Óleo de semente de cânhamo
Você sabe o quecânhamoO que é o óleo de semente e qual o seu valor? Hoje, vou levá-lo a entender oóleo de semente de cânhamode quatro aspectos.
O que é óleo de semente de cânhamo
O óleo de semente de cânhamo é extraído por prensagem a frio, semelhante ao azeite de oliva extraído das sementes da planta de cânhamo. Possui uma bela cor verde-escura e amarela, além de possuir alto teor de ácidos graxos insaturados, alto teor de água e alto teor de proteína.
Benefícios do óleo de semente de cânhamo
Para melhorar o funcionamento cognitivo
Os ácidos graxos essenciais encontrados no óleo de semente de cânhamo são conhecidos por melhorar a memória e prevenir o declínio da função cerebral relacionado à idade. Estudos também sugerem que o óleo de semente de cânhamo pode reduzir os sintomas de depressão e diminuir a ansiedade.
Pele melhorada
o consumo oral de óleo de semente de cânhamo melhora os sintomas da dermatite atópica, também conhecida como eczema.O óleo de semente de cânhamo também é útil no tratamento de outras doenças de pele, como crosta láctea, psoríase e acne. Além disso, o óleo de semente de cânhamo fortalece a pele e a torna mais resistente a infecções.
Promove a saúde do coração
O óleo de semente de cânhamo é rico em ácido linoleico. Estudos demonstraram que uma dieta rica em ácido linoleico reduz significativamente o colesterol total e a lipoproteína de baixa densidade (LDL), ou colesterol "ruim".A redução dos níveis de colesterol reduz o risco de pressão alta,acidente vascular cerebral e doença cardíaca.
Alívio da dor
As propriedades anti-inflamatórias do óleo de semente de cânhamo ajudam a reduzir a dor. Você pode aplicar o óleo de semente de cânhamo diretamente na área dolorida para um alívio natural da dor.
Redução da inflamação
O ácido gama-linoléico (GLA) presente no óleo de semente de cânhamo demonstrou reduzir a inflamação,isso éeficaz no alívio dos sintomas de condições inflamatórias, como síndrome do intestino irritável (SII), artrite reumatoide (AR) e esclerose múltipla (EM).
Ji'An ZhongXiang Plantas Naturais Co., Ltd.
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Usos do óleo de semente de cânhamo
Uso oral de óleo de semente de cânhamo
O uso oral é o mais comum. O óleo de semente de cânhamo pode ser tomado puro ou adicionado a alimentos ou vitaminas. Algumas pessoas preferem tomá-lo em cápsulas.
Uso tópico do óleo de semente de cânhamo
Massageie algumas gotas sobre o rosto limpo e hidratado para criar um sérum facial caseiro.
Aplique após o banho ou duche como um óleo corporal.
Use como óleo carreador em aromaterapia.
Massageie nas unhas e cutículas após remover o esmalte
Cozinhar com óleo de semente de cânhamo
O óleo de semente de cânhamo pode ser usado na culinária como uma alternativa mais saudável a outros óleos. Possui sabor de nozes e é rico em ácidos graxos ômega..
Salvar o método
O óleo de semente de cânhamo deve ser armazenado em local escuro e sombreado. Frascos fechados podem ser armazenados permanentemente no congelador ou refrigerados por um ano, permanecendo em temperatura ambiente por 4 a 6 meses. Após aberto, pode ser refrigerado por 10 a 12 semanas, e a temperatura ambiente deve ser consumida em até 2 semanas.
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Horário da publicação: 24/04/2023