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Nome do produto: óleo essencial de lavanda
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O óleo essencial de alívio do estresse de marca própria combina com o sono, remove a ansiedade
Descrição
Stress Relief é uma garrafa de “você pode fazer isso”.Com um aroma calmante com notas cítricas, o Stress Relief pode ajudar a diminuir a ansiedade, a depressão e o estresse.Nos dias de hoje, o estresse se tornou o assassino número um.Não deixe que isso seja você!Lute contra o estresse.Todos nós merecemos um pouco mais de serenidade.
O alívio do estresse é uma mistura equilibrada de Laranja Doce, Bergamota, Patchouli, Toranja e Ylang Ylang.Feito com cuidado a partir de nossos óleos de alta qualidade e, como sempre, nossos óleos essenciais nunca são diluídos ou misturados com aditivos.Mistura Mestre do Difusor
Multiplique sua mistura por 4 para obter um total de 20 gotas da mistura escolhida.Adicione seus óleos a uma garrafa de vidro de cor escura e misture bem rolando a garrafa entre as mãos.Adicione o número apropriado de gotas de sua mistura criada ao seu difusor seguindo as instruções do fabricante para sua marca e modelo de difusor.Alguns óleos essenciais, como óleos espessos ou óleos cítricos, não são compatíveis com todos os tipos de difusores.
Benefícios
- Relaxa, acalma e acalma
- Pode ser usado para combater e aliviar sentimentos de estresse diário
- Reduz a tensão no corpo
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Óleo essencial de mistura anti-gripe de grau terapêutico 10ml OEM/ODM
Descrição do produto
Esta poderosa mistura de óleos essenciais foi projetada para evitar condições como
Gripe, Catarro brônquico,
Infecções de garganta, infecções nasais,
Infecções Respiratórias Graves,
Difundido na atmosfera tem a capacidade de destruir, Fungos, Mofos, Bactérias e Vírus.
Difunda a Mistura Anti-Influenza regularmente em casa e no escritório e reduza a quantidade de experiências de Sinusite, Resfriados, Gripe e Infecções Virais durante o inverno.
Óleos essenciais 100% usados para formular nossa poderosa mistura anti-gripe
Métodos de uso
Banho – adicione de 5 a 7 gotas de Mistura de Óleos Essenciais em um banho completo com água morna.Agite a água e deixe de molho por 20 minutos.Para tipos de pele sensíveis, adicione 2 a 3 colheres de sopa de leite ou leite de soja (se intolerante à lactose).
Use apenas 1 a 2 gotas para bebês e crianças menores de 7 anos e sempre adicione 2 a 3 colheres de leite ou leite de soja, (se intolerante à lactose).
Tratamento para os pés – adicione até 6 gotas de Mistura de Óleos Essenciais no Foot Spa.Mergulhe os pés por 10 minutos, depois seque e hidrate com Massage Oil Blend ou Replenish Hand & Body Cream
Tratamento Facial – Adicione 2 a 4 gotas de Mistura de Óleos Essenciais a 15ml de Mistura de Óleos de Massagem.Massageie a pele de manhã e à noite após a limpeza e sob o seu creme de cuidado de pele Pure Destiny favorito.
Tratamento para as mãos – Adicione 2 a 4 gotas da Mistura de Óleos Essenciais em uma tigela de água morna.Mergulhe as mãos por 10 minutos.Seque e hidrate com Massage Oil Blend ou Replenish Hand & Body Cream
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marca privada da mais alta qualidade 100% puro e natural óleo essencial de cravo orgânico para massagem
dente de alhoOs usos do óleo vão desde aliviar a dor e melhorar a circulação sanguínea até reduzir a inflamação e a acne.
Um dos usos mais conhecidos do óleo de cravo é ajudar a combater problemas dentários, comodores de dente.Mesmo fabricantes de pasta de dente convencionais, como Colgate,aceitaque este óleo de lata tem algumas habilidades impressionantes quando se trata de apoiar a ajuda de seus dentes, gengivas e boca.
