A raiz de gengibre contém 115 componentes químicos diferentes, mas os benefícios terapêuticos vêm dos gingeróis, a resina oleosa da raiz que atua como um agente antioxidante e antiinflamatório altamente potente. O óleo essencial de gengibre também é composto por cerca de 90% de sesquiterpenos, que são agentes defensivos com propriedades antibacterianas e antiinflamatórias.
Os ingredientes bioativos do óleo essencial de gengibre, especialmente o gingerol, foram exaustivamente avaliados clinicamente, e pesquisas sugerem que, quando usado regularmente, o gengibre tem a capacidade de melhorar uma série de condições de saúde e desbloquear inúmeros usos e benefícios do óleo essencial.
Aqui está um resumo dos principais benefícios dos óleos essenciais de gengibre:
1. Trata dores de estômago e auxilia na digestão
O óleo essencial de gengibre é um dos melhores remédios naturais para cólicas, indigestão, diarreia, espasmos, dores de estômago e até vômitos. O óleo de gengibre também é eficaz como tratamento natural para náuseas.
Um estudo animal de 2015 publicado no Journal of Basic and Clinical Physiology and Pharmacology avaliou a atividade gastroprotetora do óleo essencial de gengibre em ratos. O etanol foi utilizado para induzir úlcera gástrica em ratos Wistar.
O tratamento com óleo essencial de gengibre inibiu a úlcera em 85%. Os exames mostraram que as lesões induzidas pelo etanol, como necrose, erosão e hemorragia da parede do estômago, foram significativamente reduzidas após a administração oral do óleo essencial.
Uma revisão científica publicada na revista Evidence-Based Complimentary and Alternative Medicine analisou a eficácia dos óleos essenciais na redução do estresse e das náuseas após procedimentos cirúrgicos. Quando o óleo essencial de gengibre foi inalado, foi eficaz na redução das náuseas e na necessidade de medicamentos para redução das náuseas após a cirurgia.
O óleo essencial de gengibre também demonstrou atividade analgésica por tempo limitado – ajudou a aliviar a dor imediatamente após a cirurgia.
2. Ajuda a curar infecções
O óleo essencial de gengibre funciona como um agente anti-séptico que mata infecções causadas por microorganismos e bactérias. Isto inclui infecções intestinais, disenteria bacteriana e intoxicação alimentar.
Também provou em estudos de laboratório ter propriedades antifúngicas.
Um estudo in vitro publicado no Asian Pacific Journal of Tropical Diseases descobriu que os compostos do óleo essencial de gengibre foram eficazes contra Escherichia coli, Bacillus subtilis e Staphylococcus aureus. O óleo de gengibre também foi capaz de inibir o crescimento de Candida albicans.
3. Ajuda em problemas respiratórios
O óleo essencial de gengibre remove o muco da garganta e dos pulmões e é conhecido como remédio natural para resfriados, gripes, tosse, asma, bronquite e também perda de ar. Por ser expectorante, o óleo essencial de gengibre sinaliza ao corpo para aumentar a quantidade de secreções no trato respiratório, que lubrifica a área irritada.
Estudos demonstraram que o óleo essencial de gengibre serve como uma opção natural de tratamento para pacientes com asma.
A asma é uma doença respiratória que causa espasmos musculares brônquicos, inchaço do revestimento pulmonar e aumento da produção de muco. Isso leva à incapacidade de respirar facilmente.
Pode ser causada por poluição, obesidade, infecções, alergias, exercício, estresse ou desequilíbrios hormonais. Devido às propriedades antiinflamatórias do óleo essencial de gengibre, ele reduz o inchaço nos pulmões e ajuda a abrir as vias respiratórias.
Um estudo conduzido por pesquisadores do Centro Médico da Universidade de Columbia e da Escola de Medicina e Odontologia de Londres descobriu que o gengibre e seus componentes ativos causaram um relaxamento rápido e significativo dos músculos lisos das vias aéreas humanas. Os investigadores concluíram que os compostos encontrados no gengibre podem proporcionar uma opção terapêutica para pacientes com asma e outras doenças das vias respiratórias, isoladamente ou em combinação com outras terapêuticas aceites, como os agonistas beta2.
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Horário da postagem: 15 de agosto de 2024