Efeitos e benefícios do óleo essencial de manjericão

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Talvez muitas pessoas não conheçam basilóleo essencial em detalhes. Hoje, vou levar você a entender o basilóleo essencial de quatro aspectos.

Introdução de Manjericão EssencialÓleo

O óleo essencial de manjericão, derivado da planta Ocimum basilicum, é comumente usado para realçar o sabor de muitas receitas atualmente. No entanto, seus usos vão muito além do mundo culinário. O óleo essencial de manjericão (às vezes chamado de “óleo de manjericão doce”) tem sido usado há séculos para tratar todos os tipos de problemas de saúde. Como antiinflamatório, antiviral, antibiótico e diurético natural, o manjericão tem sido usado nas práticas da medicina tradicional asiática e indiana há anos. Hoje, o manjericão é conhecido por seu uso em casos de espasmos estomacais, perda de apetite, retenção de líquidos, resfriados, verrugas e até infecções por vermes intestinais.

Manjericão EssencialÓleoEfeitoBenefícios e Benefícios

1. Antibacteriano potente

Os óleos essenciais de manjericão podem diminuir as bactérias devido à deterioração e aos patógenos de origem alimentar quando incluídos na água usada para lavar produtos orgânicos frescos. Você pode usar óleo de manjericão em sua casa para remover bactérias de cozinhas e banheiros, evitar a contaminação de superfícies e purificar o ar.

2. Tratamento de gripes e resfriados

O óleo de manjericão é um antiviral natural. O óleo de manjericão pode ser usado como remédio natural para resfriado. Se você estiver doente, recomendo espalhar o óleo por toda a casa, adicionar uma a duas gotas ao banho de vapor ou fazer uma massagem caseira com óleo de eucalipto e óleo de manjericão que pode ser massageado no peito para abrir as passagens nasais.

3. Eliminador e limpador natural de odores

Graças às suas propriedades antibacterianas e antifúngicas, tem sido utilizado em diversas aplicações culinárias, inclusive para eliminar odores e limpar equipamentos de cozinha.

4. Intensificador de sabor

O óleo de manjericão também pode infundir uma grande variedade de receitas com seu aroma e sabor característicos. Basta adicionar uma ou duas gotas a sucos, smoothies, molhos ou temperos em vez de manjericão fresco rasgado.

5. Relaxante muscular

Graças às suas propriedades antiinflamatórias, o óleo de manjericão pode ajudar no tratamento de dores musculares. Útil como relaxante muscular natural, você pode esfregar algumas gotas de óleo essencial de manjericão junto com óleo de coco em músculos ou articulações doloridas e inchadas.

6. Remédio para infecção de ouvido

O óleo de manjericão às vezes é recomendado como remédio natural para infecções de ouvido. Esfregar algumas gotas de óleo antibacteriano de manjericão diluído em um óleo transportador, como coco ou amêndoa, atrás das orelhas e na planta dos pés pode acelerar o tempo de recuperação de infecções de ouvido, ao mesmo tempo que reduz a dor e o inchaço.

7. Pasta de dente e enxaguatório bucal caseiro

Para remover bactérias e odores da boca, você pode adicionar algumas gotas de óleo de manjericão puro ao enxaguatório bucal ou pasta de dente.

8. Energizador e intensificador de humor

A inalação de manjericão pode ajudar a restaurar o estado de alerta mental e combater a fadiga. Difunda o óleo essencial de manjericão em toda a sua casa ou inale-o diretamente da garrafa. Você também pode combinar algumas gotas de óleo de manjericão com um óleo transportador como jojoba e colocá-lo nos pulsos para um estímulo instantâneo.

9. Repelente de insetos

O manjericão pode repelir mosquitos e ajudar a prevenir picadas de insetos. Para fazer um repelente ou loção caseira, dilua várias gotas de óleos essenciais de manjericão com óleo transportador e massageie a pele ou as mordidas inchadas conforme necessário.

10. Remédio para acne e picadas de insetos

O óleo essencial de manjericão é um dos vários óleos essenciais que podem efetivamente matar os patógenos da pele que levam ao aparecimento de acne. Usando uma bola de algodão limpa, aplique uma a duas gotas de óleo de manjericão junto com óleo de coco ou jojoba na área afetada, uma ou duas vezes ao dia.

11. Reforço digestivo

O óleo essencial de manjericão é conhecido por ajudar a estimular a digestão e aliviar naturalmente a constipação.

12. Combatente ao estresse

O óleo de manjericão é conhecido por ser edificante e renovador, o que o torna útil para diminuir os sintomas de ansiedade, medo ou nervosismo. Massageie uma ou duas gotas de óleo carreador nos pés ou nas glândulas supra-renais todas as noites para reduzir o estresse.

13. Reforçador de cabelo

Para remover o excesso de oleosidade ou acúmulo no cabelo e ao mesmo tempo adicionar brilho, adicione uma ou duas gotas de óleo de manjericão ao shampoo.

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l Aromaticamente:

O óleo essencial de manjericão pode ser difundido em toda a sua casa usando um difusor de óleo ou vaporizador. Você também pode inalar diretamente do frasco ou esfregar várias gotas nas palmas das mãos e depois colocar as mãos no rosto para inalar.

l Topicamente:

O óleo de manjericão deve ser diluído com um óleo transportador comoóleo de cocona proporção de 1:1 antes de aplicar diretamente na pele. Por ser um óleo potente, comece bem devagar e use várias gotas de cada vez. O óleo de manjericão às vezes pode causar reações cutâneas em pessoas com pele sensível, portanto, evite usá-lo no rosto, pescoço ou peito antes de reagir positivamente.

lInternamente:

A FDA reconhece o óleo de manjericão puro como seguro para consumo, mas isso éapenaso caso quando se usa marcas de óleo 100% terapêutico e de alta qualidade. Você só deve procurar um óleo feito de Ocimum basilicum. Você pode adicionar uma gota à água ou tomá-la como suplemento dietético misturando-a commel cruou em um smoothie.

SOBRE

Os benefícios do óleo essencial de manjericão para a saúde podem incluir sua capacidade de aliviar náuseas, inflamações, enjoos, indigestão, prisão de ventre, problemas respiratórios e combater infecções bacterianas. O óleo é amplamente utilizado para fins culinários na região do Mediterrâneo e ainda é o ingrediente ativo em muitas receitas italianas, como o pesto. Também é utilizado no preparo de massas e saladas.

Préleilãos:O óleo essencial de manjericão e qualquer outra forma de manjericão devem ser evitados por mulheres grávidas,amamentação, ou mulheres que amamentam.