Demonstrou-se que atua como um anti-inflamatório natural e redutor da dor, além de ter efeitos antimicrobianos / de limpeza de amplo espectro que se estendem à pele e além.
Óleo de cravo para dor de dente
Indígena da Indonésia e Madagascar, cravo (Eugenia caryophyllata) pode ser encontrado na natureza como os botões de flores rosa fechados da árvore tropical perene.
Colhidos à mão no final do verão e novamente no inverno, os botões são secos até ficarem marrons.Os botões são então deixados inteiros, moídos em um tempero ou são destilados a vapor para produzir cravo concentradoóleo essencial.
Os cravos são geralmente compostos de 14% a 20% de óleo essencial.O principal componente químico do óleo é o eugenol, que também é responsável por sua forte fragrância.
Além de seus usos medicinais comuns (especialmente para a saúde bucal), o eugenol também é comumenteincluídoem enxaguantes bucais e perfumes, e também é empregado na criação deextrato de baunilha.
Por que o cravo é usado para diminuir a dor e o inchaço que vem com uma dor de dente?
Eugenol é o ingrediente do óleo de cravo que proporciona alívio da dor.É o principal constituinte do óleo aromático extraído do cravo,contabilidadepara entre 70% e 90% de seu óleo volátil.
Como o óleo de cravo pode matar a dor no nervo do dente?Ele funciona anestesiando os nervos da boca temporariamente, com duração de cerca de duas a três horas, embora não resolva necessariamente um problema subjacente, como uma cárie.
Há razões para acreditar que os chineses foramaplicandocravo como remédio homeopático para aliviar o desconforto da dor de dente por mais de 2.000 anos.Enquanto o cravo costumava ser moído e aplicado na boca, hoje o óleo essencial de cravo está prontamente disponível e ainda mais poderoso devido à sua alta concentração de eugenol e outros compostos.
O cravo-da-índia é amplamente aceito como uma solução confiável para alveolite seca e alivia a dor e o desconforto associados a vários distúrbios dentários.oRevista de Odontologia, por exemplo, publicou um estudodemonstrandoque o óleo essencial de cravo tinha o mesmo efeito entorpecente que a benzocaína, um agente tópico comumente usado antes da inserção da agulha.
Além disso, pesquisassugereque o óleo de cravo tem ainda mais benefícios para a saúde bucal.
Pesquisas encarregadas de um estudo avaliaram a capacidade do cravo-da-índia de retardar a descalcificação dentária, ou erosão dentária, em comparação com eugenol, eugenil-acetato, flúor e um grupo controle.O óleo de cravo-da-índia não apenas liderou o grupo ao diminuir significativamente a descalcificação, mas também foiobservadoque realmente ajudou a remineralizar e fortalecer os dentes.
Também pode ajudar a inibir organismos causadores de cáries, atuando como um auxílio odontológico preventivo.
Aqui estão alguns outros fatos interessantes sobre o óleo essencial de cravo / cravo:
- A ilha de Zanzibar (parte da Tanzânia) é o maior produtor mundial de cravo.Outros grandes produtores incluem Indonésia e Madagascar.Ao contrário da maioria das outras especiarias, o cravo pode ser cultivado durante todo o ano, o que deu às tribos nativas que o usam uma vantagem distinta sobre outras culturas, porque os benefícios para a saúde podem ser apreciados mais facilmente.
- A história nos diz que os chineses usaram o cravo por mais de 2.000 anos como fragrância, tempero e remédio.Os cravos foram trazidos para a dinastia Han da China da Indonésia já em 200 aC.Naquela época, as pessoas seguravam cravos na boca para melhorar o odor do hálito durante as audiências com o imperador.
- O óleo de cravo foi literalmente um salva-vidas em certos pontos da história.Foi um dos principais óleos essenciais que protegiam as pessoas da peste bubônica na Europa.
- Os antigos persas supostamente usavam este óleo como uma poção do amor.
- Enquanto isso,Ayurvédicaos curandeiros há muito usam o cravo para tratar problemas digestivos, febre e problemas respiratórios.
- DentroMedicina Chinesa Tradicional, o cravo é altamente aclamado por suas habilidades antifúngicas e antibacterianas.
