Muitos dos benefícios terapêuticos da romã para a pele se resumem aos seus antioxidantes. “Ele contém vitamina C, bem como outros antioxidantes, como antocianinas, ácido elágico e taninos”, diz dermatologista credenciado.Hadley King, MD“O ácido elágico é um polifenol encontrado em alta concentração nas romãs.”
Aqui está o que você pode esperar de acordo com pesquisas e profissionais:
Existem muitos caminhos para um envelhecimento saudável - desde a regeneração celular e tom noturno até a hidratação da pele seca e enrugada. Felizmente, o óleo de semente de romã verifica quase todas as caixas.
“Tradicionalmente, os compostos de óleo de semente de romã têm sido elogiados por seus efeitos antienvelhecimento”, diz dermatologista credenciado.Raechele Cochran reúne, MD”O óleo de semente de romã tem fortes propriedades antioxidantes e antiinflamatórias, o que pode torná-lo útil para ajudar a diminuir os sinais de envelhecimento, como rugas e manchas escuras.
“E, num estudo, foi demonstrado que um composto com óleo de semente de romãmelhorar o crescimento das células da pele e melhorar a hidratação e elasticidade da pele.”
O que é óleo de semente de romã?
O óleo de semente de romã, ou simplesmente óleo de romã, é um óleo feito a partir das sementes de uma romã, ouPúnica granatum. Sim, as sementes deliciosas e suculentas que você pode comer no lanche. A fruta é nativa da região mediterrânea e temhá muito tempo utilizado por suas propriedades terapêuticas.
O óleo costuma ser prensado a frio a partir das sementes e depois usado em óleos, soros ou cremes. Você também pode procurar óleo de casca de romã, que é o óleo feito da casca da fruta, extrato de romã, que retira certos componentes (como antioxidantes específicos) da romã, ou romãóleo essencial, que deve ser sempre misturado com um óleo veicular.
Tem sido aclamada como uma super fruta e adorada nos cuidados com a pele por seus potentes ácidos graxos, polifenóis e outrospropriedades antioxidantes– o que pode ser responsável por seus muitos benefícios.
Então, vamos entrar neles, certo?
Quais são os benefícios potenciais do uso de óleo de semente de romã na pele?
Muitos dos benefícios terapêuticos da romã para a pele se resumem aos seus antioxidantes. “Ele contém vitamina C, bem como outros antioxidantes, como antocianinas, ácido elágico e taninos”, diz dermatologista credenciado.Hadley King, MD“O ácido elágico é um polifenol encontrado em alta concentração nas romãs.”
Aqui está o que você pode esperar de acordo com pesquisas e profissionais:
1.
Pode apoiar um envelhecimento saudável.
Existem muitos caminhos para um envelhecimento saudável - desde a regeneração celular e tom noturno até a hidratação da pele seca e enrugada. Felizmente, o óleo de semente de romã verifica quase todas as caixas.
“Tradicionalmente, os compostos de óleo de semente de romã têm sido elogiados por seus efeitos antienvelhecimento”, diz dermatologista credenciado.Raechele Cochran reúne, MD”O óleo de semente de romã tem fortes propriedades antioxidantes e antiinflamatórias, o que pode torná-lo útil para ajudar a diminuir os sinais de envelhecimento, como rugas e manchas escuras.
“E, num estudo, foi demonstrado que um composto com óleo de semente de romãmelhorar o crescimento das células da pele e melhorar a hidratação e elasticidade da pele.”
2.
Pode apoiar a hidratação da pele.
Talvez um de seus benefícios mais famosos seja a hidratação: as romãs são um hidratante estrela. “Ele contém ácido púnico, um ácido graxo ômega-5 que ajuda a hidratar e prevenir a perda de umidade”, diz King. “E ajuda a apoiar a barreira da pele.”
Esteticista eFacialista Alpha-H Taylor Wordenconcorda: “O óleo de semente de romã é rico em ácidos graxos, o que ajuda a pele a ficar mais hidratada e preenchida. O óleo também pode nutrir e suavizar a pele seca e rachada – e também ajudar na vermelhidão e descamação. Além disso, o óleo de semente de romã funciona muito bem como emoliente para a pele e ajuda no tratamento de eczema e psoríase, mas também pode hidratar a acne ou a pele oleosa sem obstruir os poros. Essencialmente é um ingrediente hidratante que beneficia todos os tipos de pele!
3.
Pode ajudar a controlar a inflamação.
Os antioxidantes atuam neutralizando os danos dos radicais livres na pele, o que por sua vez alivia a inflamação. Ao usar antioxidantes de forma consistente, você pode ajudar a controlar a inflamação a longo prazo – especialmente a inflamação microscópica sorrateira de baixo grau chamada inflamação.
“Por ser rico em muitos antioxidantes e conter grande quantidade de vitamina C, funciona como antiinflamatório para diminuir a inflamação, combater os radicais livres e clarear, firmar e iluminar a pele”, diz Worden.
4.
Os antioxidantes podem fornecer proteção solar e contra a poluição.
Os antioxidantes, entre suas muitas outras funções, fornecem proteção ambiental contra fatores estressantes, danos UV e poluição. “Rico em antioxidantes, ajuda a proteger a pele dos danos causados pelos radicais livres dos raios UV e da poluição”, diz King.
5.
Possui benefícios antimicrobianos.
Para quem tem pele propensa a acne, o óleo de semente de romã é um dos melhores óleos a considerar. Isso ocorre porque ele pode realmente ajudar a cuidar das bactérias que desempenham um papel na formação da acne. “Tem propriedades antimicrobianas, o que ajuda a combaterP.acnesbactérias e controla a acne”, diz Worden.
Sem mencionar que a acne é em si uma condição inflamatória, por isso é vital que você também alivie a inflamação e ao mesmo tempo controle a oleosidade.
6.
Tem benefícios para o couro cabeludo e cabelo.
Lembre-se de que seu couro cabeludo é sua pele – e deve receber atenção como tal. Certamente existem muitos óleos populares para cabelo e couro cabeludo por aí (jojoba e argan vêm à mente), mas vamos argumentar que você também adiciona óleo de semente de romã à lista.
“Use no cabelo”, observa Worden. “Nutre o cabelo, estimula a circulação sanguínea, o que promove o crescimento do cabelo e equilibra o pH do couro cabeludo.”
7.
Pode promover a produção de colágeno.
“Também promove a síntese de colágeno e elastina e promove a regeneração da pele, reparação de tecidos e cicatrização de feridas”, diz King. Por que isso acontece? Bem, como já observamos, o óleo contémvitamina C. A vitamina C é na verdade um nutriente muito importante para a produção de colágeno: é uma parte essencial do processo de síntese de colágeno. Mas não estimula apenas a produção de colágeno; estabiliza ocolágeno
