Óleo Essencial de Neroli
O óleo essencial de neroli é extraído das flores da árvore cítrica Citrus aurantium var. amara, também chamada de laranja-marmelada, laranja-amarga e laranja-bigarade. (A popular conserva de frutas, a marmelada, é feita a partir dela.) O óleo essencial de neroli, da laranjeira-amarga, também é conhecido como óleo de flor de laranjeira. Era nativo do Sudeste Asiático, mas com o comércio e sua popularidade, a planta começou a ser cultivada em todo o mundo.
Acredita-se que esta planta seja um cruzamento ou híbrido entre a tangerina e o pomelo. O óleo essencial é extraído das flores da planta por meio do processo de destilação a vapor. Este método de extração garante que a integridade estrutural do óleo permaneça intacta. Além disso, como o processo não utiliza produtos químicos ou calor, o produto resultante é considerado 100% orgânico.
As flores e seu óleo são famosos por suas propriedades terapêuticas desde a antiguidade. A planta (e, portanto, seu óleo) tem sido usada como estimulante na medicina tradicional ou fitoterápica. Também é usada como ingrediente em muitos produtos cosméticos, farmacêuticos e em perfumaria. A popular água-de-colônia tem óleo de neroli como um dos ingredientes.
O óleo essencial de neroli tem um aroma rico e floral, mas com nuances cítricas. O aroma cítrico se deve à planta cítrica da qual é extraído, e seu aroma é rico e floral porque é extraído das flores da planta. O óleo de neroli tem efeitos quase semelhantes aos de outros óleos essenciais cítricos. Possui diversas propriedades terapêuticas, incluindo antidepressivo, sedativo, estimulante e tônico.
Para mais detalhes sobre suas propriedades, confira a tabela abaixo. Alguns dos ingredientes ativos do óleo essencial que lhe conferem propriedades medicinais são geraniol, alfa e beta-pineno e acetato de nerila.
16 Benefícios do Óleo Essencial de Neroli para a Saúde
O óleo essencial de neroli, ou óleo de flor de laranjeira, possui diversos benefícios medicinais necessários para uma vida saudável. Seus usos e benefícios incluem a prevenção, a cura e o tratamento de diversas doenças que afetam o corpo e a mente.
1. Útil contra a depressão
A depressão tornou-se parte integrante da vida cotidiana. Ninguém consegue escapar desse problema de saúde mental. Segundo estatísticas de 2022, quase 7% da população mundial sofre de alguma forma de depressão. E o mais preocupante é que a maior taxa de depressão se concentra na faixa etária de 12 a 25 anos. Mesmo aqueles que parecem estar se divertindo têm algo escondido nos recantos mais profundos de suas mentes.
De fato, algumas celebridades milionárias e ultra-ricas falaram sobre seus problemas de saúde mental. É sempre bom identificar problemas de saúde mental precocemente e iniciar o tratamento. Óleos essenciais, incluindo o de néroli, têm um bom efeito no tratamento da depressão e da depressão crônica. Inalar o aroma de néroli revigora o corpo e a mente para lidar com essas condições.
Uma pesquisa realizada em abril de 2020 e publicada na publicação Reviews on New Drug Targets in Age-Related Disorders analisa como óleos essenciais ricos em linalol, geraniol e citronelol podem reduzir a depressão. O óleo de neroli possui boas quantidades dos três componentes e, portanto, é útil para o tratamento da depressão. (1)
RESUMO
Diversos estudos demonstraram que a difusão do óleo essencial de néroli combate a depressão. Um deles concluiu que as propriedades antidepressivas do óleo se devem aos seus compostos linalol, geraniol e citronelol.
2. Óleo Anti-ansiedade
A ansiedade é outro transtorno mental que precisa ser tratado com métodos naturais. Ansiedade e crises de ansiedade podem ser resolvidas com a criação de uma rotina que supere o problema. Inalar o aroma do óleo de neroli é uma boa maneira de treinar o cérebro para superar a ansiedade.