- Hoje, o óleo de cravo continua a ser usado em vários produtos para fins de saúde, agricultura e cosméticos.
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Private label 100% puro óleo essencial de rosa natural massagem cabelo rosto óleo corporal multiuso
O que é óleo essencial de rosa?
De onde vem o óleo essencial de rosa?Na maioria das vezesvem dea rosa de damasco (Rosa damascena), mas também pode vir da rosa-repolho (Rosa centifólia) planta.
O óleo é destilado a vapor das pétalas das flores.O óleo destilado derosas de damascoàs vezes é vendido como óleo de rosa búlgara ou otto de rosa búlgara.A Bulgária e a Turquia são os maiores produtores de óleo de rosas doRosa damascenaplantar.
Você já parou para cheirar as rosas?Bem, o cheiro do óleo de rosas definitivamente o lembrará dessa experiência, mas ainda mais aprimorado.O óleo essencial de rosa tem um aroma floral muito rico que é doce e levemente picante ao mesmo tempo.
Pesquisadores descobriram que o óleo essencial de rosa contém vários compostos terapêuticos:
- Citronelol– repelente eficaz de mosquitos (também encontrado na citronela).
- Citral– antimicrobiano forte que é necessário paravitamina Asíntese (também encontrado em murta de limão e capim-limão).
- Carvona– ajuda digestiva eficaz (também encontrada na alcaravia e no endro).
- Acetato de citronelila– responsável pelo agradável sabor e aroma das rosas, razão pela qual está presente em muitos produtos para a pele e beleza.
- Eugenol– também a potência por trásdente de alho, o antioxidante mais rico do mundo.
- Farnesol– pesticida natural (também encontrado na flor de laranjeira, jasmim e ylang-ylang).
- Metil Eugenol– antisséptico e anestésico local (também encontrado emcanelae erva-cidreira).
- Nerol– composto antibiótico aromático de cheiro adocicado (também encontrado em capim-limão e lúpulo).
- Fenil Acetaldeído– outro composto adocicado e aromático (também encontrado no chocolate).
- Fenil Geraniol- forma natural degeraniol, que é comumente em perfumes e aromas de frutas.
6 Benefícios do Óleo de Rosa
1. Ajuda a Depressão e Ansiedade
Um dos principais benefícios do óleo de rosa é definitivamente sua capacidade de melhorar o humor.À medida que nossos ancestrais lutavam contra situações em que seu estado mental era abafado ou prejudicado de alguma outra forma, eles teriam sido naturalmente atraídos pelas vistas e cheiros agradáveis das flores que os cercavam.Por exemplo, é difícil sentir o cheiro de uma rosa poderosa enãosorriso.
O jornalTerapias Complementares na Prática Clínicarecentementepublicou um estudoque se propuseram a provar esses tipos de reações naturais quando rosaaromaterapia�utilizado em sujeitos humanos que sofrem de depress� e/ou ansiedade.Com um grupo de 28 mulheres no pós-parto, os pesquisadores as separaram em dois grupos: uma que seria tratada com sessões de aromaterapia de 15 minutos usando uma mistura de óleos essenciais composta por rosa otto elavandaduas vezes por semana durante quatro semanas, e um grupo controle.
Seus resultados foram bastante notáveis.O grupo de aromaterapia experimentou “melhorias significativas” maiores do que o grupo de controle na Escala de Depressão Pós-Natal de Edimburgo (EPDS) e na Escala de Transtorno de Ansiedade Generalizada (GAD-7).Portanto, não apenas as mulheres experimentaram uma diminuição significativa nos escores de depressão pós-parto, mas também relataram uma melhora acentuada nos índices de depressão pós-parto.transtorno de ansiedade geral.
2. Combate a Acne
Existem muitas qualidades de óleo essencial de rosa que o tornam um ótimo remédio natural para a pele.Os benefícios antimicrobianos e de aromaterapia por si só são ótimas razões para colocar algumas gotas em suas loções e cremes DIY.
