5 Misturas de Óleos Essenciais para Recuperação Pós-Treino
Mistura refrescante de hortelã-pimenta e eucalipto para músculos doloridos
- O óleo de hortelã-pimenta proporciona um alívio refrescante, aliviando dores musculares e tensão muscular.
- O óleo de eucalipto ajuda a reduzir a inflamação e melhora a circulação, acelerando a recuperação.
- O óleo de lavanda acalma o corpo e a mente, promovendo relaxamento e sono.
Mistura de gengibre e manjerona para dores musculares
- O óleo de gengibre tem propriedades anti-inflamatórias que reduzem a dor e a rigidez muscular.
- O óleo de manjerona relaxa os músculos e alivia espasmos musculares.
- O óleo de pimenta-do-reino aquece os músculos, aumentando a circulação sanguínea e ajudando na recuperação mais rápida.
Mistura calmante de lavanda e alecrim para músculos cansados
- O óleo de lavanda ajuda a reduzir a inflamação, alivia dores musculares e promove o relaxamento.
- O óleo de alecrim melhora a circulação e ajuda a reduzir a dor e a rigidez muscular.
Mistura de eucalipto e pimenta-do-reino para dor e rigidez nas articulações
- O óleo de eucalipto reduz a inflamação e ajuda com dores nas articulações.
- O óleo de pimenta-do-reino tem propriedades de aquecimento que ajudam a reduzir a rigidez e promovem a flexibilidade.
- O óleo de lavanda alivia a dor e acalma a mente, promovendo relaxamento.
Banho relaxante de lavanda e hortelã-pimenta
- O óleo de lavanda relaxa o corpo e promove uma recuperação muscular mais rápida.
- O óleo de hortelã-pimenta proporciona uma sensação refrescante e calmante aos músculos cansados.
- Os sais de Epsom são ricos em magnésio, o que ajuda a reduzir dores musculares e inflamações.
Contato:
Bolina Li
Gerente de vendas
Tecnologia Biológica Jiangxi Zhongxiang
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Horário da publicação: 15/11/2024