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Óleo de Abacate para a Pele: O abacate é um ingrediente fantástico para refeições saborosas e nutritivas. Mas você sabia que este óleo de abacate também é um ótimo produto para a pele? Porque é rico em antioxidantes, ácidos graxos essenciais, minerais e vitaminas. O óleo de abacate é um óleo extremamente absorvente que possui diversas propriedades benéficas para a pele. Funciona bem como protetor solar natural e para hidratar mãos secas. O óleo de abacate pode ser aplicado topicamente ou combinado com outros óleos.

As propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes do óleo de abacate ajudam a manter a força, a elasticidade e a maciez da pele. É particularmente benéfico para tratar a pele seca, aliviar a coceira, reidratar a pele seca e reparar os danos causados pelo sol. O óleo de abacate é feito a partir das sementes da fruta. Se você tem pele oleosa, evite usar óleo de abacate, que é um salva-vidas para a pele seca. Como o óleo de abacate não deixa a pele oleosa, você também pode usá-lo durante o dia! Neste artigo, você conhecerá os benefícios do óleo de abacate para a pele.

Benefícios do óleo de abacate para a pele e o rosto

Assim como outros óleos carreadores, o óleo de abacate possui propriedades hidratantes excepcionais para a pele. Vamos analisar os benefícios do óleo de abacate para a pele e o rosto, especialmente por ser rico em ácidos graxos monoinsaturados e antioxidantes que ajudam a curar e aliviar infecções na pele.

Repara a barreira da pele

O ressecamento da pele é causado principalmente por uma barreira cutânea comprometida. A perda de umidade transepidérmica e doenças como a xerose são causadas por buracos na barreira epidérmica. As propriedades hidratantes do óleo de abacate restauram os lipídios perdidos na pele e ajudam a regenerar a barreira epidérmica. Além disso, é rapidamente absorvido pela pele e atua como um emoliente para suavizar a textura da pele.

Propriedades anti-inflamatórias

Estudos sugerem que ácidos graxos monoinsaturados, como o ácido oleico, abundantes no óleo de abacate, podem reduzir a inflamação. Como resultado, uma variedade de doenças inflamatórias da pele, incluindo eczema, psoríase, reações alérgicas e vários tipos de dermatite, podem ser tratadas com óleo de abacate.

Capacidades antioxidantes

O óleo de abacate é rico em componentes fenólicos, incluindo quercetina e tocoferóis, incluindo vitamina E. Fitoesteróis, ácido gálico, ácido p-cumárico, 3,4-di-hidroxifenilacético e outros. Estes atuam como antioxidantes potentes e eliminam os radicais livres, conhecidos por danificar a pele, depletar o colágeno e matar células.

Evita danos às fotos

Queimaduras solares, fotoenvelhecimento, diminuição da imunidade da pele e câncer podem ser causados pela exposição regular aos raios UV do sol. Sua pele se beneficia da proteção solar natural proporcionada pela vitamina E, lecitina, betacaroteno e outros ingredientes antioxidantes do óleo de abacate. Eles limpam a pele, acalmam-na e diminuem a inflamação e a vermelhidão, sintomas frequentes de danos causados pelo sol. Eles também eliminam espécies reativas de oxigênio produzidas após a exposição à radiação UV.

Tratamento para acne

É bastante útil usar óleo de abacate como tratamento local para peles propensas à acne. Suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias podem auxiliar no tratamento de acne já existente. Além de limpar os poros, ele hidrata e atua como um escudo contra os elementos, principalmente a radiação ultravioleta do sol. O óleo de abacate para a pele funciona como um tratamento milagroso para a acne.

Acelera a cicatrização de feridas

Quando aplicado na área de uma ferida, o óleo da polpa de abacate reduz a inflamação. Isso ajuda a acelerar a cicatrização das feridas. Além disso, feridas tratadas com óleo de abacate apresentaram aumento na síntese de colágeno e na reepitelização.

Vantagens antienvelhecimento

Duas mudanças significativas que ocorrem com o envelhecimento são a perda de colágeno e lipídios. Isso causa o afinamento da pele, o surgimento de rugas, linhas finas e flacidez. A aplicação tópica de óleo de abacate demonstrou ser benéfica no aumento dos níveis de colágeno solúvel e na capacidade da pele de reter umidade, pois é rico em vitaminas A, B e E, ácidos graxos e outros componentes fenólicos. O antienvelhecimento é um dos maiores benefícios do óleo de abacate para a pele.

