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12 benefícios do óleo essencial cítrico
Os óleos essenciais cítricos oferecem uma variedade de benefícios para a saúde e o bem-estar. Eles são ricos em limoneno.Limonenoé um constituinte químico encontrado nas cascas de frutas cítricas.
Aqui estão apenas 12 benefícios que os óleos cítricos oferecem, e você encontrará maneiras de usar esses óleos e também receitas de misturas de óleos essenciais para experimentar.
1. Melhora o humor
Os óleos cítricos são uma ótima maneira de melhorar o humor e o equilíbrio emocional. Eles atuam nas substâncias químicas e hormônios do cérebro, resultando em uma melhora do humor. Deixe estes óleos aromáticos iluminarem o seu humor!
2. Proteção antioxidante
Os óleos cítricos contêm propriedades antioxidantes que ajudam a neutralizar os radicais livres. Os radicais livres são responsáveis por danos às células e tecidos. Os antioxidantes também ajudam a aliviar o estresse do sistema imunológico.
3. Elimina germes
Esses óleos são bem conhecidos por matar germes e combater patógenos. Usar óleos essenciais em produtos de limpeza caseiros é uma maneira perfeita de aproveitar as ações antibacterianas naturais que os cítricos oferecem. Experimente usar em receitas de limpeza caseiras, aqui está uma para experimentar:
4. Suporte ao sistema imunológico
Os óleos essenciais cítricos são conhecidos por estimular eficazmente o sistema imunológico. Difunda esses óleos essenciais frutados para desfrutar de um reforço imunológico durante a temporada de gripes e resfriados. Ou use para se recuperar mais rapidamente de doenças sazonais.
Experimente a mistura difusora Citrus Bomb abaixo.
5. Excelente ambientador
Remova odores em toda a casa e local de trabalho com qualquer um dos óleos listados. Basta adicionar a um borrifador com água, agitar e borrifar no ar. Use como ambientador, spray ambiente ou spray corporal. Além disso, use óleos cítricos em um difusor para purificar o ar.
Veja a receita do spray ambiente Citrus Mint abaixo.
6. Limpe superfícies e produtos pegajosos
Mantenha as superfícies da sua cozinha, banheiro e resto da casa sem pegajosidade com óleos cítricos. O limão é um complemento clássico às receitas de limpeza caseiras e útil para sujeiras pegajosas no balcão. Você também pode limpar os produtos enxaguando ou embebendo frutas e vegetais com eles.
7. Alivia a ansiedade e a irritabilidade
Vários óleos cítricos podem ajudar a reduzir sentimentos de ansiedade e irritabilidade, bem como outros transtornos de humor. Os óleos essenciais de bergamota e laranja são especialmente apreciados por sua capacidade de equilibrar o humor e as emoções. Inale estes belos óleos para melhorar o seu humor.
Experimente a receita da mistura do inalador de frutas cítricas abaixo.
8. Aumente a energia
Os óleos cítricos ajudam a aumentar os níveis de energia física e mental. Óleos energizantes especialmente excelentes para usar em um difusor em sua casa ou local de trabalho para ajudá-lo a passar o dia. O óleo de toranja é o favorito para isso! Adicione algumas gotas de óleo nas joias do difusor para que você possa aproveitar o aroma ao longo do dia.
9. Remova toxinas
Alguns óleos cítricos ajudam a remover toxinas e impurezas das células. Experimente de uma forma calmanteóleo de massagem, apenas certifique-se de estar ciente de quais óleos essenciais são fototóxicos e evite antesindo ao sol.
10. Útil para a pele
A aplicação de óleos cítricos em problemas de pele como verrugas, joanetes, calosidades ou calosidades pode eliminar esses problemas incômodos. Certifique-se de diluir com um óleo transportador antes de aplicar topicamente na pele. Os óleos essenciais não diluídos podem causar irritação na pele.
11. Apoie a saúde respiratória
O óleo essencial de limão pode aliviar problemas respiratórios, como tosse e seios da face congestionados. Difunda os óleos no ar usando um difusor de óleos essenciais. Isso deixará sua casa com um cheiro maravilhoso, eliminará os germes do ar, melhorará o humor e trará benefícios imunológicos.
Experimente uma receita de difusor cítrico abaixo, como Citrus Mint.
12. Versatilidade
Os óleos cítricos são versáteis, como você pode ver, são uma parte importante de qualquer coleção de óleos essenciais. Eles podem ser usados de várias maneiras, inclusive aromaticamente e topicamente. Você também pode substituir os óleos cítricos conforme necessário nas receitas DIY e ainda assim obter uma ótima mistura.
Preço FOB:US$ 0,5 - 9.999/peça Quantidade mínima do pedido:100 peças/peças Capacidade de fornecimento:10.000 peças/peças por mês 
