Para que serve o óleo essencial de capim-limão? Existem tantos usos e benefícios potenciais do óleo essencial de capim-limão, então vamos abordá-los agora! Alguns dos benefícios mais comuns do óleo essencial de capim-limão incluem:
1. Desodorizante e limpador natural
Use óleo de capim-limão como um purificador de ar ou desodorizante natural e seguro. Você pode adicionar o óleo à água e usá-lo como névoa ou usar um difusor ou vaporizador de óleos. Adicionando outros óleos essenciais, como óleo de lavanda ou melaleuca, você pode personalizar sua própria fragrância natural.
Limpar com óleo essencial de capim-limão é outra ótima ideia porque ele não só desodoriza sua casa naturalmente, mas também ajuda a higienizá-la.
2. Saúde da pele
O óleo de capim-limão é bom para a pele? Um dos principais benefícios do óleo essencial de capim-limão são suas propriedades cicatrizantes. Um estudo de pesquisa testou os efeitos de uma infusão de capim-limão na pele de animais; a infusão é feita despejando água fervente sobre folhas secas de capim-limão. A infusão foi usada nas patas de ratos para testar o efeito sedativo do capim-limão. A atividade analgésica sugere que o capim-limão pode ser usado para aliviar irritações na pele.
Adicione óleo de capim-limão a xampus, condicionadores, desodorantes, sabonetes e loções. O óleo de capim-limão é um limpador eficaz para todos os tipos de pele; suas propriedades antissépticas e adstringentes o tornam perfeito para uma pele uniforme e radiante, sendo, portanto, parte integrante da sua rotina natural de cuidados com a pele. Ele pode esterilizar os poros, servir como um tônico natural e fortalecer os tecidos da pele. Ao esfregar este óleo no cabelo, couro cabeludo e corpo, você pode aliviar dores de cabeça ou musculares.
3. Saúde do cabelo
O óleo de capim-limão pode fortalecer os folículos capilares. Portanto, se você sofre com queda de cabelo ou couro cabeludo irritado e com coceira, massageie algumas gotas de óleo de capim-limão no couro cabeludo por dois minutos e depois enxágue. As propriedades calmantes e antibacterianas deixarão seu cabelo brilhante, fresco e sem odores.
4. Repelente natural de insetos
Devido ao seu alto teor de citral e geraniol, o óleo de capim-limão é conhecido por repelir insetos como mosquitos e formigas. Este repelente natural tem um cheiro suave e pode ser borrifado diretamente na pele. Você pode até usar óleo de capim-limão para matar pulgas: adicione cerca de cinco gotas de óleo à água e crie seu próprio spray, aplicando-o na pelagem do seu pet.
5. Redutor de estresse e ansiedade
O capim-limão é um dos vários óleos essenciais para ansiedade. O aroma calmante e suave do óleo de capim-limão é conhecido por aliviar a ansiedade e a irritabilidade.
Um estudo publicado no Journal of Alternative and Complimentary Medicine revela que quando os indivíduos foram expostos a uma situação causadora de ansiedade e sentiram o aroma do óleo de capim-limão (três e seis gotas), diferentemente dos grupos de controle, o grupo do capim-limão experimentou uma diminuição na ansiedade e na tensão subjetiva, imediatamente após a administração do tratamento.
Para aliviar o estresse, crie seu próprio óleo de massagem de capim-limão ou adicione óleo de capim-limão à sua loção corporal. Você também pode experimentar tomar uma xícara de chá de capim-limão à noite, antes de dormir, para experimentar os benefícios calmantes do chá de capim-limão.
6. Relaxante muscular
Você tem dores musculares ou está com cãibras ou espasmos musculares? Os benefícios do óleo de capim-limão também incluem sua capacidade de aliviar dores musculares, cãibras e espasmos. Também pode ajudar a melhorar a circulação.
Experimente esfregar óleo de capim-limão diluído no corpo ou faça seu próprio escalda-pés com óleo de capim-limão. Confira algumas das receitas caseiras abaixo.
Wendy
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Horário da publicação: 16/01/2025