Diferentes maneiras de usar óleo de abacate para cuidados com a pele

Como o óleo de abacate é tão homogêneo e combina bem com a maioria dos ingredientes, sua capacidade de cuidar da pele é aumentada. Veja a diversidade de usos do óleo de abacate nos cuidados com a pele.

Como óleo de massagem

O óleo de abacate é um ingrediente comum em diversas loções para massagem tecidual devido à sua capacidade de atingir as camadas mais profundas da pele. Coloque algumas gotas de óleo de abacate nas palmas das mãos e esfregue suavemente antes de massagear o rosto e a pele com ele. Antes de enxaguar, deixe agir por 30 a 60 minutos.

Como hidratante

Mais da metade de um frasco de 250 ml deve ser preenchido com óleo de abacate. Complete o frasco com um óleo carreador adicional de sua escolha, de acordo com o tipo e a condição da sua pele. Óleo de amêndoas doces, óleo de coco ou óleo de semente de cenoura são adequados para uso em peles secas a normais. Óleo de cártamo ou jojoba são úteis para peles oleosas.

Adicione algumas gotas de óleo de melaleuca, óleo de lavanda, óleo de olíbano ou qualquer outro óleo essencial de sua escolha e misture bem. Use este hidratante com óleo de abacate antes de dormir e depois do banho pela manhã. Para uma pele incrivelmente macia, flexível e sem problemas, preste mais atenção às áreas mais secas, como joelhos, cotovelos, lábios, pés e palmas das mãos.

Como um aditivo para seus produtos de cuidados com a pele

Você pode potencializar as propriedades nutritivas do seu hidratante ou creme adicionando algumas gotas de óleo de abacate. Isso também facilita a absorção dos benefícios do hidratante pela pele. No entanto, devido à sua alta taxa de comedogênese, é mais adequado para pele seca quando combinado com um produto sem enxágue, como um hidratante. O óleo de abacate para a pele funciona como um hidratante para pele seca.

Como óleo de banho

Sua pele ficará macia, hidratada e renovada depois de tomar um banho com algumas gotas de óleo de abacate.

Como esfoliante facial

O óleo de abacate é uma ótima base para um esfoliante facial quando combinado com um pouco de açúcar. A quantidade de mistura depende da consistência do esfoliante. Ao esfoliar suavemente o rosto com açúcar e óleo de abacate, você pode limpá-lo, remover cravos e espinhas, além de nutrir e amaciar a pele.

Como um limpador facial

Usar óleo de abacate pode trazer benefícios adicionais para a pele se você fizer uma limpeza dupla como parte da sua rotina de cuidados com a pele. Ele mantém a pele nutrida, remove maquiagem e poluentes suavemente e pode ajudar no combate à acne. Basta aplicar algumas gotas de óleo em um algodão no rosto. Após remover a maquiagem, enxágue com água morna. Você pode usar óleo de abacate para a pele como um limpador facial; ele remove todas as impurezas da pele.

Como uma máscara facial

Diversas condições de pele podem ser tratadas com o uso de óleo de abacate em máscaras faciais. Abaixo, algumas delas:

Óleo de abacate para cuidados com a pele: receita caseira DIY

Com uma variedade de substâncias, o óleo de abacate funciona maravilhosamente bem, mas como exatamente devo usá-los? Não se preocupe; incluímos duas das receitas mais populares do artigo nesta parte.

1.) Máscara facial caseira de abacate

Uma das máscaras faciais mais populares entre o público em geral, e por um bom motivo: a máscara de abacate desintoxica a pele, remove poluentes do rosto e proporciona uma hidratação incrível. Vamos ver como fazer essa máscara maravilhosa em casa.

Ingredientes

Abacate Maduro – 1
Óleo de Abacate – 5 colheres de sopa

Receitas

Faça cubos com um abacate maduro.
Adicione um pouquinho de óleo de abacate, o suficiente para formar uma pasta lisa.
Assim como ao preparar abacate amassado para o café da manhã, use um garfo para amassá-lo até formar uma pasta uniforme.
Usando a ponta dos dedos, espalhe a pasta uniformemente no rosto.
Deixe a máscara facial de abacate secar por dez a quinze minutos.
Com água morna ou um limpador facial, remova a máscara de abacate da pele.
Para manter a umidade e os nutrientes, hidrate.

2.) Creme antienvelhecimento natural caseiro para a pele

Todos nós usamos cremes para a pele diariamente, mas as versões sintéticas são prejudiciais e devem ser substituídas por produtos antienvelhecimento orgânicos caseiros. Vamos ver como usar óleo de abacate para fazer uma loção antienvelhecimento para a pele em casa.