O óleo de néroli possui propriedades ansiolíticas que reduzem a ansiedade. Um ensaio clínico randomizado realizado em fevereiro de 2022 avaliou métodos não farmacológicos para reduzir a ansiedade e a dor durante o parto. A aromaterapia com óleo essencial de néroli foi utilizada para verificar se a difusão do aroma poderia reduzir a dor e a ansiedade. Concluiu-se que o óleo de néroli também pode ser difundido para reduzir a ansiedade e a dor. (2)
RESUMO
Ansiedade e ataques de pânico podem ser controlados com o óleo ansiolítico de néroli. Um estudo demonstrou que inalar o aroma de néroli pode não apenas reduzir a ansiedade, mas também a dor.
3. Óleo estimulante do romance
Com a depressão e a ansiedade, surge uma infinidade de distúrbios ou disfunções sexuais. Alguns dos distúrbios sexuais mais comuns no mundo atual são disfunção erétil, perda de libido, frigidez e impotência. Pode haver várias causas subjacentes para a disfunção sexual, porém, os estágios iniciais das disfunções podem ser tratados com óleo essencial de néroli.
O óleo de neroli é um estimulante que melhora o fluxo sanguíneo no corpo. Um fluxo sanguíneo amplo é necessário para renovar o interesse pela vida sexual. Difundir o óleo de neroli rejuvenesce a mente e o corpo, e desperta os desejos carnais.
4. Protetor de Infecção
O óleo essencial de neroli possui propriedades antissépticas que previnem a sepse em feridas. Os médicos aplicam injeções antitetânicas nas feridas, mas caso não haja médicos por perto e você tenha acesso ao óleo de neroli, o óleo diluído pode ser aplicado sobre e próximo a queimaduras, cortes, hematomas e feridas para prevenir sepse e outras infecções.
Se as feridas forem grandes, consulte um médico após controlar o sangramento e a infecção em casa. Um estudo realizado pelo Dr. Sagar N. Ande e pelo Dr. Ravindra L. Bakal comprovou as propriedades antissépticas e antibacterianas do óleo essencial de néroli. (3)
RESUMO
Um estudo comprovou as propriedades antissépticas e antibacterianas do óleo essencial de neroli, o que o torna um óleo de escolha para tratar cortes, hematomas e queimaduras, pois pode prevenir infecções.
5. Combate bactérias
O óleo de neroli é eficaz contra bactérias. Ele as elimina do corpo e previne infecções e o acúmulo de toxinas. É aplicado no rosto para remover biofilmes e, assim, prevenir o surgimento de acne. É aplicado no estômago para promover a digestão e prevenir intoxicações alimentares devido a infecções bacterianas. A composição química e as propriedades antimicrobianas do óleo essencial de neroli foram analisadas em um estudo realizado em 2012. (4)
RESUMO
Com base em um estudo realizado em 2012, a composição química do óleo de néroli foi estabelecida. Foi demonstrado que o néroli possui compostos com propriedades antibacterianas.
6. Óleo para controlar convulsões
O óleo possui propriedades antiespasmódicas devido aos seus constituintes bioativos, incluindo linalol, limoneno, acetato de linalila e alfa-terpineol. Esses compostos presentes no óleo reduzem convulsões e ataques no corpo, estômago e músculos.
Um estudo publicado no National Product Communications em 2014 teve como objetivo descobrir a verdade por trás do uso do óleo de néroli como um agente anticonvulsivante e anticonvulsivante natural. O estudo descobriu que os constituintes biologicamente ativos do óleo lhe conferiam suas propriedades anticonvulsivantes e, portanto, a planta e seu óleo são usados no tratamento de convulsões. (5)
RESUMO
Um estudo publicado em 2014 demonstrou que o óleo de néroli possui propriedades anticonvulsivantes. Portanto, pode ser usado para acalmar dores de estômago e pode ser aplicado nos músculos para acalmá-los.
7. Bom óleo de inverno
Por que o óleo de néroli é um bom óleo para o inverno? Bem, ele mantém você aquecido. Deve ser aplicado topicamente ou em difusor durante as noites frias para aquecer o corpo. Além disso, protege o corpo de resfriados e tosses. Não permite o acúmulo de muco, garantindo um sono tranquilo.
