01/11Por que o óleo de alho é bom para a pele e a saúde?

Embora todos saibamos que o gengibre e a cúrcuma fazem parte da medicina natural há séculos, muitos de nós não sabemos que essa liga também inclui o nosso próprio alho. O alho é conhecido em todo o mundo por seus inúmeros benefícios à saúde e propriedades de combate a doenças. Em muitos casos, os dentes de alho são usados ​​diretamente para fins medicinais, mas há situações em que o óleo de alho é uma salvação. Leia abaixo para saber mais sobre como o óleo de alho é feito e como ele funciona como mágica para problemas de pele e saúde.

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02/11Como fazer óleo de alho

Primeiro, amasse os dentes de alho e refogue-os em uma panela com um pouco de azeite. Aqueça a mistura em fogo médio por 5 a 8 minutos. Agora, retire a panela do fogo e despeje a mistura em um recipiente de vidro hermético. Seu óleo de alho caseiro está pronto para uso.LEIA MAIS

03/11Combate problemas de pele

De acordo com um estudo realizado pelo Journal of Nutrition, o alho possui propriedades antifúngicas que ajudam a tratar Candida, Malassezia e dermatófitos. Tudo o que você precisa fazer é borrifar óleo de alho levemente aquecido nas áreas afetadas uma vez por dia durante uma semana e observar a mudança.LEIA MAIS

04/11Controla a acne

Caso você não saiba, o óleo de alho é rico em nutrientes essenciais e contém selênio, alicina, vitamina C, vitamina B6, cobre e zinco, que ajudam a controlar a acne. Suas propriedades anti-inflamatórias ajudam a acalmar a pele inflamada.LEIA MAIS

05/11Reduz a queda de cabelo

O óleo de alho contém enxofre, vitamina E e vitamina C, que melhoram a saúde do couro cabeludo, previnem a quebra e fortalecem as raízes. Basta massagear suavemente o couro cabeludo com óleo de alho morno, deixar agir durante a noite e enxaguar no dia seguinte com um xampu suave.LEIA MAIS

06/11Controla a dor de dente

Manter um algodão embebido em óleo de alho sobre o dente afetado controla a dor de dente. O composto alicina, presente no alho, ajuda a reduzir a dor e a inflamação dos dentes. Também reduz a infecção bacteriana e controla a cárie dentária.LEIA MAIS

07/11Bom para a saúde cardiovascular

De acordo com um estudo publicado pelo Bratislava Medical Journal, o alho contém polissulfetos orgânicos que ajudam a relaxar os músculos lisos vasculares e a diminuir a pressão arterial.LEIA MAIS

08/11Reduz o colesterol ruim

De acordo com um estudo publicado pelo American Journal of Nutrition, o óleo de alho tem um efeito redutor do colesterol. O estudo sugere o uso combinado de óleo de peixe e óleo de alho para reduzir as concentrações de colesterol total, LDL-C e triacilglicerol.LEIA MAIS

09/11Cura o câncer

O estudo Anticancer Agents in Medical Chemistry diz que os compostos de dissulfeto de dialila encontrados no alho têm a capacidade de curar células de câncer de mama.LEIA MAIS

10/11Protege contra o frio

Os dentes de alho são considerados eficazes na proteção do corpo contra o frio. Basta aquecer os dentes de alho em óleo de mostarda e aplicá-lo na pele antes do banho. Isso cria uma camada no corpo, atua como hidratante e também protege contra o frio.LEIA MAIS

GC

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