Em 2010, pesquisadores publicaram umestudo descobrindoque o óleo essencial de rosa exibiu uma das atividades bactericidas mais fortes em comparação com 10 outros óleos.Junto com os óleos essenciais de tomilho, lavanda e canela, o óleo de rosa foi capaz de destruir completamentePropionibacterium acnes(as bactérias responsáveis pela acne) após apenas cinco minutos de uma diluição de 0,25 por cento!
3. Antienvelhecimento
Não é surpresa que o óleo de rosas normalmentefaz a listados melhores óleos essenciais anti-envelhecimento.Por que o óleo essencial de rosa pode melhorar a saúde da pele e possivelmente retardar o processo de envelhecimento?Existem várias razões.
Primeiro, tem potentes efeitos anti-inflamatórios.Além disso, contém antioxidantes que combatem os radicais livres que estimulam os danos e o envelhecimento da pele.Os radicais livres podem causar danos ao tecido da pele, o que resulta em rugas, linhas e desidratação.
4. Aumenta a Libido
Por atuar como um agente anti-ansiedade, o óleo essencial de rosa pode ajudar muito os homens com disfunção sexual relacionada à ansiedade e estresse de desempenho.Também pode ajudar a equilibrar os hormônios sexuais, o que pode contribuir para o aumento do desejo sexual.
Um ensaio clínico duplo-cego, randomizado e controlado por placebo, publicado em 2015, analisa os efeitos do óleo de rosa em 60 pacientes do sexo masculino com transtorno depressivo maior que sofrem de disfunção sexual como resultado do uso de antidepressivos convencionais conhecidos como inibidores da recaptação de serotonina (ISRSs).
Os resultados são bastante impressionantes!A administração deR. damascenaóleo melhorou a disfunção sexual nos pacientes do sexo masculino.Além disso, os sintomas de depressão diminuíram à medida que a disfunção sexual melhorou.
5. Melhora a dismenorreia (período doloroso)
Um estudo clínico publicado em 2016 analisou os efeitos do óleo essencial de rosa em mulheres comdismenorreia primária.A definição médica de dismenorreia primária é a dor em cólica na parte inferior do abdome que ocorre pouco antes ou durante a menstruação, na ausência de outras doenças, como a endometriose.
Os pesquisadores dividiram 100 pacientes em dois grupos, um grupo que recebe um anti-inflamatório não esteroidal e o outro grupo também tomou o anti-inflamatório junto com a aromaterapia que consistia em dois por cento de óleo essencial de rosa.
Após 10 minutos, não houve diferenças significativas entre os dois grupos.Após 30 minutos, o grupo que recebeu aromaterapia de rosas relatou menos dor do que o outro grupo.
No geral, os pesquisadores concluem: “O presente estudo sugere que a aromaterapia com óleo essencial de rosa, que é um método de tratamento não farmacológico, como adjuvante aos métodos de tratamento convencionais, pode ser benéfica para o alívio da dor em indivíduos com dismenorreia primária”.
6. Perfume Natural Incrível
A indústria de fragrâncias costumava usar óleo de rosa para criar perfumes e perfumar uma variedade de produtos cosméticos.Com seu aroma doce floral e levemente picante, o óleo essencial de rosa pode ser usado sozinho como um perfume natural.Leva apenas uma gota ou duas e você pode evitar todas as fragrâncias no mercado hoje que são carregadas comaromas sintéticos perigosos.
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Óleo essencial de hortelã-pimenta de marca própria 10ml de alta qualidade para renovação de ar de massagem
O óleo de hortelã-pimenta é um dosóleos essenciais mais versáteislá fora.Pode ser usado aromaticamente, topicamente e internamente para tratar de uma série de problemas de saúde, desde dores musculares e sintomas de alergia sazonal até problemas digestivos e de baixa energia.
Também é comumente usado para aumentar os níveis de energia e melhorar a saúde da pele e do cabelo.
