Benefícios da Palo Santo
Palo santo, que se traduz literalmente como “madeira sagrada” em espanhol, é a madeira colhida das árvores de palo santo encontradas principalmente na América do Sul e em algumas regiões da América Central. Eles fazem parte da família dos cítricos, com relação ao olíbano e à mirra, explica a Dra. Amy Chadwick, naturopata daSpa Quatro Luasna Califórnia. “Tem um aroma amadeirado com notas de pinho, limão e menta.”
Mas o que exatamente Palo Santo supostamente faz? “Suas características e habilidades curativas, medicinais e espirituais são conhecidas e usadas há milhares de anos”. Pode ajudar com reações inflamatórias, como dores de cabeça e de estômago, bem como reduzir os níveis de estresse, mas talvez seja mais conhecido e usado por seus efeitos espirituais e habilidades de limpeza e limpeza energética. Aqui, detalhamos outros benefícios sugeridos do palo santo.
Os palitos de Palo Santo podem ser usados para limpar a energia negativa da sua casa.
Graças ao seu alto teor de resina, acredita-se que a madeira de palo santo libera suas propriedades purificadoras quando queimada. “Na história xamânica da América do Sul, diz-se que o palo santo remove a negatividade e os obstáculos e atrai boa sorte”, diz Chadwick. Para limpar a energia de qualquer espaço, simplesmente acenda um bastão e apague a chama, agitando suavemente o bastão no ar ou passando a mão sobre ele. Fumaça branca será emitida pelo bastão fumegante, que pode se dispersar ao seu redor ou ao seu espaço.
Borrar palo santo pode criar um ritual catártico.
Os rituais são ótimos para quem deseja rotina – ou pelo menos uma forma de descomprimir. E o ato de borrar, ou o processo de acender o bastão e permitir que a fumaça seja liberada no ambiente, pode ser útil nesse sentido. “Isso permite uma liberação consciente e intencional e uma mudança de energia”, sugere Charles. “Ter um ritual também é útil para mudar nossos apegos inúteis para pensamentos ou emoções pegajosas.”
Alguns acreditam que cheirar óleo de palo santo pode aliviar dores de cabeça.
Como forma de se aliviar, Charles sugere misturar palo santo com um óleo transportador e esfregar pequenas quantidades nas têmporas da cabeça. Ou você pode colocar o óleo em água fervente aquecida e respirar o vapor que emana.
O óleo de Palo santo também é supostamente um repelente de insetos.
Tem uma composição química complexa, especialmente rica em limoneno, que também está presente nas cascas das frutas cítricas, diz Chadwick. “O limoneno faz parte da defesa da planta contra insetos.”
A difusão do óleo de palo santo supostamente ajuda a evitar resfriados.
Isso porque “quando seus óleos são adicionados à água quente e depois inalados, o óleo de palo santo pode aliviar a congestão e a dor de garganta, bem como a inflamação, que estão presentes tanto no resfriado quanto na gripe”, diz Alexis.
e diz-se que alivia dores de estômago.
O mesmo composto responsável pela repelência de insetos do palo santo também é útil no tratamento de desconfortos estomacais. “O d-limoneno ajuda a aliviar o inchaço, as náuseas e as cólicas”, diz Alexis, sobre a propriedade aromática do palo santo (que também é encontrada nas cascas de frutas cítricas e na cannabis, aliás).
O óleo de Palo santo também pode ser usado para reduzir os níveis de estresse.
“Como óleo essencial, o óleo de palo santo purifica o ar e a mente. Tem propriedades antimicrobianas, tende a acalmar o sistema nervoso, pode reduzir sentimentos de ansiedade e melhorar o humor”, diz Chadwick, que sugere difundi-lo para ajudar a limpar energeticamente o seu espaço.
Para sua informação, o incenso palo santo é uma maneira fácil de usar de sentir o perfume da planta.
“O Palo santo é frequentemente vendido como bastões ou cones de incenso, feitos de aparas de madeira finas, misturados com cola natural e secos”, diz Chadwick. “Estes queimam um pouco mais facilmente do que os gravetos.”
No entanto, é importante fazer sua pesquisa antes de pegar algum incenso palo que você mesmo descreve e ler a embalagem. “Às vezes, os bastões de incenso são feitos com óleo essencial em vez de aparas de madeira e são enrolados ou embebidos na substância combustível do bastão”, alerta Chadwick. “As empresas variam em suas substâncias combustíveis, bem como na qualidade dos óleos utilizados.”
Beber chá de palo santopoderajuda com inflamação.
Tenha em mente que não há pesquisas extensas aqui, observa Chadwick, mas que beber uma decocção fervida pode ajudar a reduzir a inflamação e a dor no corpo. E como muitas outras xícaras de chá, o ritual de bebericar o chá palo santo pode ajudar a acalmar uma mente ansiosa.
E, como mencionado, manchas também podem ajudar a limpar energeticamente a sua casa.
Limpar um espaço pode ser uma bela maneira de terminar uma limpeza profunda na casa, fazer a transição depois de receber companhia, ou antes ou depois de receber visitas em nossas casas, entre clientes, se estivermos fazendo um trabalho de cura, ou antes de iniciar um projeto. Pode ajudar a definir uma intenção criativa e pode ser útil antes de iniciar uma meditação ou de se envolver em qualquer projeto ou trabalho intencional.