“Mistura de óleo essencial orgânico de alta qualidade para alívio de dor de cabeça, grau terapêutico para enxaqueca e alívio de dor de cabeça tensional”
Como são feitos os óleos essenciais?
Os óleos essenciais são extraídos de plantas. Eles são feitos de duas maneiras: destilação ou expressão. Na destilação, o vapor quente é utilizado para liberar os compostos das plantas e depois passa por um sistema de resfriamento onde o vapor é convertido novamente em água. Assim que a mistura esfria, o óleo flutua até o topo.
Os óleos cítricos costumam ser produzidos por expressão, um método em que não é usado calor. Em vez disso, o óleo é expelido por meio de alta pressão mecânica.
O que os óleos essenciais podem fazer para enxaqueca ou dor de cabeça?
A relação entre os aromas e o cérebro é complicada, diz Lin. “Para algunspessoas com enxaqueca, odores fortes podem realmente desencadear um ataque e, portanto, óleos essenciais ou aromas devem ser usados com muito cuidado”, diz ela.
Se você estiver no meio de uma crise de enxaqueca ou dor de cabeça, qualquer cheiro, mesmo aquele que você normalmente acha calmante, pode ser incômodo se for muito forte, diz Lin. “Pode ser muito estimulante. Pode ser necessário diluir o óleo mais do que normalmente faria para uso diário se estiver usando para enxaqueca”, diz ela.
“Classicamente, quando pensamos em enxaqueca, os ataques de enxaqueca tendem a ser desencadeados por coisas como estresse, não dormir o suficiente ou quando há alguns estimulantes ambientais fortes, como luz ou sons fortes”, diz Lin.
Parte deprevenção da enxaquecaestá tentando minimizar essas coisas, diz ela. “Como o estresse, a ansiedade e a tensão são grandes gatilhos para dores de cabeça em geral, coisas que reduzem o estresse e a ansiedade também podem reduzir potencialmente as dores de cabeça”, diz ela.
Os óleos essenciais não devem substituir a terapia para enxaqueca prescrita pelo médico, mas existem alguns pequenos estudos que mostram que alguns tipos de óleos essenciais podem reduzir a frequência ou gravidade da enxaqueca, diz Lin.