Uma revisão conduzida pelo Centro de Pesquisa em Nutrição Humana do Departamento de Agricultura dos EUA sobre Envelhecimento da Universidade Tufts descobriu queA hortelã-pimenta tem propriedades antimicrobianas e antivirais significativasAtividades.Isso também:
- funciona como um forte antioxidante
- exibe ações antitumorais em estudos de laboratório
- mostra potencial antialérgico
- tem efeitos analgésicos
- ajuda a relaxar o trato gastrointestinal
- pode ser quimiopreventivo
Não é de admirar que o óleo de hortelã-pimenta seja um dos óleos essenciais mais populares do mundo e por que eu recomendo que todos o tenham em seu armário de remédios em casa.
O que é óleo de hortelã-pimenta?
A hortelã-pimenta é uma espécie híbrida de hortelã e hortelã-d'água (Mentha aquatica).Os óleos essenciais são coletados por CO2 ou extração a frio das partes aéreas frescas da planta com flores.
Os ingredientes mais ativos incluemmentol(50% a 60%) e mentona (10% a 30%).
Formulários
Você pode encontrar hortelã-pimenta em várias formas, incluindo óleo essencial de hortelã-pimenta, folhas de hortelã-pimenta, spray de hortelã-pimenta e comprimidos de hortelã-pimenta.Os ingredientes ativos da hortelã-pimenta conferem às folhas seus efeitos revigorantes e energizantes.
O óleo de mentol é comumente usado em bálsamos, xampus e outros produtos para o corpo por suas propriedades benéficas.
História
Não só éóleo de hortelã-pimenta uma das mais antigas ervas europeiasusado para fins medicinais, mas outros relatos históricos datam seu uso na antiga medicina popular japonesa e chinesa.Também é mencionado na mitologia grega quando a ninfa Mentha (ou Minthe) foi transformada em uma erva de cheiro doce por Plutão, que se apaixonou por ela e queria que as pessoas a apreciassem nos próximos anos.
Os muitos usos do óleo de hortelã-pimenta foram documentados desde 1000 aC e foram encontrados em várias pirâmides egípcias.
Hoje, o óleo de hortelã-pimenta é recomendado por seus efeitos anti-náusea e efeitos calmantes no revestimento gástrico e no cólon.Também é valorizado por seus efeitos de resfriamento e ajuda a aliviar os músculos doloridos quando usado topicamente.
Além disso, o óleo essencial de hortelã-pimenta apresenta propriedades antimicrobianas, por isso pode ser usado para combater infecções e até refrescar o hálito.Bem impressionante, certo?
Principais usos e benefícios
Alguns dos muitos usos e benefícios do óleo de hortelã-pimenta incluem:
1. Alivia dores musculares e articulares
Se você está se perguntando se o óleo de hortelã-pimenta é bom para a dor, a resposta é um sonoro “sim!”O óleo essencial de hortelã-pimenta é um analgésico natural e relaxante muscular muito eficaz.
Também possui propriedades refrescantes, revigorantes e antiespasmódicas.O óleo de hortelã-pimenta é especialmente útil para aliviar uma dor de cabeça tensional.Um ensaio clínico indica quefunciona tão bem quanto o acetaminofeno.
Outro estudo mostra queóleo de hortelã-pimenta aplicado topicamentetem vantagens no alívio da dor associadas à fibromialgia e à síndrome da dor miofascial.Os pesquisadores descobriram que o óleo de hortelã-pimenta, eucalipto, capsaicina e outras preparações à base de plantas podem ser úteis porque funcionam como analgésicos tópicos.
Para usar o óleo de hortelã-pimenta para alívio da dor, basta aplicar duas a três gotas topicamente na área de preocupação três vezes ao dia, adicionar cinco gotas a um banho quente com sal Epsom ou tentar uma massagem muscular caseira.Combinar hortelã-pimenta com óleo de lavanda também é uma ótima maneira de ajudar seu corpo a relaxar e reduzir a dor muscular.
2. Cuidados Sinusais e Auxílio Respiratório
A aromaterapia com hortelã-pimenta pode ajudar a desobstruir os seios nasais e aliviar a garganta inflamada.Atua como um expectorante refrescante, ajudando a abrir as vias aéreas, limpar o muco e reduzir o congestionamento.
Também é um dosmelhores óleos essenciais para resfriados, gripe, tosse, sinusite, asma, bronquite e outras doenças respiratórias.
