Benefícios e usos do óleo de gardênia

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A maioria de nós conhece as gardênias como as grandes flores brancas que crescem em nossos jardins ou a fonte de um forte aroma floral usado para fazer coisas como loções e velas, mas não sabemos muito sobre o óleo essencial de gardênia. Hoje, vou mostrar a você o óleo essencial de gardênia sob quatro aspectos.

Introdução ao Gardenia EssentialÓleo

O Óleo Essencial de Gardênia é um óleo essencial essencial na aromaterapia. Seu aroma é doce e poderoso, o que pode estimular sentimentos de profunda atração apenas pelo olfato. A aromaterapia está entre as alternativas de tratamento mais praticadas atualmente. A aromaterapia utiliza diversos tipos de compostos aromáticos. Esses compostos ajudam a curar diversas condições de saúde. O Óleo Essencial de Gardênia é um líquido concentrado e hidrofóbico que é o principal componente dos compostos aromáticos mais populares utilizados na aromaterapia.

Gardênia EssencialÓleoEfeitos e Benefícios

1.Ajuda a combater doenças inflamatórias e obesidade

O óleo essencial de gardênia contém muitos antioxidantes que combatem os danos dos radicais livres, além de dois compostos chamados geniposídeo e genipina, que demonstraram ter ações anti-inflamatórias.

2. Pode ajudar a reduzir a depressão e a ansiedade

O aroma das flores de gardênia é conhecido por promover o relaxamento e ajudar pessoas que se sentem tensas a se desestressar. Na Medicina Tradicional Chinesa, a gardênia é usada em aromaterapia e fórmulas herbais usadas para tratar transtornos de humor, incluindo depressão, ansiedade e inquietação.

3. Ajuda a acalmar o trato digestivo

Ingredientes isolados da Gardenia jasminoides, incluindo ácido ursólico e genipina, demonstraram ter atividades antigastríticas, atividades antioxidantes e capacidades de neutralização de ácido que protegem contra uma série de problemas gastrointestinais.

4. Combate infecções e protege feridas

A gardênia contém muitos compostos naturais antibacterianos, antioxidantes e antivirais. Para combater resfriados, infecções respiratórias/sinusais e congestão, experimente inalar óleo essencial de gardênia, esfregando-o no peito ou usando um difusor ou vaporizador facial. Uma pequena quantidade do óleo essencial pode ser misturada com um óleo carreador e aplicada na pele para combater infecções e promover a cicatrização. Basta misturar o óleo com óleo de coco e aplicá-lo sobre feridas, arranhões, contusões ou cortes (sempre dilua os óleos essenciais primeiro).

5. Pode ajudar a reduzir a fadiga e a dor (dores de cabeça, cãibras, etc.)

O extrato, o óleo e o chá de gardênia são usados ​​para combater dores e desconfortos associados a dores de cabeça, TPM, artrite e lesões, incluindo entorses e cãibras musculares. Também possui certas qualidades estimulantes que podem até ajudar a melhorar o humor e a cognição. Foi descoberto que ela pode melhorar a circulação, reduzir a inflamação e ajudar a fornecer mais oxigênio e nutrientes às partes do corpo que precisam de cura.

6. Pode ajudar a melhorar a cognição e proteger a memória

O extrato de gardênia ajudou a melhorar a memória, especialmente entre populações mais velhas com déficit de memória, incluindo aquelas com doença de Alzheimer.

Usos do óleo essencial de gardênia

l Os medicamentos fitoterápicos chineses geralmente usam óleo de gardênia para tratar infecções, especialmente infecções da bexiga; abscessos; icterícia; e sangue na urina, no escarro ou nas fezes.

l Velas são um uso bem conhecido do óleo essencial de gardênia devido à sua fragrância maravilhosa. O aroma poderoso está presente independentemente de a vela estar acesa ou não. Inclua algumas gotas em suas velas menos perfumadas para um aroma adicional.

O potpourri é outro uso fantástico para o óleo essencial de gardênia. As flores secas, as pinhas e outros componentes secos absorvem o aroma floral da gardênia. Você pode continuar refrescando seu potpourri com algumas gotas, conforme necessário.

l Para um banho relaxante e um duche, o Óleo Essencial de Gardênia incluído no nosso sabonete tende a tornar o seu banho muito mais agradável.

O óleo de gardênia pode ser incluído em perfumes devido ao seu forte aroma floral.

A maneira ideal de utilizar seu Óleo Essencial de Gardênia inclui:

1.Inalação– O óleo essencial de gardênia pode ser inalado por meio de compressa quente, água quente (vapor) ou difusor. A dose sugerida é de dez gotas para problemas respiratórios, dores de cabeça e sinusite.

2.Banhos– Quanto aos banhos e óleos essenciais, recomenda-se misturá-los com sais ou um emulsificante para auxiliar na dispersão do óleo. Geralmente, são utilizadas de 5 a 10 gotas de óleo essencial de gardênia com ½ a uma xícara de sal ou emulsificante. Esses tipos de banhos são ideais para problemas de pele, sintomas respiratórios, problemas circulatórios, tensão nervosa, estresse, insônia, dores musculares e também cólicas menstruais.

3.Compressa– Pegue um pano macio e mergulhe-o nesta solução de dez gotas de óleo essencial de gardênia e 113 ml de água quente. Aplique a compressa na área afetada por alguns minutos, depois molhe o pano e aplique novamente. A compressa ajudará em dores musculares, hematomas, feridas, problemas de pele e dismenorreia.

4.Vapor facial– Pegue uma toalha e aqueça a água na panela. Adicione cinco gotas de óleo essencial de gardênia à água quente. Coloque a toalha acima da cabeça e deixe o vapor atingir o rosto e inale. Este processo é particularmente eficaz para aliviar dores de cabeça, sinusite e problemas de pele facial.

5.Massagem– Para uma massagem relaxante e saudável, adicione algumas gotas de óleo essencial de gardênia a uma loção hidratante. Caso a loção esteja muito fria, experimente esfregar as mãos para gerar calor antes de aplicar a loção nas mãos para a massagem.

SOBRE

A planta Gardênia é cultivada no Japão e também é nativa da China. Nos Estados Unidos, a Gardênia cresce bem no sul e oeste. A Gardênia possui 43 espécies e também é nativa original das regiões tropicais e subtropicais. A Gardênia foi rotulada de "ângulo branco" por alguns. As raízes e folhas da Gardênia já foram tradicionalmente utilizadas no tratamento de febres e também na limpeza do corpo. As belas flores de Gardênia já foram utilizadas para perfumar chás. O óleo de Gardênia possui um doce aroma floral. O óleo essencial é extraído por enfleurage, devido à delicadeza da flor de Gardênia. As pétalas são definitivamente as mais perfumadas e são embebidas em gordura. A gordura absorve a fragrância da flor de Gardênia e então é colocada em álcool para dissolver.

Préleilãos:O óleo essencial de gardênia não parece produzir praticamente nenhum efeito colateral, mas, assim como muitos óleos essenciais, não é adequado para uso em gestantes ou crianças. Alguns óleos essenciais podem causar irritação ou até mesmo reações alérgicas em pessoas com pele sensível, portanto, é aconselhável fazer um teste em uma pequena área antes de usar regularmente.