Óleo de manjericão
Os benefícios do óleo essencial de manjericão para a saúde podem incluir sua capacidade de aliviar náuseas, inflamações, enjoos, indigestão, prisão de ventre, problemas respiratórios e combater infecções bacterianas. É derivado da planta Ocimum basilicum, também conhecido como óleo de manjericão em alguns lugares. As folhas e sementes do manjericão são importantes partes medicinais desta erva, regularmente utilizada em cozinhas e receitas de todo o mundo. O óleo essencial de manjericão é popular na Europa, Ásia Central, Índia e Sudeste Asiático. O óleo é amplamente utilizado para fins culinários na região do Mediterrâneo e ainda é o ingrediente ativo em muitas receitas italianas, como o pesto. Também é utilizado no preparo de massas e saladas. O manjericão foi amplamente utilizado na antiguidade em lugares como a Índia para diversos fins medicinais (medicina ayurvédica). A erva era usada para tratar diarreia, tosse, secreção mucosa, prisão de ventre, indigestão e certas doenças de pele.
Benefícios para a saúde do óleo essencial de manjericão
Pode ter aplicações cosméticas
O óleo essencial de manjericão é usado topicamente e massageado na pele. Pode melhorar o brilho da pele e do cabelo com aparência opaca. Como resultado, é amplamente utilizado em muitos suplementos para a pele que afirmam melhorar o tom da pele. Também é comumente usado para tratar os sintomas da acne e outras infecções de pele.
Pode melhorar a digestão
O óleo essencial de manjericão também é usado como tônico digestivo. Como o óleo de manjericão tem propriedades carminativas, ele é usado para aliviar indigestão, prisão de ventre, cólicas estomacais e flatulência. Pode proporcionar alívio imediato dos gases no estômago e intestinos. Também pode ter qualidades de cólica e, portanto, é usado para aliviar dores intestinais.
Pode aliviar o resfriado
O óleo essencial de manjericão é eficaz no alívio de resfriados, gripes e febres associadas. Devido à sua natureza potencialmente antiespasmódica, é frequentemente utilizado para reduzir os sintomas da tosse convulsa.
Pode aliviar os sintomas da asma
Junto com sua função no alívio da tosse, também pode ser usado para aliviar os sintomas de asma, bronquite e infecções sinusais.
Possivelmente antifúngico e repelente de insetos
De acordo com um estudo de S. Dube, et al. o óleo essencial de manjericão inibiu o crescimento de 22 espécies de fungos e também é eficaz contra o inseto Allacophora foveicolli. Este óleo também é menos tóxico em comparação com fungicidas disponíveis comercialmente.
Pode aliviar o estresse
Devido à natureza calmante do óleo essencial de manjericão, é amplamente utilizado na aromaterapia. Este óleo essencial tem efeito refrescante quando cheirado ou consumido, por isso é utilizado para aliviar tensões nervosas, cansaço mental, melancolia, enxaquecas e depressão. O uso regular deste óleo essencial pode proporcionar força e clareza mental.
Pode melhorar a circulação sanguínea
O óleo essencial de manjericão pode melhorar a circulação sanguínea e ajuda a aumentar e otimizar várias funções metabólicas do corpo.
Pode aliviar a dor
O óleo essencial de manjericão é possivelmente um analgésico e proporciona alívio da dor. É por isso que este óleo essencial é frequentemente usado em casos de artrite, feridas, lesões, queimaduras, contusões, cicatrizes, lesões esportivas, recuperação cirúrgica, entorses e dores de cabeça.
Pode ajudar no cuidado dos olhos
O óleo essencial de manjericão é possivelmente oftálmico e pode aliviar rapidamente os olhos vermelhos.
Pode prevenir o vômito
O óleo essencial de manjericão pode ser usado para prevenir o vômito, principalmente quando a origem da náusea é o enjôo, mas também por muitas outras causas.
Pode curar coceira
O óleo essencial de manjericão tem propriedades antiinflamatórias que podem ajudar a reduzir a coceira causada por picadas de abelhas, insetos e até cobras.
Palavra de cautela
O óleo essencial de manjericão e qualquer outra forma de manjericão devem ser evitados por mulheres grávidas, amamentando ou amamentando. Por outro lado, algumas pessoas sugerem que aumenta o fluxo de leite, mas é necessário fazer mais pesquisas.
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Horário da postagem: 22 de setembro de 2023