Estudos de laboratório mostram que os compostos encontrados no óleo de hortelã-pimenta têm propriedades antimicrobianas, antivirais e antioxidantes, o que significa que também pode ajudar a combater infecções que levam a sintomas envolvendo o trato respiratório.
Misture o óleo de hortelã-pimenta com óleo de coco eóleo de eucaliptopara fazer o meuesfregão de vapor caseiro.Você também pode difundir cinco gotas de hortelã-pimenta ou aplicar duas a três gotas topicamente nas têmporas, peito e nuca.
3. Alívio de alergia sazonal
O óleo de hortelã-pimenta é altamente eficaz para relaxar os músculos nas passagens nasais e ajudar a limpar a sujeira e o pólen do trato respiratório durante a temporada de alergias.É considerado um dos melhoresóleos essenciais para alergiasdevido às suas propriedades expectorantes, anti-inflamatórias e revigorantes.
Um estudo de laboratório publicado noRevista Europeia de Pesquisa Médicaachar algocompostos de hortelã-pimenta apresentaram potencial eficácia terapêuticapara o tratamento de doenças inflamatórias crónicas, tais como rinite alérgica, colite e asma brônquica.
Para ajudar a aliviar os sintomas de alergias sazonais com seu próprio produto de bricolage, difunda óleo de hortelã-pimenta e eucalipto em casa ou aplique duas a três gotas de hortelã-pimenta topicamente nas têmporas, peito e nuca.
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Lavanda de marca própria 10ml para massagem skincare dormir bem aliviar o estresse
O óleo essencial de lavanda é oóleo essencial mais usadono mundo hoje, mas os benefícios da lavanda foram descobertos há mais de 2.500 anos.Devido às suas poderosas propriedades antioxidantes, antimicrobianas, sedativas, calmantes e antidepressivas,as vantagens do óleo de lavanda são abundantes, e tem sido usado cosmética e terapeuticamente por séculos.
Os egípcios usavam a lavanda para mumificação e como perfume.De fato, quando a tumba do rei Tut foi aberta em 1923, dizia-se que havia um leve cheiro de lavanda que ainda podia ser detectado após 3.000 anos.
Os primeiros e modernos textos de aromaterapia defendem o uso da lavanda comoóleo essencial antibacteriano.As folhas e caules da planta eram usados para preparar decocções contra doenças do aparelho digestivo e reumatismo, e a lavanda era valorizada por seus fins cosméticos.
A pesquisa mostra que aOs romanos usavam óleo de lavandapara tomar banho, cozinhar e purificar o ar.Na Bíblia, o óleo de lavanda estava entre os aromáticos usados para unção e cura.
Como o óleo de lavanda contém propriedades tão versáteis e é suave o suficiente para ser usado diretamente na pele, é considerado um óleo essencial, especialmente se você está apenas começando a usar óleos essenciais para sua saúde.A ciência só recentemente começou a avaliar a gama de efeitos para a saúde que o óleo essencial de lavanda contém, mas já há uma abundância de evidências que apontam as incríveis capacidades desse óleo.
Hoje, a lavanda é um dos óleos essenciais mais populares do mundo – e por boas razões.As pessoas estão começando a entender os benefícios do óleo de lavanda para seu corpo e sua casa.
Benefícios do óleo de lavanda
1. Proteção Antioxidante
Os radicais livres, como toxinas, produtos químicos e poluentes, são sem dúvida o fator de risco mais perigoso e mais comum para todas as doenças que afetam os americanos hoje.Os radicais livres são responsáveis por desligar o sistema imunológico e podem causar danos inacreditáveis ao seu corpo.
A resposta natural do corpo aos danos dos radicais livres é criar enzimas antioxidantes – especialmente glutationa, catalase e superóxido dismutase (SOD) – que impedem que esses radicais livres causem seus danos.Infelizmente, seu corpo pode realmente se tornar deficiente em antioxidantes se a carga de radicais livres for grande o suficiente, o que se tornou relativamente comum nos EUA devido à má alimentação e alta exposição a toxinas.
