A raiz de gengibre contém 115 componentes químicos diferentes, mas os benefícios terapêuticos vêm dos gingeróis, a resina oleosa da raiz que atua como um antioxidante e anti-inflamatório altamente potente. O óleo essencial de gengibre também é composto por cerca de 90% de sesquiterpenos, que são agentes defensivos com propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias.
Os ingredientes bioativos do óleo essencial de gengibre, especialmente o gingerol, foram avaliados clinicamente de forma completa, e pesquisas sugerem que, quando usado regularmente, o gengibre tem a capacidade de melhorar uma série de condições de saúde e revela inúmeros usos e benefícios do óleo essencial.
Aqui está um resumo dos principais benefícios dos óleos essenciais de gengibre:
1. Trata dores de estômago e auxilia na digestão
O óleo essencial de gengibre é um dos melhores remédios naturais para cólicas, indigestão, diarreia, espasmos, dores de estômago e até vômitos. O óleo de gengibre também é eficaz como tratamento natural para náuseas.
Um estudo com animais de 2015, publicado no Journal of Basic and Clinical Physiology and Pharmacology, avaliou a atividade gastroprotetora do óleo essencial de gengibre em ratos. Etanol foi usado para induzir úlcera gástrica em ratos Wistar.
O tratamento com óleo essencial de gengibre inibiu a úlcera em 85%. Exames mostraram que as lesões induzidas pelo etanol, como necrose, erosão e hemorragia da parede do estômago, foram significativamente reduzidas após a administração oral do óleo essencial.
Uma revisão científica publicada na Evidence-Based Complimentary and Alternative Medicine analisou a eficácia dos óleos essenciais na redução do estresse e da náusea após procedimentos cirúrgicos. Quando o óleo essencial de gengibre foi inalado, foi eficaz na redução da náusea e da necessidade de medicamentos antieméticos após a cirurgia.
O óleo essencial de gengibre também demonstrou atividade analgésica por um tempo limitado — ajudou a aliviar a dor imediatamente após a cirurgia.
2. Ajuda a curar infecções
O óleo essencial de gengibre atua como um agente antisséptico que mata infecções causadas por microrganismos e bactérias, incluindo infecções intestinais, disenteria bacteriana e intoxicação alimentar.
Estudos de laboratório também comprovaram que ele possui propriedades antifúngicas.
Um estudo in vitro publicado no Asian Pacific Journal of Tropical Diseases constatou que os compostos do óleo essencial de gengibre foram eficazes contra Escherichia coli, Bacillus subtilis e Staphylococcus aureus. O óleo de gengibre também foi capaz de inibir o crescimento de Candida albicans.
3. Ajuda em problemas respiratórios
O óleo essencial de gengibre remove o muco da garganta e dos pulmões e é conhecido como um remédio natural para resfriados, gripes, tosses, asma, bronquite e também para a falta de ar. Por ser expectorante, o óleo essencial de gengibre sinaliza ao corpo para aumentar a quantidade de secreções no trato respiratório, o que lubrifica a área irritada.
Estudos mostraram que o óleo essencial de gengibre serve como uma opção de tratamento natural para pacientes com asma.
A asma é uma doença respiratória que causa espasmos musculares brônquicos, inchaço do revestimento pulmonar e aumento da produção de muco. Isso leva à incapacidade de respirar facilmente.
Pode ser causada por poluição, obesidade, infecções, alergias, exercícios, estresse ou desequilíbrios hormonais. Graças às propriedades anti-inflamatórias do óleo essencial de gengibre, ele reduz o inchaço nos pulmões e ajuda a desobstruir as vias aéreas.
Um estudo conduzido por pesquisadores do Centro Médico da Universidade de Columbia e da Escola de Medicina e Odontologia de Londres descobriu que o gengibre e seus componentes ativos causaram um relaxamento significativo e rápido da musculatura lisa das vias aéreas humanas. Os pesquisadores concluíram que os compostos encontrados no gengibre podem ser uma opção terapêutica para pacientes com asma e outras doenças das vias aéreas, seja isoladamente ou em combinação com outros medicamentos aceitos, como os beta2-agonistas.
Wendy
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Data de publicação: 15 de agosto de 2024