Muitos dos benefícios terapêuticos da romã para a pele se devem aos seus antioxidantes. "Ela contém vitamina C, bem como outros antioxidantes, como antocianinas, ácido elágico e taninos", afirma um dermatologista certificado.Dr. Hadley King“O ácido elágico é um polifenol encontrado em alta concentração nas romãs.”
Aqui está o que você pode esperar de acordo com pesquisas e profissionais:
Existem muitos caminhos para um envelhecimento saudável — desde a regeneração celular e uniformização do tom até a hidratação da pele seca e enrugada. Felizmente, o óleo de semente de romã atende a quase todos os requisitos.
“Tradicionalmente, os compostos do óleo de semente de romã são elogiados por seus efeitos antienvelhecimento”, afirma dermatologista certificadoDra. Raechele Cochran Gathers“O óleo de semente de romã tem fortes propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, o que pode torná-lo útil para ajudar a diminuir os sinais de envelhecimento, como rugas e manchas escuras.
“E, em um estudo, um composto com óleo de semente de romã demonstroumelhorar o crescimento das células da pele e melhorar a hidratação e elasticidade da pele.”
O que é óleo de semente de romã?
O óleo de semente de romã, ou simplesmente óleo de romã, é um óleo feito a partir das sementes de uma romã, ouPunica granatum. Sim, as sementes deliciosas e suculentas que você pode comer como lanche. A fruta é nativa da região do Mediterrâneo e temhá muito tempo usado por suas propriedades terapêuticas.
O óleo é frequentemente extraído das sementes por prensagem a frio e, em seguida, usado em óleos, séruns ou cremes. Você também pode procurar por óleo de casca de romã, que é feito da casca da fruta, extrato de romã, que extrai certos componentes (como antioxidantes específicos) da romã, ou extrato de romã.óleo essencial, que deve sempre ser misturado com um óleo carreador.
Foi aclamada como uma superfruta e adorada nos cuidados com a pele por seu potente ácido graxo, polifenol e outrospropriedades antioxidantes—o que pode explicar seus muitos benefícios.
Então vamos a eles, certo?
Quais são os benefícios potenciais do uso de óleo de semente de romã na pele?
Muitos dos benefícios terapêuticos da romã para a pele se devem aos seus antioxidantes. "Ela contém vitamina C, bem como outros antioxidantes, como antocianinas, ácido elágico e taninos", afirma um dermatologista certificado.Dr. Hadley King“O ácido elágico é um polifenol encontrado em alta concentração nas romãs.”
Aqui está o que você pode esperar de acordo com pesquisas e profissionais:
1.
Pode contribuir para um envelhecimento saudável.
Existem muitos caminhos para um envelhecimento saudável — desde a regeneração celular e uniformização do tom até a hidratação da pele seca e enrugada. Felizmente, o óleo de semente de romã atende a quase todos os requisitos.
“Tradicionalmente, os compostos do óleo de semente de romã são elogiados por seus efeitos antienvelhecimento”, afirma dermatologista certificadoDra. Raechele Cochran Gathers“O óleo de semente de romã tem fortes propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, o que pode torná-lo útil para ajudar a diminuir os sinais de envelhecimento, como rugas e manchas escuras.
“E, em um estudo, um composto com óleo de semente de romã demonstroumelhorar o crescimento das células da pele e melhorar a hidratação e elasticidade da pele.”
2.
Pode auxiliar na hidratação da pele.
Talvez um dos seus benefícios mais famosos seja a hidratação: a romã é um hidratante estrela. "Ela contém ácido púnico, um ácido graxo ômega-5 que ajuda a hidratar e prevenir a perda de umidade", diz King. "E ajuda a reforçar a barreira da pele."
Esteticista eAlpha-H Facialist Taylor Wordenconcorda: “O óleo de semente de romã é rico em ácidos graxos, o que ajuda a pele a ficar mais hidratada e viçosa. O óleo também pode nutrir e suavizar a pele seca e rachada — além de ajudar a combater a vermelhidão e a descamação. Além disso, o óleo de semente de romã funciona muito bem como emoliente para a pele e ajuda com eczema e psoríase — mas também pode hidratar a pele com acne ou oleosa sem obstruir os poros.” Basicamente, é um ingrediente hidratante que beneficia todos os tipos de pele!
3.
Pode ajudar a controlar a inflamação.
Os antioxidantes atuam neutralizando os danos dos radicais livres na pele, o que, por sua vez, alivia a inflamação. Ao usar antioxidantes consistentemente, você pode ajudar a controlar a inflamação a longo prazo — especialmente a inflamação microscópica e de baixo grau, chamada inflammaging.
“Por ser rico em muitos antioxidantes e conter uma grande quantidade de vitamina C, ele funciona como um anti-inflamatório para diminuir a inflamação, combater os radicais livres e clarear, firmar e iluminar a pele”, diz Worden.
4.
Os antioxidantes podem fornecer proteção contra o sol e a poluição.
Os antioxidantes, entre suas muitas outras funções, fornecem proteção ambiental contra estressores, danos UV e poluição. "Rico em antioxidantes, ajuda a proteger a pele dos danos dos radicais livres, como raios UV e poluição", diz King.
5.
Possui benefícios antimicrobianos.
Para quem tem pele propensa à acne, o óleo de semente de romã é um dos melhores óleos a considerar. Isso porque ele pode realmente ajudar a combater as bactérias que desempenham um papel na formação da acne. "Possui propriedades antimicrobianas, que ajudam a combaterP. acnesbactérias e controla a acne”, diz Worden.
Sem mencionar que a acne é uma condição inflamatória, então é essencial que você também alivie a inflamação enquanto controla a oleosidade.
6.
Possui benefícios para o couro cabeludo e cabelo.
Lembre-se de que seu couro cabeludo é sua pele — e deve receber atenção como tal. Certamente, existem muitos óleos populares para cabelo e couro cabeludo (jojoba e argan vêm à mente), mas vamos argumentar que você também deve adicionar óleo de semente de romã à lista.
“Use no cabelo”, observa Worden. “Ele nutre os fios, estimula a circulação sanguínea, o que promove o crescimento capilar e equilibra o pH do couro cabeludo.”
7.
Pode promover a produção de colágeno.
“Também promove a síntese de colágeno e elastina, além de promover a regeneração da pele, a reparação dos tecidos e a cicatrização de feridas”, diz King. Por quê? Bem, como já observamos, o óleo contémvitamina CA vitamina C é, na verdade, um nutriente muito importante para a produção de colágeno: é uma parte essencial do processo de síntese de colágeno. Mas ela não apenas estimula a produção de colágeno; ela estabiliza acolágeno
