com o óleo auxilia na tonificação da pele e na remoção do ressecamento. Um estudo descobriu que o óleo essencial, quando adicionado regularmente a um hidratante ou creme facial, apresentou uma melhora significativa na hidratação e elasticidade da pele. Você pode simplesmente adicionar algumas gotas ao seu hidratante, loção corporal ou creme facial em sua rotina diária de cuidados com a pele. Você também pode adicioná-lo a óleos transportadores como coco ou azeite.

Efeito colateral

Alergia: O óleo essencial de alecrim pode causar reações alérgicas, por isso só deve ser usado se prescrito ou após consulta completa com seu médico especialista. Sempre faça um teste de remendo antes de aplicá-lo topicamente com um óleo veicular.

Náusea: Como o óleo de alecrim é de natureza volátil, ocasionalmente causa vômitos e espasmos. Portanto, é aconselhável ter cautela ao ingeri-lo.

Gravidez: É fortemente sugerido que o óleo essencial de alecrim não seja usado por mulheres grávidas, amamentando ou amamentando. O uso excessivo do óleo pode até causar aborto espontâneo ou incapacidade do feto. Oralmente: Pode ser tóxico se tomado por via oral.