8. Óleo para a saúde da mulher
O óleo de neroli é útil na redução dos sintomas da menopausa. Alguns dos sintomas associados à menopausa que o óleo de neroli pode tratar facilmente são pressão arterial elevada, estresse, ansiedade e perda da libido. Um ensaio clínico randomizado publicado na Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine em junho de 2014 investigou os efeitos da inalação do aroma do óleo de Citrus aurantium L. var. amara nos sintomas da menopausa, incluindo o estrogênio, em mulheres na pós-menopausa.
O estudo envolveu 63 mulheres saudáveis na pós-menopausa, divididas em dois grupos. O relatório sugeriu que o óleo de neroli pode ser usado para reduzir o estresse e tratar a saúde de mulheres na pós-menopausa. Também constatou que o óleo de neroli melhorou o funcionamento do sistema endócrino. (6)
9. Óleo de Neroli para Cuidados com a Pele
Alguns estudos demonstraram que o óleo de néroli foi mais eficaz no tratamento de manchas e cicatrizes no rosto e no corpo do que a maioria das loções ou cremes antimanchas disponíveis no mercado. O óleo é usado como ingrediente em alguns produtos para a pele. Também é usado para diminuir estrias pós-gestacionais.
10. Remove gases do estômago
O óleo essencial de néroli possui propriedades carminativas, o que significa que remove com eficiência o acúmulo de gases no estômago e nos intestinos. Quando os gases são removidos do estômago, o funcionamento normal do estômago é retomado. Isso inclui melhor digestão, sensação de fome e menos desconforto. Também reduz a pressão arterial. O efeito de uma massagem corporal com óleo de néroli foi analisado em um estudo de 2013. Constatou-se que a massagem melhorou a qualidade do sono e reduziu a hipertensão. Sua atividade anticonvulsivante também reduz os espasmos estomacais. (7)
11. Óleo para baixar a pressão arterial
O óleo de neroli possui propriedades antidepressivas. Ele atua reduzindo o hormônio do estresse, o cortisol salivar, em indivíduos pré-hipertensos e hipertensos. Ao reduzir os níveis de cortisol no corpo, o óleo de neroli também reduz a pressão arterial. O óleo possui alto teor de limoneno, o que tem um impacto positivo no sistema nervoso autônomo. Portanto, ele também regula a frequência cardíaca.
12. Óleo para Dormir
O óleo de néroli tem um efeito sedativo, útil como terapia complementar para insônia e insônia induzida por estresse. A revista Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine publicou, em 2014, um estudo que demonstra que os óleos essenciais melhoram a qualidade do sono dos pacientes. (8)
13. Bom efeito anti-inflamatório
As propriedades anti-inflamatórias deste óleo o tornam uma ferramenta útil para cuidados com a pele, cabelos e articulações. Reduz inchaço, dor, vermelhidão e inflamação. Também melhora a resposta imunológica do corpo à inflamação. O Journal of Agricultural and Food Chemistry publicou, em outubro de 2017, um estudo que analisou as propriedades anti-inflamatórias do óleo de neroli. Concluiu-se que as propriedades anti-inflamatórias do óleo de neroli se devem à presença dos compostos linalol, limoneno e alfa-terpineol. (9)
14. Aroma Popular
O aroma do néroli é rico e pode afastar odores desagradáveis. Por isso, é usado em desodorantes, perfumes e aromatizadores de ambientes. Uma gota do óleo é adicionada às roupas para mantê-las com um aroma fresco.
15. Desinfeta a casa e os arredores
O óleo de neroli possui propriedades inseticidas e bactericidas. Por isso, é usado como agente de limpeza capaz de eliminar bactérias, micróbios e fungos da casa e das roupas.
16. Tônico para o Corpo
Os óleos que agem como tônicos para o corpo estimulam o funcionamento de diferentes sistemas, incluindo o digestivo, o neurológico e o circulatório. O óleo de neroli melhora as funções desses sistemas e mantém o corpo saudável.
Horário da publicação: 11 de setembro de 2024