Felizmente, a lavanda é um antioxidante natural que trabalha para prevenir e reverter doenças.Um estudo de 2013 publicado emFitomedicinadescobriu queaumentou a atividadedos antioxidantes mais poderosos do corpo - glutationa, catalase e SOD.Estudos mais recentes indicaram resultados semelhantes, concluindo quelavanda tem atividade antioxidantee ajuda a prevenir ou reverter o estresse oxidativo.
2. Ajuda a Tratar Diabetes
Em 2014, cientistas da Tunísia decidiram completar uma tarefa fascinante: testar os efeitos da lavanda no açúcar no sangue para ver se ela pode ajudar a reverter o diabetes naturalmente.
Durante o estudo animal de 15 dias, os resultadosobservadopelos pesquisadores foram absolutamente incríveis.Em poucas palavras, o tratamento com óleo essencial de lavanda protegeu o corpo dos seguintes sintomas de diabetes:
- Aumento da glicose no sangue (a marca registrada do diabetes)
- Distúrbios metabólicos (especialmente metabolismo da gordura)
- Ganho de peso
- Depleção de antioxidantes do fígado e do rim
- Disfunção hepática e renal
- Fígado e rimlipoperoxidação(quando os radicais livres “roubam” as moléculas de gordura necessárias das membranas celulares)
Embora sejam necessárias mais pesquisas para entender a capacidade total da lavanda para a prevenção ou reversão do diabetes, os resultados deste estudo são promissores e indicam o potencial terapêutico do extrato da planta.Para usá-lo para diabetes, use-o topicamente no pescoço e no peito, difunda-o em casa ou complemente com ele.
3. Melhora o humor e reduz o estresse
Nos últimos anos, o óleo de lavanda foi colocado em um pedestal por sua capacidade única de proteger contra danos neurológicos.Tradicionalmente, a lavanda tem sido usada para tratar problemas neurológicos como enxaquecas, estresse, ansiedade e depressão, por isso é emocionante ver que a pesquisa está finalmente alcançando a história.
Existem vários estudos mostrando os efeitos da planta nos níveis de estresse e ansiedade.Um estudo de 2019 descobriu queinalarLavandulaé um dos óleos ansiolíticos mais potentes, pois reduz a ansiedade perioperatória e pode ser considerado um potencial sedativo para pacientes submetidos a procedimentos cirúrgicos e anestesia.
Em 2013, um estudo baseado em evidências publicado pelaRevista Internacional de Psiquiatria na Prática Clínicadescobriram que a suplementação com 80 miligramascápsulas de óleo essencial de lavanda ajudam a aliviaransiedade, distúrbios do sono e depressão.Além disso, no estudo não houve efeitos colaterais adversos, interações medicamentosas ou sintomas de abstinência do uso de óleo de lavanda.
oRevista Internacional de Neuropsicofarmacologiapublicou um estudo humano em 2014 quereveladoque o Silexan (também conhecido como preparação de óleo de lavanda) foi mais eficaz contra o transtorno de ansiedade generalizada do que placebos e o medicamento prescrito paroxetina.Após o tratamento, o estudo não encontrou nenhum caso de sintomas de abstinência ou efeitos colaterais adversos.
Outro estudo publicado em 2012 envolveu 28 puérperas de alto risco e observou que,difundindo lavanda em suas casas, eles tiveram uma redução significativa da depressão pós-parto e redução do transtorno de ansiedade após um plano de tratamento de quatro semanas de aromaterapia.
A lavanda também demonstrou melhorar os sintomas de TEPT.Oitenta miligramas de óleo de lavanda por diaajudou a diminuir a depressão em 33% e a diminuir drasticamente os distúrbios do sono, o mau humor e o estado geral de saúde em 47 pessoas que sofrem de TEPT, como mostrado em um estudo de fase dois publicado emFitomedicina.
Para aliviar o estresse e melhorar o sono, coloque um difusor ao lado da cama e espalhe óleos enquanto dorme à noite ou na sala da família enquanto lê ou relaxa à noite.Você também pode usá-lo topicamente atrás das orelhas para obter resultados semelhantes.
